大黄的4种健康饮食方法推荐

　　大黄除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些大黄对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐大黄的4种健康饮食方法。

　　大黄的食用方法

　　1大黄丸

　　组成：大黄(炮，锉)15克、桔梗(炒)、枳壳(麸炒，去瓤)、川芎、羌活(去芦头)、木香、柴胡(去苗)、独活(去芦头)各8克、牵牛子30克(半炒熟半生用)

　　用法：上药九味，捣罗为末，煮莱莱菔熟，入药末。同于木臼内捣匀，丸如梧桐子大。每服30丸，可加至40丸。食后、临卧温开水送下。

　　功效：通便泄热，理气止痛。

　　主治：大肠热秘，心胸烦躁。头痛便难，腹胁胀满，口舌干燥。

　　来源：《圣济总录》卷五十。

　　2大黄附子汤

　　组成：大黄(9克)、附子(12克)、细辛(3克)

　　用法：水煎服。

　　功效：温里散寒，通便止痛。

　　主治：寒积里实证。腹痛便秘，胁下偏痛，发热，手足厥冷，舌苔白腻，脉弦紧。(本方常用于急性阑尾炎、急性肠梗阻、睾丸肿痛、胆绞痛、胆囊术后综合征、慢性痢疾、尿毒症等属寒积里实者。)

　　方论：方中附子、细辛温经散寒，大黄泻下通便。三味合用，共成温经散寒，通便止痛之功。

　　禁忌：使用时大黄用量一般不超过附子。

　　来源：《金匮要略》

　　3大黄粥

　　组成：大黄10克、大米100克。

　　制法：将大黄择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5--10分钟后，水煎取汁备用。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入大黄药汁，再煮一、二沸即成，或将大黄2--3克研为细末，调入粥中服食亦可，每日1剂。

　　功效：泻下通便，清热解毒，活血化淤，清泄湿热。

　　适应症：适用于热毒炽盛，热结便秘，跌打损伤，症瘕积聚，湿热黄疸，小便淋涩等。

　　4大黄栀子汤

　　组成：生大黄1两、升麻半两、瞿麦1分、甘草1分、栀子7个。

　　用法：水2升，煮至1升，去滓，作4次温服。以利为度。难利者，先煮诸药至1升半，乃下大黄。大黄先以水渍，和水下之，煎药毕，下朴消，则折热易利。