如何给血液排毒
导语：肾脏排毒、肝脏排毒、肺部排毒...很多人都十分注重身体的排毒工作，但是你是否知道，其实身体还有一个隐藏的毒素血液。血液中出现杂质，会让你变得不健康，还会加速身体衰老！如何给血液排毒？这10种清血食物可以帮你忙。想要更年轻，不晚睡、不暴饮暴食、注意护理皮肤，这样就够了吧？嗨，除此之外你好像忘记为血液做“大扫除”了吧!
你的血液健康吗?
看看下面七个选项，了解一下你的血液健康状态吧!
1、体重超重，每天大部分时间都是坐姿
2、喜欢暴饮暴食，运动时间很少，因为忙
3、零食是你的最爱，肉食爱好者，少吃蔬菜
4、有糖尿病、高血压的家族史，没时间吃早餐
5、吸烟一族，工作日经常加班
6、月经极其不正常，口味重
7、晚餐是主餐，营养太丰富，经常吃甜食
对号入座：
4项以下：恭喜，血液健康态，看上去比实际年龄偏小。
5～9项：血液健康处在临界状态，请注意修整，多听听我们的建议!
- 老人多吃鱼的好处
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