决明子的功效与副作用有哪些

　　决明子是一种中草药，它的另外一个名字叫做千里光，很多人在生活中都会使用决明子，最常见的就是讲决明子装到枕头里，晚上睡觉的时候用。还有另外一种比较常见的做法，就是把决明子泡水喝。这也从侧面反映出了决明子的营养价值与功效是非常多的。其实决明子还有很多的副作用不为人知。让我们来共同了解一下决明子的功效以及副作用吧。

　　决明子最重要的一个功效就是美容养颜，大家如果经常使用决明子来泡水喝的话，那么就能够起到非常好的排毒养颜的功效。做对于大多数的人而言，如果能够让自己排便通畅的话，那么就是非常好的排毒方式了。如果大家在生活中经常使用决明子来泡水喝的话，那么就能够很好的解决身体内因为热气而造成的大便干燥，此外，用决明子泡水喝还能够起到非常好的清热解毒的作用。大家可以在夏天的时候多喝一些决明子泡的水，这样对于身体是非常有好处的。

　　决明子的另外一个好处就是能够帮助大家达到清热明目的作用，也就是说决明子能够在人们的眼睛方面起到好的作用。也就是说，决明子能够在人们的眼睛方面起到好的作用。现在的人们因为各种原因经常会用电脑经常会用电脑，这样的话常常会导致大家出现眼睛干涩，视力模糊等问题。这样的话，常常会导致大家出现眼睛干涩，视力模糊等问题。如果大家能够用决明子泡水喝的话，那么就能够缓解这些问题了。除此之外，用决明子泡水喝还能够帮助大家预防出现近视的问题。

　　说完了决明子对人体的一些好的功效，让我们来共同了解一下决明子的副作用。决明子中含有非常多的大黄素、决明素等成分，这些成分进入人体之后，会对人体的胃肠道造成强烈的刺激。这些成分进入人体之后，会对人体的胃肠道造成强烈的刺激。如果大家少量食用决明子的话，那么确实能够起到润肠通便的作用。如果大家大量使用决明子的话，那么就会对胃肠道造成强烈的损害，影响胃肠道功能健康。此外，决明子还有可能会影响到女性的生育。这是因为长期食用决明子就会对人体的子宫内膜造成损害，从而影响生育，所以女性朋友一定要少食用决明子。

　　想必通过以上的了解，大家对于决明子的功效与副作用都非常清楚了。大家在日常生活中使用决明子的话，一定要正确的掌握这些功效与副作用。

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