阳痿治疗的心理处方
阳痿治疗的心理处方:阳痿治疗的心理处方
据研究,阳痿大部分属于心因性阳痿,约占阳痿的80%以上。
针对阳痿发生的心理原因,提供下列治疗的心理处方。
1.树立信心
凡是心因性阳痿者,经过心理调适、心理治疗,解除各种造成阳痿的心理原因,包括意识到的心理原因和未意识到的心理原因,就可不药而愈。
心因性阳痿者树立能够治愈的信心,甚至建立能够成功的信心,打破过去屡次失败造成的恶性循环,这是关键所在。
只要心因性阳痿者树立可以治愈的信心,再找出造成阳痿的具体心理原因,有针对性地去解决,就能治愈。
2.树立正确的性生活观念
夫妻双方的性生活是夫妻双方的权利,是双方爱情生活的重要组成部分。心因性阳痿者要破除各种对性生活的不正确认识,消除不必要的心理压力和心理冲突,勇敢地、坦然地行使性生活的权利。
3.克服性生活的操作焦虑
心因性阳痿患者,大多都存在性生活的操作焦虑。因为他们在过去的性生活当中,由于阳痿遭到失败,甚至多次失败。因此性生活时,心里有各种各样对由阳痿造成失败的担心。越是担心越可能促成性生活的失败。
心因性阳痿患者,要消除性生活的操作焦虑。男性在性生活中,出现阳痿不是不可思议的。疲劳、焦虑、环境等因素都可能造成。过去阳痿不等于以后每次都阳痿。
心因性阳痿患者,解除了性生活操作焦虑,消除了失败的意念,建立了成功的意念,成功的意念的信息就是一种良性的心理能量,就有可能成为消除操作焦虑的心能。就会调动和充分激发性欲望与性行动,唤起性欢乐,就有可能使阳痿消除,获得性生活的成功。
4.消除内疚感
心因性阳痿患者,由于阳痿造成性生活的失败,不仅自己没有获得性满足,而且给妻子造成性生活的挫折。无论妻子是埋怨、责备,他都会产生内疚感。
心因性阳痿患者的内疚感在性生活时,就压抑了性欲望与性冲动,抑制了正常的性功能,从而成为引起阳痿的一个原因。
心因性阳痿患者,要认识到阳痿并不是他本人的愿望。尽管在客观上给对方带来不快,但这并不是本人的意愿,因此不必过多自责,而且自责只能增加性生活的失败,而不能促成性生活的成功。
5.取得妻子的配合、谅解与合作
既然是夫妻,就会有性生活;夫妻双方都愿有着满意的性生活结局。心因性阳痿患者要与妻子开诚布公地讨论双方配合的时机、配合的动
作、配合的方式。讨论过去成功的经验,成功的关键要素。总结过去性生活成功的经验,充分发挥这些经验在今后性生活中的作用,充分取得妻子的理解与合作,这对消除心因性阳痿很有作用。
6.建立良好的性生活心理气氛
心因性阳痿患者在性生活时,要建立能够充分激发性欲、性冲动的心理气氛。
在心理状态上要立求轻松、愉快、兴奋,如果心身疲劳、心情不佳、心理负责过重、注意力不能集中,最好不要进行性生活。
性生活的环境,力求舒适、安全,这对烘托激发性欲望很有益处。杂乱无章、噪音四起等环境条件下不要过性生活,否则可能造成再次阳痿。
实行计划生育的夫妇在性生活前,要有绝对安全的避孕措施,消除双方担心避孕失败造成的焦虑,以免影响性功能的充分发挥。
在良好的气氛中进行性生活,是克服心因性阳痿不可忽视的重要条件。
- 头痛患者的自我心理保健操
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