常做五个动作 健康天天有

想要保护身体的健康便要付出代价，有些代价沉重的让人难以接受，有些代价确实能够轻而易举的就完成的，而今天小编给大家带来的这一方法，就是我们能够轻而易举就可以完成的保护健康的方式，我们只需要每天抽出一点点

2024-11-20 15:20:02

雪莲果表面发黑发芽还能不能吃

在日常生活中，说起能够煮汤也能生吃的水果，雪莲果算一个。它含有丰富的营养物质，食用的价值非常高，并且深受人们的喜欢。有人会发现过一段时间不吃雪莲果会发芽，那么雪莲果还能吃吗？一般情况下，雪莲果发芽之后

2024-11-20 15:10:01

感觉口干舌燥怎么调理

口干舌燥这种病症跟很多种因素都有关，比如阴虚、气虚以及血虚之症都会引发内热之症，可能让身体产生许多种燥热不舒服的病症表现。感觉口干舌燥的时候，大家可以用下面这些方法加以治疗和调理。只要大家选对清火去热

2024-11-20 14:30:01

补钙的食物有哪些 九种蔬菜补钙比牛奶补充“骨气”

很多人认为补钙很麻烦，其实你平时吃的蔬菜很多是补钙的名人，吃洋葱、菠菜、玉米等蔬菜，对骨头有营养保护性的作用。小编推荐几种高钙蔬菜和水果，使钙的来源充分。　　绿叶蔬菜可与牛奶匹敌　　很多人认为蔬菜中只

2024-11-20 14:20:01

什么东西去脂肪最快最有效

● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 ● 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内

2024-11-20 14:10:01

经常出汗是什么原因

在天气热，或者运动之后出汗都是很正常事情。但是，有的人会因为身体体质虚或者其他原因，很容易出汗。也许睡一觉起来就全身大汗，或者天气并不热，却会出汗等，而且多数是出冷汗。实际上，这种出汗是对人身体非常不

2024-11-20 13:30:01

常在空调房 勤做这3件事

现在正值夏天天气炎热，很多人都不愿意顶着大大的太阳走到户外去做运动，于是绝大多数人都宁愿待在室内进行锻炼、运动和工作。在享受着室内空调阵阵凉意的同时，我们应该注意的是，在空调房间，勤做着下面的三件事情

2024-11-20 13:20:01

脂肪肝怎样才能消除

如果是轻度脂肪肝，找到原因，注意饮食，多运动锻炼。很快就会好起来的。如果是重度或者重度就需要引起重视。大部分药物对肝脏都有伤害，建议您选用资生的脂甘舒，真正做到了降脂不伤肝，孕妇都可以吃的哦 O(∩_

2024-11-20 13:10:02

白药的功效与作用有哪些

白药也叫白药子，白药根。是一种中草药，是一味非常常见的中药药材，有清热解毒，凉血止血，消炎止痛等的作用与功效的，可以治疗很多的疾病的。那么白药具体有些什么样的功效与作用呢？相信很多的人对此都不是很了解

2024-11-20 11:30:01

久坐对健康危害大 坚持这几个动作能改善

很多人一定认为，舒服的坐着是一个很休闲的事啊，这怎么会有损健康呢？说到这一点，很有必要和你好好唠一下，偶尔坐时间长一点是没啥弊处。　　若你每天都处于久坐的状态，只要坐下来就连续大几个小时，期间就只是起

2024-11-20 11:20:01

老人吃石榴的好处

网导读：老人吃石榴的好处？眼下正是吃石榴的好时节，对于老年人来说，多吃石榴具有很好的保健功效。那么老人吃石榴的好处有哪些呢？下面小编为您介绍老人吃石榴的好处。　　老人吃石榴的好处？　　石榴是一种珍奇的

2024-11-20 11:10:01

如何防止何首乌引起的闹肚子

听说何首乌能治少白头，小王高兴极了，忙到中药店去买了回来熬水喝。可是，喝了半天以后，肚子就有点不舒服，后来发生疼痛，半夜三更竟然闹起肚子来。小王忙到医院去看，医生说，这是吃了何首乌引起的。小王感到很纳

2024-11-20 11:00:01

立春防寒仍需穿棉衣物保暖

从节气上看，尽管2月4日立春是春天的开始，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：但在我国北方，大部分地区在立春时节还是比较寒冷的，因此，应该结合地区和气候实际进行养生保健。　　古方中医养生专业人士指出

2024-11-20 10:50:01

急性白血病的日常饮食护理 急性白血病患者吃什么比较好

急性白血病的治疗是一个长期的过程，在其中要注意很多并发症的发生，不能马虎。在日常生活中，饮食搭配对急性白血病的治疗辅助作用很大。　　1、饮食结构合理，保证营养摄入　　白血病患者多体质虚弱，饮食结构合理

2024-11-20 10:40:01

适合老人吃的凉菜

网导读：适合老人吃的凉菜有哪些？不少老人对凉菜情有独钟，那么，老人吃些什么凉菜好呢？下面小编就给大家推荐几款适合老人吃的凉菜。　　适合老人吃的凉菜　　1、巧手拌菜　　原料：蜇皮200克，油炸花生米25

2024-11-20 10:30:01

饭后“七不急” 延年益寿助健康

怎么做才能够让自己长命百岁呢？其实在饭后不要急着做以下这些事情，就能够让你更健康。　　1、跑步　　饭后往往肠胃充盈，如果在这个时候跑步，会减少胃酸的分泌影响消化，同时还会增加肠胃负担。　　2、泡脚　　

2024-11-20 10:20:01

冬天吃生姜可以治感冒防胃病

我们有句老话叫冬吃萝卜夏吃姜，就是说说要我们在冬天应该多吃点萝卜，夏天多吃点生姜。但是并不是说冬天就不适合吃姜，实际上生姜在冬天吃，除了作为一种调味品，还能起到一定的保健作用，对于防寒，抗冻有着不错的

2024-11-20 10:10:02

中医讲百合对空调感冒的功效与作用

酷暑天气闷热易出汗，白天时间长，睡眠时间相对减少，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低。古方中医专业人士表示：加上空气湿度大，许多人都早早地吹起了空调，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常

2024-11-20 08:30:02

五味决定五脏健康 吃错了 会有大麻烦

食疗保健，有益健康，更多的时候，我们在饮食中，调配喜欢的口味。酸甜苦辣咸，大家对于食物口味的甄选不同，带来的保健也不同，相反，当你偏爱某一种味道，其实很糟糕。在中医看来，食物五味、身体五脏是联系在一起

2024-11-20 08:20:02

怎样可以缓解睡觉落枕引起的脖子疼症状呢

睡觉本来是一件超级幸福的事情，整个人的身心都可以完全放松，但有时候醒来却感觉脖子很疼。睡觉后脖子疼一般是由落枕引起的，因为不良睡姿而导致颈部碧肌肉群长期处于紧张状态，进而会引起颈部血液循环不畅，引发疼

2024-11-20 08:10:01

从鱼腥草注射液解禁看中药注射剂发展

去年因中药注射液严重不良反应事件，有“中药抗生素”之称的鱼腥草注射液被紧急叫停。2006年9月，国家食品药品监督管理局发出《关于鱼腥草注射液等7个注射剂有关处理决定的通知》。日

2024-11-20 08:00:02

抗衰老十大经典中药知多少

人们经过长期的实践和不断总结，发现新的有抗衰老作用的中药，下面介绍十种：　　(1)何首乌　　宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神

2024-11-20 07:50:02

樟木的功效和危害

樟木的全称叫樟脑，是一种高大的常绿树，高度和宽度都是几米。樟木的下部有点暗灰色，一般的花序是有序的，花的颜色是黄绿色，它看起来非常别致。樟木是一块不规则形状的木块，外观为红棕色和深棕色，横截面显示年轮

2024-11-20 07:40:01

女性憋尿更易发生膀胱炎

入冬了，熟睡中很多人都不不想从暖暖的被窝里爬起来上厕所，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：尤其是女性更怕冷，憋尿者更常见，更易发生膀胱炎。　　古方中医专业人士指出：膀胱炎在中医上属于“

2024-11-20 07:30:01

健康常识 右手拇指根多块肉原因竟是它

近几年来，有不少的新生儿在出生的时候大拇指根多块小肉，大多数家长起初都没有注意，等到发现的时候却为时已晚。到底大拇指根部多块肉是什么病症？到底是什么原因造成的？对宝宝以后的生活有多大影响的？大部分家长

2024-11-20 07:20:02