如何对应秋季上火 4招帮你解决

进入秋季后，由于人体内水分的过度蒸发。而且肠胃功能相对变弱，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩。不少人在这个季节都会出现大便干结的现象，很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情。一些原本没有便秘的人，也容

2024-07-18 21:10:02

毛囊炎用什么药治疗效果最好

毛囊炎会出现痒痛、化脓的症状，并且不少毛囊炎患者还会受到异样的眼光，认为可能会传染给他人，身心压力极大。其实毛囊炎是不会传染的，但是如果你用手接触它然后再用手抓破自己的皮肤的话，就很有可能会导致感染，

2024-07-18 21:00:02

春节养生怎么做 短期养生这样搞

有人总觉得，工作太忙太累了，没时间进行养生，对办公室工作的人来说，短期养生也是养生的类型，因此，趁着春节到来，不妨试试这些养生之道，或许能让你短短的时间里精力充沛。　　1.泡脚　　足疗的益处几乎人人都

2024-07-18 20:50:01

粥乃世间第一补品 细说喝粥的好处

不难发现那些长寿的老人们都有一个共同的习惯，那就是喝粥，俗话说，粥乃世间第一大补品，喝粥是传统的养生方法之一，下面我们就为大家详细的介绍一下喝粥的四大好处，一起来看看吧!　　首先，粥能帮助补充水分，

2024-07-18 20:40:01

菊花的功效与禁忌

古时候菊花有象征着高洁之义，安于贫穷、不慕荣华、有骨气的人。为不少大家文人墨客所喜爱。菊花对大家来说也是很熟悉的了，菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。在日常生活中很多人没事都喜欢泡

2024-07-18 20:30:01

喝粥也能降血脂 糖尿病患者的福音

生活水平提升了，有很多的疾病是由于吃的过好而引发的，这就是我们俗称的“富贵病”，富贵病的包含很多的类型，如高血脂就是其中一个，降血脂成了糖尿病患者关心的问题，下面就为大家介绍辅

2024-07-18 20:20:01

养生必吃的12种美食 加班熬夜多吃南瓜

寒冬时节身体抵抗力下降，如果身体不能适应环境的变化，那么就会出现疾病的威胁，那么冬季时节该如何养生呢?冬季养生要吃些什么食物呢?下面就为大家介绍冬季必吃的12种食物，让你温暖健康度寒冬。　　1、鲈鱼　

2024-07-18 20:10:01

喜怒哀乐影响你的健康 爱意降低胆固醇指数

我们都希望身体健康，当然身体健康与否是有很多方面因素所决定的，如饮食，运动，当然心情也是一个重要的方面，情绪会影响决定你的健康，下面就为大家介绍一下我们的喜怒哀乐是如何影响到身体的健康的?　　1、假如

2024-07-18 20:00:01

睡姿的健康隐患 女性睡错致不孕

我们都非常重视睡眠的质量，高质量的睡眠利于身体健康，可能很多人并没有注意到睡姿对健康的影响，不良的睡姿会影响睡眠质量，甚至会引发一些疾病的发生。下面就来看看各种睡姿背后的健康隐患吧! 　　女性睡姿错误

2024-07-18 19:50:01

秋天室内干燥 4招帮你加湿

秋季室内湿度过低，给人的身体带来很多不适，那么秋季室内干燥怎么办呢？适当给室内环境加湿可以缓解干燥，今天教你几招。　　室内干燥怎么办？　　相对成年男子而言，妇女和儿童对湿度更敏感，一般来说，湿度在50

2024-07-18 19:40:02

毛囊炎疤痕疙瘩怎么消除

?毛囊炎虽然不是要我们命的大病，但是一旦招让我们，也会让我们苦不堪言它给患者带来的痛苦还是很大的。同时也给患者的身心健康也带来了很大的压力，想要早日恢复健康。那么?对于该型毛囊炎一定要早治疗。 瘢痕疙

2024-07-18 19:30:01

便秘是一件痛苦的事情 要找对方法

有过便秘的人都知道这个事情是多么的痛苦，经常要隔很长时间才能通畅一回，所以便秘的人往往会在网上查找各种缓解方法比如说吃香蕉，灌肠等，然而这些方法根据人的体质不同有的并没有作用，这样导致许多便秘患者心情

2024-07-18 19:20:01

红豆粥让你的肠胃告别烦恼 拥有健康美食生活

红豆粥的营养价值　　红豆粥是一道传统的健康美食，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。红豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，对人体健康有着重要作用。 蛋白质：红豆中含有丰富

2024-07-18 19:10:01

减肥必备 豆腐乳的瘦身秘密揭晓

豆腐乳的瘦身秘密揭晓　　豆腐乳是一种传统的中国食品，以其丰富的营养价值和独特的口感而受到广大人们的喜爱。除了作为美味佳肴，豆腐乳还被许多人视为减肥必备食品。在本文中，我们将从五个方面详细介绍与讨论豆腐

2024-07-18 19:00:01

吃香菜 减肥神器还是骗局

香菜的营养价值　　香菜，又称芫荽，是一种常见的调味品和蔬菜。它具有独特的香气和口感，深受人们喜爱。除了为食物增添风味外，香菜还富含多种营养物质。　　1. 维生素含量丰富：香菜中富含维生素C、维生素A、

2024-07-18 18:50:01

和胃散：告别胃痛 享受美食之旅

什么是和胃散？　　和胃散是一种中药制剂，由多种中草药组成。它具有调理胃肠功能、缓解胃痛的功效。和胃散主要用于治疗脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状，对于缓解各种原因引起的胃痛也有一定的效果。如何使用和

2024-07-18 18:40:01

白酒炖鸡：营养滋补 美味兼得

白酒炖鸡：营养滋补，美味兼得！　　白酒炖鸡是一道具有浓郁中式风味的传统菜肴，以其丰富的营养价值和美味口感而受到广大食客的喜爱。它不仅能够提供人体所需的多种营养物质，还具备滋补健身、调理身体等功效。在本

2024-07-18 18:30:01

秋季养生防燥吃喝讲究不简单

进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺之外，也容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。我国民间素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，是说秋

2024-07-18 18:20:01

春节即至 当心“节假日综合症”来袭

元旦、春节即至，对于中国人来说这是非常重要的日子，家人团聚，走亲访友，当然丰盛的饮食是必可不少，小编在这里提醒大家，在大吃大喝过后我们一定要警惕“节假日综合征”，下面就来了解一

2024-07-18 18:10:01

喝水最养生 喝水养生有讲究

人体中，水的含量约占65％，可以说人就是水做的，中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材。并将喝水视为人的第一养生法，喝水看似是件平常的事。而要把水喝对，却又不那么简单。　　1.晨起喝水多伤脾

2024-07-18 18:00:01

秘籍揭秘一款能够治愈三分三浸膏片功效主治的神奇药物

神奇药物【秘籍揭秘】治愈三分三浸膏片功效主治　　作为一位营养师，我一直致力于研究和推广健康的生活方式。近期，有关一款名为【秘籍揭秘】的神奇药物引起了我的兴趣。据说这种药物具有治愈三分三浸膏片功效主治的

2024-07-18 17:50:01

瘦身养颜这款响螺片花胶煲鸡汤 美味又有效

1. 营养价值分析　　瘦身养颜响螺片花胶煲鸡汤是一道美味又有效的食谱，它融合了多种营养成分，具有丰富的营养价值。首先，鸡肉是一种优质蛋白质来源，含有人体所需的多种氨基酸。其次，响螺片富含胶原蛋白和天然

2024-07-18 17:40:01

减肥期间太饿了怎么办 这里有个小妙招

如何缓解减肥期间的饥饿感？　　在减肥过程中，饥饿感是常见的问题。尽管我们希望通过控制食量来达到减重的目标，但过度的节食可能会导致身体无法获得足够的营养和能量。为了缓解这种情况，以下是一些小妙招可以帮助

2024-07-18 17:30:01

红木耳：美容养颜 强身健体的秘密武器

红木耳的营养价值　　红木耳，又称为云芝、紫背菜等，是一种常见的食用菌类食材。它不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。红木耳富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等成分，被誉为美容养颜和强身健体的秘密

2024-07-18 17:20:01

调查显示竟有近八成国人自备自服抗生素

眼下，超级细菌闹得人心惶惶，恐慌的同时却没能正确审视自己的用药习惯：近八成的人都有 自行使用抗菌药物的习惯，这或将给超级细菌带来可乘之机。27日，第一届社区用药管理及药学服务高级研讨会上，中国非处方药

2024-07-18 17:10:01