流感治疗方法有哪些

1、流感治疗方法有哪些

增强自身免疫力

流感之所以能够入侵我们的身体,很大方面就是由于我们自身的抵抗力过低所造成的,所以说这个时候要想达到治疗流感的作用,首先就想增强自身的免疫力,比如平时的生活,我们可以多参加一些体育锻炼,或是多去户外呼吸新鲜空气,饮食方面尽量的,营养全面化,这样自身抵抗力提高了,对于流感才会达到治疗的效果。

配合药物治疗

当然每个人的体质不一样有的朋友可能简单的做一些运动就会抵抗流感。但是有的朋友却不可以,也就是说对一些体质比较差的朋友,还是要选择用药物来治疗。药物的选择方面我们还是要尽量地听从医师的安排。不能过多的吃一些对自己身体有害的东西,只有这样才是最我们身体最好的,对流感的治疗才是最快的。

2、流感的病因

流感病毒所致,该病毒不耐热,100℃1分钟或56℃30分钟灭活,对常用消毒剂敏感(1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等)对紫外线敏感,耐低温和干燥,真空干燥或-20℃以下仍可存活。其中甲型流感病毒经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,极易发生大范围流行。

3、流感怎么诊断

根据病因、临床表现及实验室检查即可做出诊断。

病原学相关检查:主要包括病毒分离、病毒抗原、核酸和抗体检测。病毒分离为实验室检测的“金标准”;病毒的抗原和核酸检测可以用于早期诊断;抗体检测可以用于回顾性调查,但对病例的早期诊断意义不大。

保持良好的个人及环境卫生。

勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

在流感高发期,尽量不到人多、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

1、杂粮粥

做法:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。

2、蘑菇炒菜心

做法:将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。

3、西芹炒蘑菇