脾虚吃什么食物有益健康

脾虚对于我们大家来说还是需要好好的调理的,如果身体出现问题,肯定会对我们的生活中造成危害的。这也是我们大家都不愿意看的啦。如果是脾虚的话,我们的身体肯定会出现很多的不良症状的,比如,嘴唇没有血色发白,

2024-10-09 10:10:01

前列腺的保养的十个习惯

在预防中，最主要的是要养成一个良好的生活习惯，俗话说，最好的大夫是自己，最好的医学模式是自我保健，而最重要的就是要树立一个科学的生活习惯，它包括10项。希望您都能做到。　　　　一、 不喝酒：即使是在节

2024-09-30 18:00:02

幼儿补钙是儿童吸收的关键 帮助儿童科学补钙

孩子每天究竟要补多少钙？专家指出，0—5个月的婴儿每日钙摄入量应该在300毫克，6个月到1岁的婴儿每日钙摄入量应该是600毫克，4—10岁儿童每日钙摄入量为800毫克。虽然奶制品中的钙含量比较大，但是

2024-09-30 17:50:01

小便次数少是怎么回事

尿频就是指排尿次数增多,但总尿量不多,具有“量少次多”的特点。如果是由于喝水过多所致的小便过多,不属于尿频的范围。女性尿频可以说是个很常见的现象,那么女性尿频是怎么回事呢?医学专家指出,导致女性尿频的

2024-09-30 17:40:01

老年人养生要适度的进行饮水

人到老年之后，体内固有的水分随着年龄的增长而逐渐减少，机体出现慢性脱水现象，如皮肤出现皱纹、干燥等，还有些老年人表现出“津液不足”和精神萎糜等症状。　　清晨一杯淡盐水：清晨起床

2024-09-30 17:30:02

一颗碧根果的热量到底有多高

说起碧根果想必很多朋友都喜欢吃，碧根果也叫美国山核桃，也有“长寿果”的美称。可别小看了碧根果，他不仅健脑而且也能补脾气呢！碧根果既可以当成零食吃，可以用来泡水喝、煮汤、煲粥等，营养价值都是非常高的，口

2024-09-30 17:20:03

儿童营养不良怎么办 专家推荐按摩治疗

孩子营养不良怎么办？婴幼儿营养不良是因为摄食不足，或者食物不能充分利用，能量不足。　　本病以临床食欲减退、体重减轻、面黄肌瘦、皮毛憔悴、全身露出、瘦如柴等症状为主要表现，属中医疥癣证范畴。　　疥疮积累

2024-09-30 17:10:01

人参泡水可以天天喝吗

人参是深受大家喜欢的食材，因为人参是属于大补的药材，很多人在有疾病或治疗期间都会服用人参。平时用人参做汤或浸泡水中饮用，对身体具有着滋养的作用。在中医当中，人参是属于甘性药材食物，服用之后会有一定的苦

2024-09-30 17:00:02

胃癌是怎么引起的 爱吃鱼露虾露及滚粥烫茶易患胃癌

市民不应该吃太多鱼露虾露　　胃癌与许多特殊饮食爱好有很大关系。东三省和日韩都是胃癌高发地，其中一个共同特征是喜欢泡菜等腌制食品，其实很多老年人喜欢吃的鱼露虾露也是含有丰富亚硝酸盐的食品，过剩的亚硝酸盐

2024-09-30 16:50:01

哪些生活习惯需要我们注意

在当今社会，大多数人都要赖床的习惯，特别是在寒冷的冬季，这种现象更为严重。正因为早上起不来，所以早餐都来不及吃，以至于午餐晚餐的暴饮暴食，不规律的饮食习惯不仅对身体造成很大的伤害，同时还容易增肥。天气

2024-09-30 16:40:02

虫草的疗效与作用是什么

冬虫夏草是一种非常名贵的中草药材。一般来说，冬虫夏草是在秋天的时候才开始慢慢出现的，这个药材的价格可以说是非常昂贵的。据研究表明，虫草对于多种疾病都有着非常好的效果。下面具体来给大家讲一下虫草的疗效与

2024-09-30 16:30:01

先天性耳聋怎么办 改善耳聋孩子听力的饮食是什么

当儿完成所有听力学检查后，医生综合分析检查结果，通知婴儿听力障碍时，很多家长很难接受。研究表明，婴儿的先天性耳聋很可能与孕妇的行为有关。因此，母亲在怀孕期间的饮食应特别注意。此外，小编还盘点了改善耳聋

2024-09-30 16:20:33

怀疑自己有焦虑症如何确诊

想要知道是否有焦虑症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：焦虑症的自我检测方法主要有：1、《焦虑症自测表》2、《SCL-90症状自评量表》3、对照焦虑症的主要症状：（1）、身体

2024-09-30 16:20:32

秋季养生小窍门 多食“甘酸”养阴生津

中医有“酸甘化阴”之说，因而入秋后，大家可多吃些酸味、甜味的果蔬，如甘蔗、苹果、西红柿、橘子、柠檬以及蜂蜜等，均可起到滋阴养血、生津补液的目的。另外，有两道较为常见的食疗方，分别是“莲子八宝粥”和“西

2024-09-30 16:20:01

感冒咳嗽吃什么食物好呢 试试这些食疗方法

咳嗽是肺病中常见的症状，其机理是肺失宣，肺气逆转。中医把咳嗽分为外感和内伤两种，外感咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽和干燥咳嗽。据专家介绍，外感咳嗽一般可以进行食物治疗。　　据中医介绍，外感咳嗽的常见食疗方

2024-09-30 16:10:01

养生吃什么瓜果好 老人得多注意了

随着夏季的来临,天气越来越热了,到底怎么才能更好的拥有健康的身体,这可是大家都比较关心的了,夏季天气炎热,本来温度升高人的胃口就不佳了,暑气很重,很容易就中暑、上火了。为了给身体提供营养,也为了保健身

2024-09-30 16:00:01

饭后立即午睡可致脑部供血不足

夏季易犯困，可是一些市民午睡后却出现头晕犯困、四肢无力的现象。昨日，本报优生活顾问团专家市中医院副主任中医师黄晓岸称，午睡后犯困大多是因为睡姿不正确导致的。　　“午睡前不能吃得过饱，并且最

2024-09-30 15:50:02

小便排不出来是什么原因

排便是一种释放废弃物的生理功能，事后会感觉浑身轻松，通过尿道排出的尿液可起到冲刷尿道的作用，也可以起到排毒的功效。但是，当一个男人小便出现异常现象时，是非常难受的，而且多与病理因素有关。那么，呢? 广

2024-09-30 15:40:01

中老年人脑梗塞多发可怕吗 经常吃这五种食物有助于预防脑梗塞

血管瘀阻对身体伤害非常大，血液循环不畅，容易形成血栓，容易引起脑梗塞。如果患者突然发生脑梗塞，在有效时间内没有及时救治，很可能直接威胁生命。脑梗塞的致死率非常高，速度也非常快，时间非常短，在我国每年脑

2024-09-30 15:30:01

月经推迟20天没怀孕是怎么回事

1、我女朋友大姨妈已经推迟20天没来了，验孕棒测了两次都显示没有怀孕，怎么回事啊她这是？急 在线等回复　　月经不调的原因有很多,首先20天是测不出是否有孕的,要去医院B超一下，还有以下原因:.1生殖器

2024-09-30 15:20:02

预防秋燥　中医养生“润”为先

秋燥，燥易伤津，燥更伤肺，常见鼻燥咽干，口唇皱裂，口渴少津，干咳少痰，大便干结，毛发不荣。《内经》曰：“燥者润之”。　　润肺止咳多进食新鲜蔬果、牛奶、蜂蜜，特别是梨汁、藕汁等。忌烟酒，炒菜少用葱、姜、

2024-09-30 15:10:02

秋天养生之道　常见症状早预防

转入秋季天气渐凉，人的食欲也增强，加上气候的多变，昼夜温差变大，容易导致身体的不适。胃病复发、腹泻、秋燥、心血管疾病都在秋天多发，所以我们应提前了解一下秋天养生之道，以提早预防这些症状的发生。　　　　

2024-09-30 15:00:02

茯苓功效作用及禁忌有些什么

茯苓是一味非常珍贵的中药药材，是一种对我们身体健康非常多的好处的药材，它不但可以调理我们的身体，还可以治疗多种的疾病。当然什么东西都是有两面性的，茯苓也不例外，服用的时候也是有些禁忌的。下面我们来简单

2024-09-30 14:50:02

研究发现体内维生素D缺乏易患帕金森

据英国广播公司7月12日报道，*内维生素D水平的高低，不仅关系到骨头是否强壮，还与患上帕金森病的风险相关。　　芬兰国立卫生与福利研究院进行的一项涉及3000人、历时30年的研究发现，与维生素D水平最高

2024-09-30 14:40:01

中医美容养生 以内养外调理有方

中医认为人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。中医美容注重整体的调理，因此，美容效果持久、稳定。　　　　1 去

2024-09-30 14:30:01