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怀孕期间如何预防失眠
准妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。
2019年09月05日 13:18
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孕妇如何预防蚊虫叮咬
研究发现蚊虫叮咬孕妇的次数比非孕妇增加两倍。专家们推测妇女呼吸量在妊娠期间增加21％，而人的呼吸气味是吸引蚊虫的主要原因之一。
2019年09月05日 13:14
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孕妇贫血应如何补充营养
怀孕前就有点贫血，孕期应该怎样补充营养？什么时候开始补？哪些食物含铁丰富呢？
2019年09月05日 13:11
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准妈妈孕晚期有哪些注意事项
人都说怀孕的女人最美了，在那时候她也是最幸福的了，抚摸肚子里的小宝宝，那心情美极了。
2019年09月05日 13:07
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怀孕各个时期有什么不同
在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段，我们的身体会发生什么变化呢?我们的心情会随之发生什么改变呢?我们的营养又需要怎么改善呢?
2019年09月05日 13:03
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哺乳结束后如何自我保健
从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部，现在配合下面8个瑜伽动作，相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。
2019年09月05日 12:58
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哺乳期妈妈乳房松垂怎么办
当停止哺乳后，乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多，结果导致乳房塌陷。
2019年09月05日 12:55
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哪些喂奶方式影响宝宝发育
很多新妈妈不知道，其实一些喂奶细节也有可能影响宝宝的发育。那么你知道哪些喂奶细节会影响宝宝发育呢？
2019年09月05日 12:50
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哺乳期不宜使用哪些药
慈母的乳汁是哺育婴儿的甘泉，可使幼儿获得营养，初乳还可获得高浓度的免疫球蛋白，从而提高抗病能力，健康成长。
2019年09月05日 12:47
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哺乳期必须知道哪些知识
对于很多哺乳期的新妈妈来说，如何平安健康的度过哺乳期是至关重要的。那么你哪些哺乳期保健知识呢？
2019年09月05日 12:44
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哺乳期饮食有哪些禁忌
产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。
2019年09月05日 12:40
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哪些食物有助于孕妇辐射
对于很多上班族的准妈妈来说，防辐射是至关重要的。那么你知道哪些食物有助于防辐射？
2019年09月05日 12:37
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女性孕前要治疗哪些疾病
对于很多准备当妈妈们的女性来说，本着优生优育的原则，肯定要 先检查身体，那么应该先治疗好哪些疾病呢？
2019年09月05日 12:32
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孕前如何中医调理身体
对于很多准备当妈妈来说，本着优生优育的原则都会先调理身体，那么应该如何调理身体呢？
2019年09月05日 12:28
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哪些食谱有助于孕前补钙铁
对于很多想当妈妈的女性来说，孕前调理身体是很有必要的。那么有哪些食物有助于补铁钙呢？
2019年09月05日 12:25
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女性备孕前有哪些保养方法
对于很多女性朋友来说，本着优生优育的原则，孕前应如何保养身体，从哪几方面着手呢？
2019年09月05日 12:21
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备孕前吃芝麻酱有什么好处
鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用。
2019年09月05日 12:17
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备孕前如何安排饮食
女人怀孕前要准备，男人就可无所谓?健康备孕，男女有责。专家指出：对于育龄男性来说，一定要注意饮食的均衡。研究表明，男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。
2019年09月05日 12:13
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孕期孕妇应如何健康运动
适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但孕妇在运动前一定要听取医生的意见，要清楚孕期的哪个阶段可以运动，哪些时候根本不能运动，以及适合孕妇的运动方式。
2019年09月05日 12:09
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哪些蔬菜适宜孕期食用
孕期对于营养的补充是至关重要的。那么你知道孕期可以适当吃哪些蔬菜有助于妊娠呢？
2019年09月05日 12:05