白领丽人必备的DIY美肤茶饮

　　喝茶是一种很好的休闲方式，同时喝茶也能保健养生，能美容养颜，能瘦身美体。白领一族每天坐在办公室中，进入冬季之后每天要吹空调，很容易出现肌肤干燥的情况，那么如何才能改善肌肤干燥的情况呢?下面就为大家介绍几款护肤茶饮。

　　饮茶健肤美容已有1000 多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。

　　美肤茶：

　　取绿茶适量，软骨素 1 克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。

　　护眉茶：

　　取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　灵芝茶：

　　灵芝草 10 克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　何首乌茶：

　　绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日 l 剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。

　　葡萄茶：

　　取葡萄 100 克，白糖适量，绿茶 5 克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60 毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。

　　白领一族该如何改善肌肤呢?以上为大家介绍了几款DIY美容茶饮，既能补水又能调理气色，改善容颜，白领一族们不妨来试试哦。

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