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艾灸养生知识
艾灸是中国古老传统的中医疗法之一。世界上恐怕没有哪一个国家能将一种草发展成千年的文化，也没有哪一个民族像中华民族那样用炽热的情怀
2018年03月06日 22:05
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艾灸疗法功效的概述
现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。面部温灸通过热原理
2018年03月06日 22:04
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艾灸的历史渊源
艾灸是我国中医最古老的疗法之一，现存最早的文字记录载于《左传》，早在春秋战国时期，灸疗就已经盛行。
2018年03月06日 22:03
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艾条的使用方法
艾灸大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
2018年03月06日 22:02
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推拿手法之指揉法
揉法是用掌根，大鱼际或指腹部贴附在一定部位或穴位上轻揉旋转不停地摆动，包括指揉法和掌揉法。
2018年03月06日 22:01
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腹诊推拿疗法
钻研和反复实践，而发展创用的一种推拿流派。同时骆俊昌老医师根据临床经验，结合推拿手法的作用特点创用了“治疗八法
2018年03月06日 22:00
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推拿手法之腰部扳法
患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。
2018年03月06日 21:59
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推拿手法之背法
【操作要领】术者同患者背靠背站立，以两肘与患者两肘套紧后屈膝、弯腰、提臀，将患者用力反背起，患者两脚离地
2018年03月06日 21:58
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针灸减肥问题多 请选择专业才最好
针灸减肥近年已在我们身边悄悄流行开来，在很多小区附近的大大小小美容机构里，都有针灸减肥的内容。
2018年03月06日 21:58
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艾灸治疗秋季风寒感冒
秋天一到，天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。 与夏季热伤风不同，秋季感冒多为风寒型。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症状，如果这时及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾条
2018年03月06日 21:56
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腹痛的自我按摩
中医认为，腹内的脏器，其经脉受到外邪侵袭、寒温不适、饮食所伤，蛔虫串扰等，均可造成气血阻滞，发生腹痛。
2018年03月06日 21:55
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胃下垂的自我按摩
胃下垂的发生与身体素质有关，如病后和产后体弱，元气亏损，或脾胃虚弱，中气下陷，不能使胃固托于正常的位置上，通过按摩可缓解。
2018年03月06日 21:54
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换个中药枕睡出真正好质量
我们每天都在寻找着让自己的身体保持健康的方法，殊不知其实我们的种种健康状态，都来自一朝一夕、一点一滴的积累
2018年03月06日 21:53
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按摩与气功健脑护脑
经常性的按摩可以刺激末梢神经的敏感性，调节大脑神经系统的兴奋与抑制作用，增加大脑血流量，改善和增强脑细胞的能量代谢，延缓大脑衰老。
2018年03月06日 21:52
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简单七方法让你眼睛水汪汪
眼睛是灵魂之窗，但是现代人对于自己身体的不重视，总是让灵魂之窗受到不必要的伤害，当发现眼睛受伤害时已经一切太迟了
2018年03月06日 21:52
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腹部按揉利健康
研究证明，经常巧妙地按揉腹部，可以使胃肠道黏膜产生足量的“前列腺素”，有效的防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。
2018年03月06日 21:51
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常下蹲 防腿老
动物学家发现，用四肢行走的动物，由于心脏和大脑、肢体几乎在同一平面上，没有罹患高血压的。身材矮小者，大脑与地面距离小，长寿的居多。
2018年03月06日 21:50
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十大中药帮你抗击衰老
你，害怕自己变得比实际年龄老、而且越来越老吗？只要是女人，都不会喜欢看见自己苍老没有神采的模样
2018年03月06日 21:49
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老花眼做做按摩操
每天做1～2遍，对缓解老花眼、消除眼疲劳有较好的作用。
2018年03月06日 21:49
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解析我不懂的三大养生谜题
２０１０年的第一场雪，在新年开始的时候就纷纷扬扬地铺盖住整片大地。对于我们来说，如此寒冷的季节里
2018年03月06日 21:48