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按摩补益的注意事项及禁忌
辩证施补，按摩补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。
2018年03月07日 02:24
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宝宝得哮喘怎么办 推拿显奇效
哮喘是小儿时期常见的一种反复发作的，喉间痰鸣，呼吸急促，甚至张口抬肩，难以平卧为主要特征的肺系疾病。
2018年03月07日 02:23
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中医里的芳香小技巧
中医认为，茉莉花馨香沁人，能顺气活血、调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用；平日每次取三至五克调粥内服
2018年03月07日 02:22
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简说中医养生之道
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等聪康养生之道。世界各民族，因其地理环境
2018年03月07日 02:20
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中医如何调理慢性疲劳？
河南省洛阳市王先生：我是一位商人，过去精力十分充沛，每天平均仅休息四五个小时。但是近半年来总感觉自己“不在状态”，疲劳乏力
2018年03月07日 02:20
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不注意睡眠卫生易导致失眠
据宁夏医学院附属医院神经内科研究睡眠问题的专家张庆介绍，最近很多人向他咨询经常失眠的问题。经过详细询问得知，有些人是因为竞争压力大
2018年03月07日 02:17
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“泄”也是养生
补可养生，多知常行；“泄”亦养生，鲜知少行。医学专家集医理及实践之经验，认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”。
2018年03月07日 02:16
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中国民间养生房事禁忌
即便是合法的夫妇间的性生活、性行为，也有许多禁忌，这多数是出于健康方面的考虑。俗以为淫欲过度，会损伤身体。前文已经讲过
2018年03月07日 02:15
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进补要因人而异
进补养生，既不要调整太过，也不可不及。首先精神上要积极向上，保持乐观，多做一些琴、棋、书、画等安静的事
2018年03月07日 02:15
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中医4法解疲劳
一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法
2018年03月07日 02:13
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清嗓的习惯要改改了
每个人的发声能力是不同的，发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带
2018年03月07日 02:13
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中年人自我保健法
催眠法：每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴位
2018年03月07日 02:11
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司机护眼有七招
对于经常开车的人，眼睛尤其需要爱护养护。下面介绍几种简便易行的方法，可以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳
2018年03月07日 02:11
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人到中年需六戒
人到中年时，健康常被透支。为保持良好的状况，中老年朋友们在日常生活中应尽量戒掉以下几种坏习惯
2018年03月07日 02:10
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养生怪招一二三
早晨含姜法有一位80多岁的老伯每天早晨含姜，已坚持了15年。15年来不但没有患过感冒，原有的胆结石、肾结石也好了。看来
2018年03月07日 02:08
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有氧体力活动预防高血压
体力活动与高血压关系极为密切，体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍
2018年03月07日 02:08
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养生先养心 心养则寿长
“笑口常开，青春常在”。但是，人生在世，难保无忧，关键是毋使太过、勿令太久。中医“易性”的养心一法恰是“对症”的良方
2018年03月07日 02:07
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隐藏颇深 饭后这10种症状提示了哪些疾病
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。
2018年03月07日 02:05
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女性容易患阴道炎 酸奶大蒜预防私处烦恼
阴道炎是常见的妇科病，那么女性为什么会染上阴道炎呢？得了阴道炎又该怎么治疗呢？
2018年03月07日 02:04
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捂好前胸后背防初春流感
疾病正随春天复苏，医生提醒市民注意对症预防。 感冒和流感 发病人群 ：所有人。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状，通常一周痊愈。在出现嗓子干燥、便秘等上火症状时，去火可有效防止感冒：金银花、菊花、玫瑰花、代代花、蜜蒙花各20克
2018年03月07日 02:03