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最常见的4种“夫妻病”
长期共同生活的夫妻，不仅在兴趣爱好、生活习惯上相互影响，由于饮食起居、心理情绪等多方面的潜移默化，甚至在外貌
2018年03月07日 09:46
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超强！古人养生长寿十诀
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验
2018年03月07日 09:45
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10个习惯让你活过100岁
近日，国外一项医学统计表明，以下的习惯可以让你越来越长寿
2018年03月07日 09:44
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这5类孕妇 千万别喝牛奶！
牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康
2018年03月07日 09:44
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养生有方—老年白内障轻松防
《养性延命录》：少不勤行，壮不竟时，长而安贫，老而寡欲，闲心劳形，养生之方也。
2018年03月07日 09:43
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止血良药仙鹤草
有两秀才上京赶考，途中一人突发鼻衄，流血不止，同伴为其用尽一切紧急止血方法，均未奏效。正在束手无策之时，一只仙鹤从天上飞过，两人遂向仙鹤求救，仙鹤将口中衔着的小草丢下，流鼻血的秀才将其放入口中咀嚼，吞咽药汁，不多时鼻血止住了。为了纪念仙鹤
2018年03月07日 09:42
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中药丹参 活血化淤清心神
丹参为唇形科丹参的干燥根及根茎，因其表面颜色呈棕红色或暗红色，故称之为“丹参”。全国大部分地区均有生产，其中以四川省的丹参质量较好。
2018年03月07日 09:41
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衰老探索
衰老是死亡的前奏。要想实现长寿，“尽终其天年，度百岁乃去”，必须对衰老之谜进行全面、深刻、认真的探索，找出衰老的根本原因，实现抗衰老
2018年03月07日 09:40
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喻洁仁医话
喻洁仁（1908~1971），男，四川自贡市人。早年曾就读于成都国医学院中西医科。喻先生右臂在抗日战争时期被日本侵略者飞机轰炸成都时炸伤而失去
2018年03月07日 09:39
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中国古代佛家的养生百字诀
佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是。广州六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的聪康养生之道：养生先养心
2018年03月07日 09:38
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精神养生健康秘诀之首
“精神养生法，是指通过净化人的精神世界，自动清除贪欲，改变自己的不良性格，纠正错误的认知过程，调节情绪，使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达
2018年03月07日 09:37
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养生之简易房事调摄法
房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣
2018年03月07日 09:36
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老人养生五忌
一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质
2018年03月07日 09:35
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养生勿效帝王术
在漫长的封建社会里，据史书记载并能查出生卒年份的皇帝有209人。这些皇帝的平均寿命只有39岁
2018年03月07日 09:35
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《千金方》谈养生
《千金方》是《备急千金要方》和《千金翼方》二书的合称。作者孙思邈（581～682年），是隋唐时代著名的医药学家和中国传统老年医学的奠基人之一
2018年03月07日 09:34
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古人谈房事“戏道”与健康
我国古代医学强调性生活前要有一个充分的从精神到形体方面的准备阶段，不能一味急速图快，只有通过柔情蜜意地依偎、触抚和情话，使双方达到精神意识和谐
2018年03月07日 09:33
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养生延年贵在“三和”
俗话说：和气生财，家和万事兴。一个“和”字，道出了无穷的意蕴。其实，一个人能否健康长寿，也在于一个“和”字, 这主要体现在三个方面
2018年03月07日 02:28
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专家提醒 胃不好是入睡难的主要病因之一
入睡难是很多人的常见现象，很多人也有这样的经历，有时晚上吃得不合适，胃里难受，以致睡不着或者睡不好。
2018年03月07日 02:26
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脚部按摩也能防治脱发
一直以来，说起西医给人的感觉就是“头痛医头，脚痛医脚”;而说起中医，人们往往对“头上的疾病脚来治”而倍感神奇。
2018年03月07日 02:26
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平日情绪异常 学会疏肝理气
我们知道，人在情绪异常的时候，容易影响肝的生理功能，使人体各部气的活动异常，出现气机不畅、郁结
2018年03月07日 02:24