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夏季为什么要防寒保暖？
人身之阳气盛衰，往往标志着人体生理功能活跃的程度，但威胁人体阳气的莫过于寒邪。因此，寒邪是人体致病的凶手，是疾病的罪魁祸首，我国民间素有“百病从寒起，寒从足下生”的说法。
2019年09月04日 23:47
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夏季喝酸梅汤有什么好处？
夏季因为天气的原因容易诱发各类消化类疾病。那么不妨喝下酸梅汤，喝酸梅汤有什么好处？
2019年09月04日 23:43
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夏季养生有哪些禁忌？
夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。
2019年09月04日 23:40
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夏季多吃哪些菜有益健康
夏季因为天气炎热，难免没有食欲，那么可以多吃哪些蔬菜有益于身体健康呢？
2019年09月04日 23:36
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夏季脾胃不和怎么办？
夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。那么应该如何对症治疗脾胃不和呢？
2019年09月04日 23:32
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那些食疗方有助于夏季养生
立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。
2019年09月04日 23:28
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夏季如何避免伤阳气？
“在冰天雪地的冬季，从深水井里打一桶水上来，手伸进水里会有温热的感觉；而在盛夏酷暑，深井水有冰手的感觉。其实，夏季人体五脏六腑阳气相对较少，就像深井里的水一样是凉的，因此夏季要保养阳气。”
2019年09月04日 23:25
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夏季吃姜有哪些禁忌？
中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状，生姜还有健胃增进食欲的作用，但姜并不适合所有的人群，比如阴虚体质的人是不能吃姜的。
2019年09月04日 23:20
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喝阿胶凉茶有什么好处？
酷夏难耐，怎么能既消暑又不伤身呢？其实我们不妨学一下前人的智慧，用一下传统的方法。
2019年09月04日 23:15
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夏季应该如何调理饮食
夏季气候炎热，出汗多，体力消耗比其他季节大，又加上日长夜短，睡眠不足等原因，一般人到了夏天，体质都有所下降。因此，人们在夏天，常常是“无病三分虚”。
2019年09月04日 23:11
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夏季如何因人而宜防暑
中医调治讲究“因时制宜”、治疗时令病有着丰富的经验。根据夏季气候特点，一般宜清补不宜滋补。古代流传下来治疗暑湿当令，脾虚气弱的处方以清暑益气汤最为著名。方名为清暑益气汤的处方有二。
2019年09月04日 23:08
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夏季有什么养生窍门
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。
2019年09月04日 23:04
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如何应对夏季常见病
夏季因为天气及饮食等各方面因素容易造成哪些常见疾病呢？那么应该如何应付这些常见疾病呢？
2019年09月04日 23:01
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夏季如何预防手脚出汗
夏天到了，天一热，手汗、脚汗偷偷来袭，有人甚至每天双手双脚都湿溻溻的。这在医学上称为“局部多汗”，从中医的角度分析，手脚出汗与人的体质有关。
2019年09月04日 22:58
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春季应该如何养神呢？
历代养生学家极为重视神的调养，古人有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言。那么，春天如何养神呢？
2019年09月04日 22:54
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春季有哪些养生方法？
春季是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？
2019年09月04日 22:50
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夏季养生怎么喝凉茶？
夏天，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。
2019年09月04日 22:46
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夏季慢性病患者如何锻炼身体
夏季适当的锻炼身体有益于养生。那么对于慢性疾病的患者来说，应如何如何锻炼呢？
2019年09月04日 22:41
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夏季如何预防寒湿伤人
盛夏酷暑，人们都非常重视防暑降温，然而却往往忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏，特别是夏秋之交的七、八月间(古称长夏)，由于多雨，湿邪当令，所以寒湿之邪伤人更甚。
2019年09月04日 22:36
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夏季中暑有哪些急救措施
夏季天气炎热，如若不认真防暑，就有可能发生中暑，那么有哪些急救措施可以治疗中暑呢？
2019年09月04日 22:31