惊 生活坏习惯也会让你增寿

我们都会知道想要健康长寿就要养成良好的生活饮食习惯，殊不知生活中的一些坏习惯也可能帮助你更长寿，这是真的么?的确如此，下面小编就为大家带来了有助长寿的七个生活坏习惯，一起来看看吧!　　1.合理发怒有益

2024-08-15 17:30:03

上班时精气神不足该怎么应对

精气十足是我们都渴望的,生活中,我们都是需要好好的关心一下自己的身体的,如果身体不舒服的,对我们的健康也会有一定的影响的。中医认为做好了养好精气神才能美丽常在,不仅如此还能健康长寿,那么如果精气神不足

2024-08-15 17:20:01

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2024-08-15 17:10:01

什么原因导致女人快速衰老

现在的女性最害怕容颜衰老,随着年龄不断的增长,女性一到中年就面临着身体和容貌的衰老,面部是出卖年龄的第一个元凶了,有些女性的衰老并不是从脸上开始的,而是从内脏开始,女性预防衰老的关键一定要保护好内脏,

2024-08-15 17:00:01

秋季疾病易发 做好保养来预防

现在正值秋末冬初的时节，一场秋雨一场凉，天气越来越凉，很多疾病也悄然而至，如哮喘，呼吸道疾病，鼻炎等，秋季是很多疾病的易发期，所以秋末冬初时节我们一定要做好日常的保养，那么秋季时节该如何保健呢?　　第

2024-08-15 16:50:02

女人气血淤堵的症状及调理方法

气血的畅通对于人们的健康是特别重要的，只有气血通畅才不容易生病。不过生活中人们总会由于多种因素影响而出现气血不通畅的情况，尤其是女性更容易受到外界强烈的精神刺激而有情绪激动的状况，受到各方面压力后出现

2024-08-15 16:40:01

白领一族健康危机重重 六大恶习是真凶

白领一族光鲜亮丽是很多人羡慕的职业，但是白领一族的健康也是我们最关心的一个话题，如大多数的白领一族都有亚健康的症状，那么是什么因素导致了亚健康的出现呢?专家介绍，这与白领一族的生活习惯有着密切的联系，

2024-08-15 16:30:02

花椒泡脚好处你知道有多少

现在已经步入了寒风瑟瑟的冬季了,你是不是感觉到冬天的示威了吗?冬天很适合泡脚,不仅能够驱寒还能缓解病症。其实,在中医看来,花椒性温,味辛,有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用

2024-08-15 16:20:01

夏天喝什么汤去火　推荐三款降火靓汤

夏季宜上火，不妨用苦瓜、绿豆、冬瓜等解热毒、去肝火的食物煲成汤经常食用。这里古方中医为您推荐三款消暑下火的汤：　　　　1.海带绿豆汤　　　　用料：绿豆150克、海带300克　　　　做法：先将干海带提前

2024-08-15 16:10:02

饮食调养除内热 心热就吃莲子百合粥

现在正值秋末冬初的时节，天气非常的干燥，很多人出现了上火的症状，如口干舌燥，心烦意乱，失眠等，严重影响日常的工作与生活，那么我们该如何做好换季时节的养生呢?下面中医为大家推荐四种食物，迅速清除内热。　

2024-08-15 16:00:02

最好的土方法治咽喉炎

自治疗法 1.成药自疗法 （1）抗炎灵片,每次４片,每日３次. （2）六味地黄丸,每次９克,每日３次.用于慢性期,肺肾阴液不足者. （3）清音丸,每次３－６克,每日２次. （4）金果饮,每次１

2024-08-15 15:50:01

晨喝蜂蜜有利于男性生殖健康

男性生殖健康，决定着一个男人的整体健康状况。据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。　　　　蜂蜜含有生殖腺内分泌素，可改善男性生理功能减退，

2024-08-15 15:40:01

妈妈要注意 六类宝宝需补钙

小宝宝在成长的过程中需要各种营养元素的支撑，钙质就是其中很重要的一种，宝宝生长速度快，需要更多的钙质，如果护理不当会出现缺钙的现象，那么就需要注意给孩子补钙了，下面就为妈妈们介绍需要注意补钙的六类宝宝

2024-08-15 15:30:01

十种常见的清肺化痰的食物

在冬季是感冒咳嗽肆虐的时候,稍微不注意就会出现感冒,咳嗽也是连带的事,经常咳嗽起来很长时间才能好,非常难受,这时候我们可以吃一些清肺化痰的食物来缓解,那么清肺化痰的食物有哪些呢?今天小编为您介绍十种常

2024-08-15 15:20:02

春咳再怎么折磨你 止咳也要对症下药

最近各地人民的感受就是　　熬过了冬天　　没想到冷死在了春天　　　　一到春天冷暖交际　　忽冷忽热易流鼻涕　　感冒咳嗽齐齐作妖　　半夜咳得没法睡觉　　　　春天容易出现喉咙痒咳不停的情况　　但咳嗽可不是随便

2024-08-15 15:10:01

女性黑眼圈是为何而来

很多女生平时出门都必须化妆　　倒不是因为自己长得不好看　　而是眼睛下面的黑眼圈　　让不化妆的自己看起来很没精神　　很多人都在苦苦寻觅祛除黑眼圈的办法　　但很多方法都没什么大的效果　　　　其实　　想祛除

2024-08-15 15:00:01

脸上痘痘都能玩连连看了 你知道你为何会长痘吗

16岁的时候长痘　　我告诉自己　　没关系，这是青春期　　20岁的时候还长痘　　我告诉自己　　没关系，这是青春的尾巴了　　现在我还长痘　　我...　　这痘痘特么整天没完没了了呀　　 　　1、额头长痘：　

2024-08-15 14:50:02

当心：9种不良习惯危害肾脏健康

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。　　　　饮水充足对肾

2024-08-15 14:40:10

常品乌龙茶防署又瘦身

青茶又称乌龙茶，制作时适当发酵，使叶片稍有红变，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。也被人称为功夫茶。乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，因为茶中的主成分--单宁酸，证

2024-08-15 14:30:02

芡实炒了祛湿效果好吗

1、薏米赤小豆茯苓芡实一起煮水可以祛湿减肥吗？多少比例,多长时间见效　　袪湿是可以的，减肥效果就一般了，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的

2024-08-15 14:20:01

可迅速检测出你是否亚健康

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务——面对生活，现代人最深的感受是“活得好累!”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对

2024-08-15 14:10:03

桂枝汤加玉屏风改善体质

1、桂枝汤与玉屏风散的区别 　　玉屏风散 【出处】 《医方类聚》 【分类】 补益剂-补气 【组成】 防风（30克） 黄芪（60克，蜜炙） 白术（60克） 【方诀】 【功用】 益气固表止汗。 【主治】

2024-08-15 14:00:01

产后体虚多汗怎么调理

怀孕是一个既幸福又辛苦的一个过程。在顺利生产之后的一到三天，妈妈的出汗量是非常大的，这是一种很常见的产后现象。尤其是在夏天，新妈妈只要稍许运动一下衣服就肯定会湿透，这是因为女性朋友在生产之后身体产生了

2024-08-15 13:50:02

自配中药泡脚护理足部健康

热水泡脚的好处众人皆知，但除了去外面专程做足疗，很少有人会自己在家里配制足浴液。古方中医疑难病研究所专业人士表示，睡前洗脚时，可根据自己的身体情况，在水里加点中药，能够加强泡脚的保健效果。　　　　古方

2024-08-15 13:40:02

薏米芡实怎么吃祛湿最好

1、红豆薏米芡实汤的做法步骤图,怎么做好吃　　步骤 11.前天将赤小豆，薏米，芡实都泡开（这样才可以煮烂）步骤 22.将赤小豆，薏米，芡实放入电饭煲熬煮2小时步骤 33.到时间后放入少量冰糖进行保温2

2024-08-15 13:30:02