高血压不能吃的食物有哪些

　　高血压不能吃的食物通常有咸菜、肥肉、豆腐乳、蛋黄、腊肉等，如果血压水平发生波动，需要立即就医。

1、咸菜：

　　咸菜在制作过程中会添加过多的盐，容易导致水钠潴留，对于高血压患者来说，可能使血压水平升高。

2、肥肉：

　　脂肪含量较多，容易加重动脉粥样硬化，当血管弹性降低后，可能会影响血压的控制。

3、豆腐乳：

　　所含的盐分比较多，摄入过多会导致体内的水钠潴留，还会增加血容量，对疾病控制造成严重影响。

　　4、蛋黄：

　　是一种胆固醇含量较高的食物，对于高血压患者而言，可能使血液中的胆固醇水平上升，还会加重血管负担，对血压的控制不利。

5、腊肉：

　　在制作过程中会加入大量的食盐，而且脂肪含量也比较高，不适合高血压患者吃。

　　高血压患者在平时需要遵循低脂低盐的饮食原则，尽量选择小米粥、白菜、苹果等食物，可以维持血压稳定。

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