养生中药之——百合

百合具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血

2018年03月05日 22:12

感冒不用打针吃药 药膳可调治

葱豉黄酒汤 豆豉15 g加水1小碗,煎10分钟,加葱须30 g,再煎5分钟,最后加黄酒50 ml,出锅 ,趁热顿服。主治风寒感冒、头痛、无汗,并兼有腹痛等症。 石膏荸荠汤 鲜荸荠250 g去皮,石膏30 g,加水煎半小时 ,放入冰糖;吃荸荠,喝汤。主治风热感冒。 薄荷糖

2018年03月05日 22:11

夏天多饮汤羹生津开胃

牛奶: 很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的

2018年03月05日 22:11

几则润燥止咳食疗方

传统医学上讲,银耳性平,味甘,入肺、胃二经,有滋阴润肺,益胃升津,益气强心,安神健脑的功效。现代营养学研究发现,银耳多糖有抗血栓形成功能...

2018年03月05日 22:11

蜂蜜各种食疗妙方揭秘

《本草纲目》中说:“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。

2018年03月05日 22:11

防暑降温三营养粥

苦瓜粥: 苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。 制作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食用。 莲子粥: 莲子50克,粳

2018年03月05日 22:11

经后易感冒 药膳帮你防

妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为明显。此时若不注意保健,很容易发生感冒。

2018年03月05日 22:11

老人感冒药膳

冬季是感冒的好发季节,老年人因脏腑功能减退,正气不足,体质虚弱,营卫功能失常,对外反应能力减退,极易患感冒。一旦感冒,常无典型症状,起病缓慢,易被忽视。

2018年03月05日 22:11

我与针灸的一次亲密接触

直到有一天,看到了针灸大家程莘农和谢锡亮介绍灸法的文章,意识到灸法的效力非凡,才对艾灸刮目相看。而且才知道灸法并不是扎针时附带的一种可有可无的技术...

2018年03月05日 22:10

脑瘫患儿可试试针灸

治脑瘫手术不如针灸 脑瘫、自闭症、多动症和弱智是儿童脑病的四大类。现在针对儿童脑病的药物治疗和手术治疗都还很不成熟,很多患儿家庭因为对该病缺乏了解而使患儿耽误了治疗时机,一些家长甚至放弃了积极的治疗。广州中医药大学教授袁青指出,脑瘫是由于大

2018年03月05日 22:10

贴敷+针刺 告别“大象腿”

由于张老汉的中风后遗症主要体现在左腿的行动不便上,所以当他的左腿开始出现肿胀时,家人也没太在意,以为是正常的后遗症。就这样,老人的左腿肿了有四五年。直到今年春节前夕,老人的左腿肿胀越来越严重,几乎是右腿的两倍粗,而且出现了嗜睡等现象,家人

2018年03月05日 22:10

针刺治疗腱鞘囊肿

囊肿可分单房和多房,一般以单房多见,生长缓慢。开始时囊肿质地柔软,按之有轻度波动感,迁延日久运动时可稍有不适。临床上用穿刺细胞学检查即可确诊。 腱鞘囊肿属中医学的筋结、筋瘤、聚筋、筋痹 范畴。中医理论认为,该病多因过度劳累,外伤筋脉,以致痰

2018年03月05日 22:10

针灸治疗网球肘

辨证治疗: 主穴:曲池、阿是穴 1.寒湿外侵 【诊断要点】肘部漫痛,得温痛减,遇劳加重,不能旋臂,提物困难;苔薄白脉浮缓。 【处方】肘髎、手三里、尺泽 2.气血瘀阻 【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史,痛如锥刺,向前臂及腕部放射,持物困难或握物无力;

2018年03月05日 22:10

晕车当时 按3个穴位缓解

1.内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通心,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。 2.合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是老百姓常说的虎口处,按压

2018年03月05日 22:10

一针见效─认识针灸

早在石器时代时,有手部酸痛的人,可能因为工作关系接近石头,当酸痛的部位碰触到石头时,就会比较舒服。因此,以后就渐渐改良,把石头磨得尖锐,然后再用磨好的锥状石头去按摩,以促进气血循环,经络通畅,进而达到治疗疾病与挥复健康的目的。 随着时代转变

2018年03月05日 22:09

刺激人中有讲究

但刺激人中穴用于急救是有讲究的,如手法不当还可影响人的呼吸活动。如果连续刺激人中,可以引起呼气持续性抑制,适当地给予节律性刺激,则有利于节律性呼吸活动的运行。 人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如果连续刺激还可能引起吸气兴奋或抑制,均可导致

2018年03月05日 22:09

针刺治疗抑郁性神经症

抑郁性神经症的主要特征是情绪抑郁,对周围的人或事完全或几乎完全失去兴趣,或不能从通常的活动中得到兴趣,但其严重程度不符合重性抑郁发作的诊断标准。该病发病率占精神科门诊病人的5%~10%。 本病发病机制尚未明确。 西医除心理治疗外,主要是使用抗抑郁

2018年03月05日 22:09

女性尿道症 电针手针双管下

尿道综合征是指有下尿路刺激症状(尿频、尿急、排尿不畅和少腹坠胀等),而无膀胱、尿道器质性病变及明显菌尿的一组证候群。因多发于中青年妇女(40岁~49岁),所以常称为女性尿道综合征。 尿道综合征病因病理尚未完全清楚,学说很多,但均无有说服力的证据,因

2018年03月05日 22:09

压力大失眠 试试针灸

刘小姐是一家公司总经理的秘书,刚参加工作不久,因工作压力很大,近一个多月来备受失眠的煎熬,每夜只能睡2-3小时,经常出现头痛的症状,感到精神疲惫、健忘和烦躁,十分痛苦。于是前往医院求诊,经过针灸治疗,睡眠有改善,现每夜可睡5-6小时。 近年来前来

2018年03月05日 22:09

针灸与心律失常的治疗

失眠症是中医脑科常见

2018年03月05日 22:09
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