男人肾阳虚和肾阴虚的区别
男人肾阳虚和肾阴虚的区别
肾阴是物质的,肾阳和肾气是功能的。阳虚表现的是外在的,有怕冷的症状,肾阴虚表现的是内在的。肾阴虚易早泄遗精,肾阳虚阳痿较多。
1、肾阴虚症状
如果消耗的物质比较多,如肾精,或性生活过于频繁,或劳力(包括脑力、体力)过度,或生下来身体弱,物质基础比较低,出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,脱发,牙齿松动,记忆力减退,性欲减退,遗精、早泄等等,为肾阴虚的症状。
肾阴虚容易出现虚热,中医理论阴虚生内热,容易出现五心烦热,睡觉的时候容易盗汗。中青年活动量较大,无论是学习、锻炼,物质耗损较多,性欲不特别低,但射精快,或有遗精现象,要补肾阴。
由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
2、肾阳虚症状
最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。
肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如,腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,因为是阳虚,中医理论阳虚生外寒,会出现怕冷的症状,面色虚白,畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便稀薄。性欲比较低下,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。
男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷。
肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。
如何区分肾阳虚和肾阴虚?
二者最显着的差别:阳虚怕冷,阴虚发热。
1、观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄。阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
2、观精神:阴虚者,燥热不安,易发火。阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。
3、观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热。阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。
4、观病痛:阴虚者,腰酸。阳虚者,腰痛。
5、观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色。阳虚者,面色青白无。
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