肌酐高吃什么食用油最好

　　并不存在肌酐高患者吃什么食用油最好的这种说法，肌酐高患者通常吃橄榄油、玉米油、葵花籽油、亚麻籽油、菜籽油等食用油。出现肌酐高的情况后，建议患者及时就医。

　　1、橄榄油：

　　其中含有不饱和脂肪酸，有助于维持血脂水平，还能够减少肾脏代谢负担。

　　2、玉米油：

　　富含维生素E、亚油酸等营养成分，可以在一定程度上起到抗氧化的作用，也不会使肌酐高的症状进一步加重。

　　3、葵花籽油：

　　其中有丰富的亚油酸，脂肪含量比较低，一般不会加重肝脏负担，也不会使肌酐的数值持续升高。

　　4、亚麻籽油：

　　其中的油脂可以润滑肠道，能够在一定程度上促进宿便排出，对预防便秘有帮助。

　　5、菜籽油：

　　这种食用油中的营养成分比较丰富，比如维生素E、不饱和脂肪酸等，比较容易被身体消化和吸收，通常不会使肾脏负担加重。

　　需要注意的是，无论吃哪一种食用油，都需要严格控制摄入量，以免对身体健康造成不必要的影响。

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