夏天养生多吃这些菜对身体会比较好

夏季正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。夏天应多吃瓜类蔬菜。夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，古方中医专业人士提醒您应多吃下列四类蔬菜，对人体健康可大有好处。　　　　1、多吃含

2024-07-23 23:30:02

心理专家推荐缓解气愤情绪8窍门

为什么女人容易生气?因为女性心思比男性更要细腻。不过，常常生气对健康有害无益，还会加快衰老。女性要学会消气，尽量让自己冷静下来。不过要突然消气确实挺有难度，不怕，以下教你8个消气的窍门。把气消了，重拾

2024-07-23 23:20:02

胃火大口臭吃什么药

在生活中，口臭是我们常见的一种情况。很多人都以为口臭是因为不勤刷牙造成的，但实际上并不是这样。那么，口臭是什么原因引起的呢？胃火大引发的口臭可以吃什么药？怎样可以缓解口臭呢？　　一、导致口臭的原因有哪

2024-07-23 23:10:02

用鸡腿炖汤肉嫩汤鲜清淡少油

都知道鸡汤鲜美补身。可是，炖鸡汤却常是厨房的一项“大工程”：要把整只鸡收拾清理起来麻烦，而且一只鸡炖好，往往要很长时间才能吃完，保存起来也不方便。有没有简单省事儿的鸡汤炖法呢?

2024-07-23 23:00:01

女人每晚艾叶泡脚好吗

1、每天都用艾叶泡脚好吗 　　每天都用艾叶泡脚好吗？艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了人们治病不可缺少的帮手。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚就可以了。但用艾叶水泡

2024-07-23 22:50:02

轮滑最锻炼平衡力 不会影响小腿发育

广州亚运会已经结束了，此次亚运会与时俱进，增加了好几个比赛项目。其中，今年 热门的轮滑运动也被纳入比赛项目。轮滑是近几年孩子们最热衷的运动。因为玩轮滑时是两条腿一前一后的姿势，有些家长会问，这样会影响

2024-07-23 22:40:01

杜仲配什么补肾最好

1、杜仲不能和什么一起吃 杜仲和什么一起吃最好 　　杜仲性温，味甘微辛。补肝肾，安胎，降血压性温，有调和作用，属中性，没有什么畏与禁，不过要根据他的药理对比，与之相反即相克，它有补肝肾，安胎，降血压，

2024-07-23 22:30:03

胆囊固醇样息肉严重吗

胆囊息肉病变严重程度需要根据息肉性质区分，可分为以下三种情况：1、胆囊胆固醇性息肉：此类息肉较为安全。因为并非是真性息肉，而是胆固醇，所以不会恶变。只需要定期观察，通过超声了解变化情况即可。且超声复查

2024-07-23 22:20:01

你喝酸奶的方法是正确的吗 应该如何喝

酸奶是很好喝的一种饮品，并且它的营养也是很丰富，很多人都会将酸奶当成零食来饮用，酸酸甜甜的味道很受我们的喜爱，尤其是在早晨的时候也会有很多的人当成早餐，那么我们在食用酸奶的时候要注意哪些禁忌呢，还有如

2024-07-23 22:10:03

做什么运动降胆固醇最快

合理运动对高血脂各项指标的调节会在2个月左右时开始有所显现，但较为全面的血脂状况改善要在较长的锻炼周期（6个月）左右才能出现。高血脂的各项指标中以高密度脂蛋白（HDL）的改善出现的时间最早，两个月左右

2024-07-23 22:00:03

毛囊炎用什么中药洗最好

1、可服二妙丸、参苓白术丸等去湿健发的中药。2、头皮指溢洗方。苍耳子30g、苦参15g、王不留行30g、明矾9g。每天1剂,水煎洗头。3、百部50g,蛇床子、地肤子各30g,每天1剂,水煎后洗发。4、

2024-07-23 21:50:02

**怎么保养 女人护理方法有哪些

**作为女人魅力的源头，若是不好好保护的话，就容易出现疾患，进而不断地折磨女人的身体。若想要保护**的话，在清洗**的时候就要上心一些，因为清洗的时候不注意的话，**受伤的机率时很高的，进而出现损伤身

2024-07-23 21:40:01

初冬为什么早上要喝盐水 教你初冬养生喝水

不知不觉时间已经到了11月初，随着天气越来越冷。冬季的脚步也越来越近了，在初冬季节，人的身体抵抗力非常的差。特别是一些小学生或者是正在发育的当然以及老年人，这个时候更应该注意保健养生的一些常识。只有了

2024-07-23 21:30:01

保暖身体八部位 温暖过寒冬

冬季时机很多人经常会感到手脚冰凉，这是由于血液循环不畅引发的，专家介绍，冬季时节，我们不仅会手脚怕冷，身体的很多部位也会出现怕冷的现象，所以要做好日常的保暖，下面就为大家介绍一下身体上最怕冷的八个部位

2024-07-23 21:20:02

四大睡眠恶习 破坏健康的元凶

保健养生是大家都很关心的一个话题，养生的方法有很多，睡觉也是其中的一种，睡觉养生已经得到了大家的认可，当然睡觉养生也是有很多的讲究的，睡觉不当反而会影响到身体的健康，下面就为大家介绍一下影响睡觉养生效

2024-07-23 21:10:02

当心不良的情绪成为癌症的温床

如今癌症高发，引发癌症的因素有很多，如饮食，环境，研究还发现，心情也会影响到身体的健康，间接的诱发癌症。肺癌是生活中常见的一种癌症，想要有效的预防肺癌，要远离烟草，同时还要保持良好的心态。　　&ldq

2024-07-23 21:00:02

胆囊炎到底怎么引起的 疾病怎么控制

胆囊炎这个疾病，你都了解过吗，我们到底怎么健康护理，其实，生活中，都是要认真的多了解的，胆囊炎是一种比较常见的疾病，我们在患有胆囊炎之后身体也会有一些变化，胆囊炎是怎么引起的?很多人在得了胆囊炎并没有

2024-07-23 20:50:01

吃什么降低血糖最有效

治疗血糖高：偏方：一个洋葱（有的地方称葱头）切碎放入大口瓶中，然后到入纯正红葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋葱一半，酒一半的比例既可，其实多点少点也没关系，没有硬性要求。将口封好，三日后食用。食用方法

2024-07-23 20:40:02

肥胖引发的十大健康危机 易诱发糖尿病

肥胖会影响美观，一个脸蛋漂亮的女生配上一个臃肿的身体，漂亮从何谈起呢?肥胖不仅影响美观，也严重影响着我们的健康，如今生活水平提升了，很多人被肥胖缠身，下面就为大家介绍一下过度肥胖会引发的健康危机。　　

2024-07-23 20:30:02

饮食排毒 六款营养药膳强力对抗雾霾

想要身体健康，我们要定期的给身体排毒，雾霾笼罩着天空，长时间呆在这样的环境中，身体会积累大量的毒素，影响身体健康。那么雾霾天该如何排毒呢?下面小编就为大家介绍应对雾霾天的健康营养素菜佳肴。　　吃川贝冰

2024-07-23 20:20:01

甲沟炎需要注意什么饮食禁忌

身体的健康，真的是太重要了，我们在生活中，都是得好好的了解一下的，对于甲沟炎患者来说，对待这种疾病应该要有足够的重视，虽然并不是什么特别严重的疾病，但是在饮食也有它的禁忌。来看看就知道了。　　　　先学

2024-07-23 20:10:01

血糖高的人吃什么主食最好

高血糖的饮食注意事项1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利[1]

2024-07-23 20:00:02

老年人健康过冬四秘方 抓头搓脸防寒气

进入冬季之后，寒冷是我们每天都要面临的，为了抵御寒冷，我们要做好日常的保暖，对于老年人朋友来说，身体抵抗力下降，抗寒能力也降低，更要注意保暖，除了要适当添加衣物之外，中医还为老年人朋友推荐了四大保健方

2024-07-23 19:50:01

男人们不容错过的十大保健黄金时期

随着生活水平的提升，我们的保健意识也是有了很大的提升，很多人都开始把目光转移到了保健养生的层面上，当然养生不仅是老年人的事情，我们年轻人要注意养生，下面我们就为大家介绍一下男性朋友的十个保健的黄金时段

2024-07-23 19:40:01

孕期情绪多变原因为何 该如何调养心情

男性朋友们会发现妻子怀孕之后，就像换了一个人，脾气越来越不好，有了宝宝应该是高兴的，为什么她会出现情绪多变的情况呢?下面我们就为咨询了育儿专家，下面就来听听专家来介绍一下为何怀孕会影响情绪。　　有关专

2024-07-23 19:30:01