刮痧难学吗 刮痧原理和禁忌公开

刮痧是中医保健治病的一种方法，有些人更加热衷于自己来刮痧。那么，刮痧是否难学呢?在什么时候不宜刮痧呢?今天，不如就来一起了解了解刮痧究竟好不好学以及应该注意的禁忌有哪些吧。　　刮痧难学吗　　刮痧入门是

2025-02-10 13:20:03

老年人吃什么参好

文章目录一、老年人吃什么参好1. 老年人吃什么参最好2. 老年人吃红参有什么功效3. 老年人怎么吃参好二、老人吃参要注意什么三、哪些老人不适合吃参　　老年人吃什么参好　　1、老年人吃什么参最好　　最适

2025-02-10 13:10:02

老人吃什么补钙营养品好

文章目录一、老人吃什么补钙营养品好二、老人补钙的食物有哪些三、老人补钙的方法有哪些　　老人吃什么补钙营养品好　　1、老人骨质疏松的症状　　轻度的骨质疏松,没有明显的自觉症状不易察觉,严重者则出现腰背酸

2025-02-10 13:00:01

脑中风的七大危险诱因与四个预警信号

脑中风又叫脑卒中，与冠心病一样，都是由于动脉粥样硬化斑块引起的血栓性疾病，共同构成了现代人死亡和致残的第一大杀手。在我国，每年有200万新发脑卒中患者，每年死于脑卒中的人高达150万，还有相当大的比例

2025-02-10 12:50:01

大姨妈来了8天还不停怎么办

1、大姨妈来了七八天了还不走怎么办 　　导致月经来了不走原因：1、子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。2、盆腔炎症。盆腔炎症、子宫

2025-02-10 12:40:02

女人熬夜吃什么好 吃对就不怕变老

熬夜黑眼圈+色斑皱纹，这是女性最讨厌的事儿！然而人难以避免熬夜风波，关键是要学会怎么调理，让自己在熬夜之后能给身体提提神。女性熬夜吃什么好？6种食物不能少！　　1、多喝水，保持水分充足可提神　　在熬夜

2025-02-10 12:30:02

脑梗老人吃什么饮食

文章目录一、脑梗老人吃什么饮食二、脑梗老人的饮食禁忌三、脑梗老人日常生活的注意事项　　脑梗老人吃什么饮食　　1、脑梗老人吃木耳对血管硬化有治疗作用　　白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-

2025-02-10 12:20:02

中医提醒：肝不好容易长皱纹

肝脏是身体最大的解毒器官，肝脏不好，体毒堆积，容易惹来痘痘、色斑、肥胖等问题。当脸上出现第一条小细纹时，你是不是也心如刀割呢？衰老是女人最害怕的事情，而皱纹则是衰老最直接的表现之一。但你知道吗？肝不好

2025-02-08 21:00:01

中医提醒：7种打电话方式最伤身

1.躲在角落悄悄说伤身原因:建筑物角落的信号覆盖比较差,从而造成辐射强度增大。同理,身处电梯等小而封闭的环境时,也应慎打手机。2.拨号时手机紧贴耳朵伤身原因:手机拨号而未接通时,辐射会明显增强,此时应

2025-02-08 20:50:01

女性也肾虚 中医认为30岁须补肾

许多人可能都认为，补肾是男人的事儿，女人不用补。其实不然，据有关资料统计，年过30的女性“肾虚”的发生率比男性要高1倍以上。因此女人三十过后要注意补肾养肾防肾虚。女性肾虚有多方

2025-02-08 20:40:02

中医提醒：男人也患“妇科病”

在很多人的印象中,尿路感染是“妇科病”,最近两周,不少男性就诊者出现了尿路感染的症状。不洁性生活是主因因为生殖器结构不同等原因,男人患尿路感染的几率大大低于女性。然而,因为种种

2025-02-08 20:30:02

进入冬季 怎么预防哮喘发作

读者问：我患有哮喘，感冒时就会发作，进入冬季，感冒多起来了，应该怎么预防哮喘发作呢？中医答：首先，如果感冒了，一定不要自行用抗生素。对于病毒性感染，抗生素不但无效，还可能导致体内菌群紊乱，使后续治疗更

2025-02-08 20:20:02

金秋十月食螃蟹 中医推荐药膳方

金秋十月正是食蟹的大好季节。宴请亲朋好友，螃蟹是少不了的珍馐美味。食蟹早在魏晋时就盛行，品酒、赏菊、食蟹成为雅人骚客金秋的风流韵事。螃蟹含有蛋白质和矿物质，是味道鲜美营养丰富的食品。其味咸性寒，归肝、

2025-02-08 20:10:01

中医养生：年龄不同补肾有偏重

肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓“先天生后天，后天养先天”。肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则俱衰的同步关系，因

2025-02-08 20:00:01

冬季嘴唇老是干裂怎么治疗

读者林先生问：我今年52岁，身体挺好的，也没有嘴干、眼干，但下嘴唇老是干裂、脱皮，局部发红，有时还会流血、疼痛，请问这是怎么回事？中医答：嘴唇老是干裂、脱皮、流血、疼痛的情况在临床上较为常见，多为慢性

2025-02-08 19:50:03

北风吹雪花飘 中医提醒防感冒

11月22日，将进入二十四气节中的第二十个节气“小雪”。北风吹，雪花飘，天气越来越冷，一定要注意预防感冒。中医认为，“正气内存，邪不可干”。人体的抵抗力

2025-02-08 19:40:01

天气转冷 中医提醒防“上火”

天气转冷，感冒患者明显增多，且大都表现为先“上火”，后“着凉”。“上火”常见发烧、嗓子疼、咯黄痰、口干口苦、长口疮、便秘等症状，

2025-02-08 19:30:01

世界保健日:中医保健坚持季节性和个体性

今天，是时节保健日。越来越多的人更加关注生活的质量和健康。每年的10月13日是世界保健日。提醒人们：关注生活，关爱健康。保健在我国有着悠久的历史，祖国医学中很多养生保健的观念和现代生命学相似，很多传统

2025-02-08 19:20:01

转腰揉肾壮阳气 捏鼻呼气防干燥

每个季节的保健要点并不相同，比如冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好以下四个区域的保健

2025-02-08 19:10:02

运动出汗治感冒不靠谱

北京的张女士因近日加班比较频繁，前两天患上了感冒。她听说发发汗能治感冒，就想通过运动出点汗来缓解症状。在楼下慢跑了一个小时后，张女士感觉非常累。第二天，感冒不仅没有好，更有加重的迹象，心慌、憋气等各种

2025-02-08 19:00:01

中医疾病预防：5个习惯防乳癌

乳腺癌威胁着越来越多女性的健康，中医专家表示，以下方法可帮助广大女性明显降低乳腺癌危险。好睡眠。每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节

2025-02-08 18:50:02

七个坏习惯让男人比女人少活五年

俗话说“男女有别”，这区别不仅体现在生理特征、思维方式上，甚至寿命的长短都有差异。近日，在国家卫生计生委启动的“男性健康日”宣传活动上，专家发布了我国男

2025-02-08 18:40:01

中医养生：冬晒太阳胜补药

《黄帝内经》曰：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。”尤其强调人在冬天&ldquo

2025-02-08 18:30:02

中医食疗：苦夏时容易营养不良

天气太热，胃口变差，体重减轻，这就是老百姓常说的“苦夏”。基本上人人都会碰到苦夏，尤其是原本肠胃功能就不太好的人，体重掉得越快，越不想吃饭，二者形成“恶性循环&rd

2025-02-08 18:20:02

月经期可以同房吗 经期怕寒

听说喝豆浆会延迟衰老，对皮肤保持水份也有一定的帮助。所以小编每天都在坚持，但一个问题马上就出来，经期可以喝豆浆吗？在此期间会不会给身体带来不适的感受呢，谁能给解答一下呢？　　日常保健中告诉我们豆浆在经

2025-02-08 18:10:02