人本主义疗法的技术
三、人本主义疗法的技术 : 人本主义疗法并无固定的技术模式,但应把握以下的3个原则。
(1)理解。这是治疗成功与否的基础。设身处地地从患者角度去思考问题,真实地理解他们的想法。真实的理解会令患者感到温暖与被尊重。理解的表达方式可以是语言或是非语言的,甚至有时沉默也表达了对患者的理解。
(2)沟通。坦诚的交流是深入探究问题使患者自由表达感受的前提。医患应处于平等的地位,以朋友的方式进行无设防的交谈。
(3)关注。治疗师对患者的关注应是无条件的。对于患者的心理问题不应以批评的态度来对待,而应表达无限的关爱与理解。
- 认知疗法(cognitive therapy)
- 运动疗法
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