贫血要相信科学 这三个谣言不能信
贫血相信是目前大多数人都有过的经历，现在的人越来越多因为各种作息不规律导致贫血的症状，这个症状已经不像之前那样属于女性专属了，许多男性也会有贫血的症状，网上也是各种各样补血的文章，但是实际上有很多都是错误的，今天就给大家辟谣一下。
1.多吃红枣可以补血
现在网上很多文章都说吃红枣可以治疗贫血，所以很多人都会在泡水或者吃饭的时候吃上几颗红枣。然而，你吃的红枣，并不能起到治疗贫血的作用。红枣确实是富含矿物质铁，但是它如果不能吸收那就毫无作用了。我们平时见到的红枣往往都是经过加工风干后的，我们都知道维生素C是可以促进铁的吸收，但是干枣里面并没有多少维生素C，因此，它并不能促进铁的吸收达到补血的功效。
- 美味养颜 轻松瘦身雪里开 让你健康又迷人
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck138535.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
怀孕以后肚子老是发硬发紧 怀孕后肚子总是发紧发硬
本篇文章给大家谈谈怀孕以后肚子老是发硬发紧，以及怀孕后肚子总是发紧发硬对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。怀孕肚子发紧发硬是怎么回事? 当你在怀孕期间感到肚子发紧发硬，一阵一阵的就
2023-10-25 14:02:02
-
了解煞星：擎羊、陀罗、火星、铃星、地空、地劫
在紫微斗数中，存在六颗主要的煞星，它们分别是擎羊、陀罗、火星、铃星、地空和地劫。这些煞星被认为对人的命运有着破坏力，给人带来厄运和不顺利。 擎羊和陀罗是两颗相互关联的煞星。擎羊主要象征着冲动和
2023-10-25 12:26:01
-
怀孕后期肚子频繁痛 怀孕后期肚子持续性疼
今天给各位分享怀孕后期肚子频繁痛的知识，其中也会对怀孕后期肚子持续性疼进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕后期肚子痛得特别严重,这是孩子在踢妈妈肚子吗? 1、问题
2023-10-25 12:23:02
-
铁耳屎（了解耳屎的成分和清理方法）
铁耳屎是很多人都不愿意面对的问题，但它却是一个非常普遍的现象。铁耳屎是指耳道内积累的硬化耳垢，这种耳垢通常是由皮肤细胞、油脂和汗液等组成的。虽然铁耳屎看起来不是很严重的问题，但如果不及时处理可能会导致
2023-10-25 11:32:01
-
女生练胸肌最好的方法动作让胸部坚挺起来（经典动图集锦）
好多女生害怕训练胸部，怕把胸练小，练扁，其实并不然，女生练胸会让我们的胸看起来更加挺拔、饱满，让我们的胸型也更加好看、性感，所以胸并不是男生才可以练的，女生想要好身材，更应该练好胸。 这 10 项胸
2023-10-25 11:01:02
-
一学就会 樱桃简笔画教程 快来跟着画吧
大家好，今天我给大家分享一种超级简单的樱桃简笔画教程，只需要几个步骤就能轻松画出逼真的樱桃。让我们一起来尝试吧！ 第一步： 我们需要准备一支淡蓝色的铅笔或者彩色铅笔。用这支铅笔轻轻地画出一个
2023-10-25 07:58:02
-
牙周炎吃什么消炎药 这些消炎药可帮你摆脱疼痛
牙周炎吃什么消炎药，这些消炎药可帮你摆脱疼痛 牙周炎是一种常见的口腔疾病，由于牙菌斑引起的感染导致牙周组织受损。这种情况下，使用适当的消炎药物可以有效缓解疼痛和减轻病情。 目前，临床上常用的
2023-10-25 07:47:01
-
探寻鹿筋的神奇功效与用途
鹿筋是一种传统的中药材，具有多种功效，被广泛应用于中医药学中。它的主要功效包括补肾壮阳、养血安神、健脾开胃等。本文将介绍鹿筋的来源、药理作用、应用范围等方面的知识，希望能够对读者有所帮助。 一、鹿筋
2023-10-25 07:22:01
-
肺癌症状一览（了解肺癌早期症状 及时预防）
肺癌是指肺部细胞异常增生形成的恶性肿瘤。肺癌的症状多种多样，初期肺癌症状不明显，很难被发现，而晚期症状则较为明显。本文将为您介绍肺癌的常见症状。 1. 咳嗽 咳嗽是肺癌最常见的症状之一。咳嗽可以是
2023-10-25 06:43:01
-
怀孕了觉得小肚子下坠 怀孕了小肚子下坠难受
本篇文章给大家谈谈怀孕了觉得小肚子下坠，以及怀孕了小肚子下坠难受对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。你好,我怀孕29+2天小肚子下坠,伴有点疼,我这几天老咳嗽跟这有关系... 病情
2023-10-25 00:19:01