芡实和那些一起煮能去除湿气

1、芡实和红豆一起煮,可以祛湿吧？不加薏仁

　　能，芡实和薏仁都能去湿， 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等，为常用的利水渗湿。薏米可以去湿，下火，去痘。 其实如果说是湿气重，一方面吃比较利水去湿的食物是其一，更重要也要阻止湿气入侵，比如不要晚上洗头啊这些。

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　　可以，茯苓，山药，红豆，黑豆补气宜肾，莲子，薏仁是去火去湿，可以每天服用

2、芡实对人体有哪些好处与那些食物一起煮

　　亲你好芡实，中药名。为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。天然芡实始见于《神农草本经》，有“婴儿食之不老，老人食之延年”的药食材佳品之称。被百姓其名为水中人参和水中桂圆美誉芡实虽然营养丰富，但要慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。用料 ：芡实 薏米 大米 山药 山药薏米芡实粥的做法 ：芡实提前一天用清水泡发，薏米和大米提前泡发一个小时，山药洗净，去皮，切成小粒，泡在清水里，以上所有原料混合，淘洗净，添加适量的清水，电饭煲摁下粥键即可，程序结束，可以保温15分钟左右出锅效果更好。芡实薏米山药粥的功效： 一：健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本！ 二：补肾益精；肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。 三：祛湿利水，健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。 四：益寿延龄；山药被称为“神仙之食”，《神农本草经》列为上品补益药，薏米被称为“益寿的仙丹”，芡实则在医书中记载“久食延龄益寿……” 更多养生小知识，请加629406933群，扫码就可申请，加入就会有惊喜噢，或者关注W信【cmyq99】o草木有情o的淡竹很高兴能为您解答，望你采纳谢谢！祝您生活愉快

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　　薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。　　关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好　　薏米红豆粥加减简表　　主症　　主方　　兼症　　加减　　体内有湿，舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生癣、痘……　　薏米、红豆等分，加水熬粥，取其汤作茶饮，余者为粥，食用。　　神色晦暗，精神不足，甚至心悸、贪睡，心中空虚，　　加桂圆　　烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘　　加百合、莲子　　胃中寒痛，食欲不佳，怕冷　　加生姜　　肾虚　　加黑豆　　脚气　　加黄豆　　咳嗽　　加梨　　食欲不振，身体羸瘦，　　加山药　　泄泻，腹痛，糖尿病　　加南瓜　　体虚、早泄、遗精、夜尿过多　　加芡实　　孕妇　　减薏米，加其他　　产妇　　减薏米，加大枣、红糖等

3、在生活中吃什么可以排出湿气呢,吃红薏米芡实茶可以

　　可以的，有空的时候可以买些赤小豆薏米回来熬粥，煮的时候可以加些芡实、枸杞、山药、茯苓一起煮能更有效的去除湿气，如果觉得麻烦也可以买些比农赤小豆薏米粉来喝，我自己也在喝，直接开水冲饮，简单方便，出门还能方便携带呢，

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　　湿，即通常所说的水湿，又称湿邪，是致病的风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一。六邪中医学上最怕湿，湿气遇寒则成为湿寒，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿入皮下则形成肥胖。湿气的产生原因1肉吃太多 长期摄入高热量、油腻的食物，这些无法被吸收的物质.2、体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲、手脚冰凉、皮肤起疹、脸上黏腻难受、甚至出现肠胃炎症状。 3、湿入关节，则造成关节疼痛。4、湿入脾脏，即影响脾脏运化功能的正常发挥。可以喝，薏仁、茯苓都能祛湿健脾，或喝红豆祛湿养心。脾主运化，健脾可除湿。但是薏米仁是比较寒的，可注意加红枣的，桂圆的。建议：署天不要喝冰冷的东西，不要吹太多的空调，适当的出汗，有利于湿气排出。

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　　可以

4、请问湿气重，“薏米，红豆，百合，莲子，山药，芡实”一起煮可以祛是吧？每一样要多少份量？

　　病情分析： 你好：这个方药适用于补肾固精涩尿的。有固涩的作用，不宜用以湿气过重着那会导致湿邪滞留在体内出不去，而流串到肌肤之间。意见建议：以你的症状看是由于脾虚湿重引起的。治疗需要健脾利湿滋阴补肾。你可以用六味地黄丸配合参苓白术丸治疗，最好是找中医开汤药治疗。

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　　红豆薏米红枣莲子百合芡实山药南瓜粥。红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒，红枣补中益气，养血安神，莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神。百合养阴润肺，清心安神。芡实补脾祛湿、益肾固精。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，南瓜补中益气，化痰排脓。。

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