血脂高怕三种茶
没有三种茶最害怕高血脂。高血脂人群可适当饮用菊花茶、荷叶茶、槐花茶、决明子茶、荞麦茶等，可降低血脂，调节身体状况。
1.菊花茶
菊花茶有助于降低血脂，增加血管通透性，改善血管通透性。
2.荷叶茶
荷叶茶中的营养成分可以排出血液中的垃圾，降低血脂，改善高血脂。
3.槐花茶
槐花茶可以改善身体的不良状况，将体内脂肪转化为血脂，避免高脂血症。
4.决明子茶
决明子茶有助于有效润肠通便，清胆明目，有效改善高脂血症。它对消化不良的人也有很好的改善作用。最好坚持服用。然而，决明子很冷，不建议过量服用。
5.荞麦茶
荞麦茶有助于降低血脂。荞麦茶富含烟酸和芸香苷，有助于促进纤维蛋白溶解，加速人体血液流动，清除人体垃圾毒素，有效护理血管。
- 高血压的食疗方法
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