睡眠睡一半被吵醒危害大 科学睡眠很重要

在生活中，睡觉时正睡得香，突然有人叫醒你，你觉得很难受，恨不得抽个耳光过去，想要再睡，但感觉已经是徒然了，难以入眠。睡一半被人吵醒，对健康影响极大。甚至在某些时候，对神经还有影响，那么睡一半对身体到底

2024-10-21 16:30:01

冬天吃什么粗粮好 12款粗粮要多吃

冬天来临，温度逐渐降低，人们体内的阴气也逐渐上升，新陈代谢变得更加缓慢，生理功能处于抑制、降低状态，因此非常适合食用。五谷杂粮富含丰富的膳食纤维、维生素自己多种氨基酸等营养成分，可以帮助人体功能活动，

2024-10-21 16:20:02

经期老是推迟好烦恼 该怎么办

很多人　　最讨厌的事情就是被别人　　放飞机　　很多女人　　最害怕的事情就是　　被大姨妈放飞机　　4红糖老姜茶

2024-10-21 16:10:01

夏天感冒千万不要乱捂汗

“你怎么那么弱啊！夏天都能感冒！”　　若是在大热天得了感冒　　大多朋友估计都被这样嫌弃过　　　　　　很多人都有一个“常识”　　一旦感冒就运用“老办法”　　把自己闷在被子里　　捂一身臭汗再洗个热水澡　　

2024-10-21 16:00:02

去屑须要辨症施治才好

小张有一头漂亮的长发，以前把头发扎起来的时候没怎么留意头屑，现在想披下来，但头屑太多。她用遍了各种洗发水，却难见成效。今天，她去医院一看才知道，使用洗发水去屑也要“对症”。　　

2024-10-21 15:50:02

月经来吃益母草有什么好处

1、月经期喝益母草红糖水有什么好处 　　你好，益母草有活血作用，红糖水属于热性，女性在月经期间受凉痛经或月经量少的话，喝了是有一定作用的。你可在月经期间喝的，但月经量多的话，是不可以喝的， 以免导致月

2024-10-21 15:40:01

春节期间 聚餐怎么吃

百分之百纯果汁果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。但是最好喝百分之百纯果汁，不要喝那些勾兑出来的所谓鲜榨果汁。　　番茄汁番茄汁含很多营养成分，维生素

2024-10-21 15:30:01

金银花水功效

现在的人十分注意养生，随着生活水平的提高，各种饮食以及养生保健工作都被人们重视，但是有部分人依然患上了很多疾病，想要拥有健康的体魄，需要进食对身体有用的食物。金银花茶常用来养生，用其泡水喝功效十分强大

2024-10-21 15:20:02

简单办法让月经快点来

1、怎么让大姨妈快点来？ 　　可以吃黄体酮。望采纳　　有几种办法。但我要先要说这几种方法对身体都或多或少有伤害 1、吃避孕药。干扰正常的月经规律。(这种方法可能会影响下次的月经) 2、剧烈运动。一般来

2024-10-21 15:10:01

夏天不同凉席的保养方法介绍

草席保养方法　　　　螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒；第二年重新使

2024-10-21 15:00:02

白芍的功效与作用有哪些

很多人都听说过白芍这种药物，或者目前正在使用白芍治疗疾病，但是对白芍这种药物的了解却非常少，并不知道白芍的功效与作用是什么。其实白芍的功效和作用包括了稳定血压、保护肝脏、安神镇痛等，并且这些功效都是非

2024-10-21 14:50:02

白菜萝卜保平安 有据可依保你放心

民间有句俗语：“白菜萝卜保平安”。从一个侧面告诉人们：白菜萝卜是可以放心朵颐的安全食品。所以，别看白菜萝卜价格低廉，但是营养价值和药用价值却很高，日常生活中，我们不妨经常吃点。

2024-10-21 14:40:02

防秋燥可常吃梨和蜂蜜

夏季耗干了人体的津液，而秋燥又进一步加重了燥象：舌干少津、大便干结、皮肤干燥，甚至皲裂。“燥邪犯肺”，容易发生鼻腔干燥等症。　　　　古方中医专业人士介绍，“燥则润之”此时的养生，充足的水分不能少，一天

2024-10-21 14:30:01

去除身体湿气的方法有什么

很多人在日常生活当中没有养成一个良好的生活习惯，导致自己身体上的湿气特别重。大家千万不要以为这是个小问题，因为身体湿气重对于人体的危害性其实是非常大的。尤其是对于爱美的女性朋友来说，湿气重还会导致我们

2024-10-21 14:20:02

老年养生知识 拉拉耳朵可保健

肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养

2024-10-21 14:10:01

八珍益母膏能调理多囊卵巢吗

1、您好，我经过医院的治疗得出有多囊卵巢综合症，但是经过的治疗，期间吃了达英35和八珍益母胶囊，月经基　　问题分析：您好，多囊卵巢综合征在停药之后，可能会再次出现月经紊乱的情况，如果这个周期没有怀孕的

2024-10-21 14:00:02

专家提示冷藏中药饮用前应用开水彻底泡热

代煎中药为人们带来方便，可有些患者反映，从冰箱拿出的中药，有时用热水浸泡后喝下会觉得肚子冷痛不舒服，甚至肠鸣、拉肚子，这是为什么呢?　　天津中医药大学第一附属医院杨文华主任医师向《生命时报》记者介绍，

2024-10-21 13:50:01

投递稿件糖尿病 刨根问底话“淤血” 中医护理

看过中医病友们恐怕都听说过“活血化瘀”词其实是中医种特殊疗法究竟瘀血和糖尿病有什么关系?瘀血真正含义是什么?本期栏目我们请到中日友好医院中医糖尿病科徐远主任为我们揭开&ldqu

2024-10-21 13:40:02

活血化瘀的最快的方法

在平时生活中，我们很容易就会出现手臂上或者身体的某一部位上出现淤青，很多外界因素和未知因素都会导致这种情况的发生。如果身体上出现了淤青，那么我们就需要及时的进行活血化瘀。活血化瘀最快的方法有很多种，例

2024-10-21 13:30:02

湿气重的人可以吃益母草吗

1、什么人不能吃益母草,哪些人不能吃益母草 　　益母草，又名蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂。益母草属植物，夏季开花，其干燥地上部分为常用中药。以下两种人不宜服用益母草：1、孕妇不能食用益母草，否

2024-10-21 13:20:03

中医漫谈用百合止咳要分寒热

在民间，人们常用猪肺炖百合的验方来治咳嗽。其结果呢，有些人食后很有疗效，而有些人食后不但无效，相反会越治病越病。这是怎么回事呢?　　百合为百合科，多年生草本植物百合的地下鳞茎。中医将其称为药食同源的食

2024-10-21 13:10:01

葡萄酒抗衰老 适当喝点它有效抗衰老

衰老对于女人来说是非常残酷的，尤其是爱美的女人，没有哪个女人不想保持年轻的！抗衰老食物你们都了解哪些呢，平时生活中大家都知道哪些延缓衰老的方法呢，今天就给大家介绍一下葡萄酒抗衰老的功效，看看葡萄酒抗衰

2024-10-21 13:00:02

嗓子疼吃什么可缓解 吃四种水果缓解喉咙痛

喉咙痛吃什么可以缓解？内热过多、感冒、炎症刺激等，可能会引起喉咙痛等症状，特别是在炎热的夏天，喉咙痛的症状更加常见。　　喉咙痛吃什么可以缓解？　　1、喉咙痛可以吃梨　　感冒和内热引起的喉咙痛，患者在平

2024-10-21 12:50:01

喝杨梅酒可以消暑 吃香菇有效保护心血管

梅有生津止渴、健脾开胃的效果，多吃不仅不伤脾胃，还有消毒除寒的效果。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气

2024-10-21 12:40:01

治疗脚气的最好方法 这些方法让你远离脚气烦恼

脚气是现在很多人都有的，也是困扰很多人的一种问题，对于脚气要讲究治疗方法，那么治疗脚气的最好方法是什么呢？脚气怎么治比较好呢？下面大家就跟着我一起具体的来看一看吧！　　治疗脚气的方法　　1.用醋泡脚　

2024-10-21 12:30:02