足跟痛筋膜炎挂什么科

筋膜炎属于外科中的骨科，可以挂骨科的。筋膜炎在冬天是很容易发作的。不少患者虽没有明显急--性-外伤史，但因长时间坐班少活动；或因工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势；或因工作紧张，持续性负重，过度劳累

2024-08-01 11:30:01

七大错误睡眠习惯威胁白领健康

如今白领一族是社会的一大群体，同时也是亚健康的最大群体，亚健康调理不当会演变为疾病，睡眠也是我们调理亚健康的一个好方法，下面我们就为大家介绍白领一族最容易出现的7大睡眠错误，注意改正哦。　　【错误一】

2024-08-01 11:20:02

胃部不舒服 这些食物千万不能食

面对忙碌的生活工作压力，不规律的饮食，肠胃不舒服是所有上班族都经历过的事情了，那么在面对肠胃的不适我们应该少吃什么来缓解疼痛呢？下面我们就为大家来介绍几种食物，在胃部不舒服的时候坚决不能吃。　　1、薄

2024-08-01 11:10:01

什么蔬菜降胆固醇最好

胆固醇是血脂的重要成分。血胆固醇过高往往引起动脉粥样硬化，在临床上产生冠心病、高血压，以后可发生心肌梗死、脑卒中等致命疾患。所以降低血中胆固醇是饮食丰富后经常遇到的问题。 有些降胆固醇药有一定副作用，

2024-08-01 11:00:01

出现便秘怎办 如何快速缓解

女性在生活中也会出现便秘的情况的,那么,到底如何护理身体,要知道便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出,常可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口

2024-08-01 10:50:02

香菜正收获 推荐香菜药膳

香菜又名芫荽，是一种常见的调味品，现在正是收获香菜的时节，中医介绍，香菜营养价值丰富，也具有很好的药用价值，如可以增强胃肠蠕动，促进消化等，下面就为大家介绍一下有关香菜的食疗药膳。　　中医认为，香菜性

2024-08-01 10:40:01

经期吃什么减肥 美食助你经期减肥

当减肥期遇上经期我们应该怎么办?其实月经期间多多注意饮食就不会让过多脂肪堆积起来,用对了方法在经期也能达到好的减肥效果。那么经期吃什么减肥呢?今天小编为大家推荐几种经期减肥食谱,想要在经期减肥的女人们

2024-08-01 10:30:01

酒精肝的预防常识 戒酒是关键

酒精肝是常见的肝脏疾病，给患者的健康带来了严重的威胁，过量饮酒是导致酒精肝的一个主要的因素，所以酒精肝患者一定要戒酒，除此之外也要注意日常的饮食，下面就为大家介绍一下酒精肝的预防常识。　　酒精肝如何预

2024-08-01 10:20:01

细说：裸睡带来的健康效应

对于睡眠是否**，不同的人有不同的看法，有些人喜欢和衣而睡，有些人则喜欢裸睡，从养生角度来说，裸睡更利于我们的身心健康，下面就为大家详细的介绍一下裸睡的七大健康效应。　　养生功效一：促进血液循环　　裸

2024-08-01 10:10:01

体内藏着7种毒 健康排毒是关键

我们的身体就像我们的家　　器官住在里面　　是相亲相爱的一家人　　家住久了　　难免会有灰尘　　这就需要我们定期清理　　打扫身体　　给五脏六腑提供一个好的居住环境　　身体为什么会产生毒素　　有什么靠谱的排

2024-07-31 12:10:02

推荐经典菜谱 火腿炖乳鸽适宜气虚人群

进入冬季之后，气温下降，尤其北方的气温更低，冬季是一个适宜保健养生的好时节，饮食进补是一个最佳的选择，那么在这寒冷的冬季，我们该如何滋补呢?下面就为大家推荐各派系的经典菜菜谱，让你温暖过寒冬。　　1、

2024-07-31 12:00:01

每天吃什么菜降胆固醇最快

牡蛎降低胆固醇的水果有哪些。富含锌及牛磺酸等，尤其是牛磺酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。杏仁降低胆固醇的水果有哪些。胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血

2024-07-31 11:50:02

体内有湿气吃芡实好吗

1、如何去湿气最快 五个小妙招有效快速去湿气 　　去湿气推荐的水果是橘子、柚子，因为在橘、柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用。湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。湿气重应该

2024-07-31 11:40:01

冬季饮食调养 益气补虚食物是首选

冬季时节是一个很好的养生时节，冬季养生工作做得好，一冬才能健康，才能为来年的健康奠定基础，那么冬季时节该如何养生呢?中医介绍，饮食养生是一个必不可少的环节，冬季饮食要多吃一些益气补虚的食物。　　食补在

2024-07-31 11:30:01

毛孔有脓怎么样处理

毛囊炎很常见，它是由化脓性球菌侵犯毛囊口周围，引起毛囊上部感染的一种炎症，大家都知道吗?那么下面我们就来了解一下面部毛囊炎化脓的处理措施，希望对您有所帮助。 毛囊炎多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发

2024-07-31 11:20:01

莲子芡实的功效与作用

1、吃莲子芡实有什么好处？ 　　莲子芡实粥　　主料　　莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。 　　做法　　煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。 　　药用价值　　主要治疗白带病肾

2024-07-31 11:10:02

科学睡眠时间表 让睡眠跟着它“转”吧

我们都知道充足睡眠的重要性，睡眠的时间要保证，同时要注意科学的睡眠，那么什么样的睡眠才是最科学的睡眠呢?下面就为大家介绍科学睡觉时间表，不妨来效仿一下吧，会让你越来越健康的。　　晚上—&m

2024-07-31 11:00:02

宝宝这些睡眠异象家长别忽视

杭州的丁先生快要急疯了，3岁的儿子皮皮睡觉打呼噜的现象越来越严重，只要一躺下睡觉，就会出现憋气、呼吸困难。担心孩子会一口气憋过去，一家人每晚轮流竖抱孩子睡觉。眼看着情况越来越严重，丁先生带皮皮到医院检

2024-07-31 10:50:01

预防咽炎怎么做

你就像那一把火　　熊熊火光燃烧了我　　咽炎一旦发了作　　那喉咙真的就像烧着一团火　　有时喉咙痒得咳嗽　　都能把自己咳出一身汗来　　咽喉之病多源于“火”　　预防咽炎不分四季　　做好这些能远离不要小看咽喉

2024-07-31 10:40:02

气色不好吃什么 这些食物让你面若桃花

爱美是女人的天性，“面若桃花，肤如凝脂”是每个女人最大的心愿，理想很美好，现实很残酷，生活中很多的女性常面带倦容，离黄脸婆的行列是越来越近了，这就是气血两虚导致的。那么女性朋友

2024-07-31 10:30:02

胆固醇最怕的三种蔬菜

胆固醇是血脂的重要成分。血胆固醇过高往往引起动脉粥样硬化，在临床上产生冠心病、高血压，以后可发生心肌梗死、脑卒中等致命疾患。所以降低血中胆固醇是饮食丰富后经常遇到的问题。 有些降胆固醇药有一定副作用，

2024-07-31 10:20:02

泻药最好睡前服 不宜长期服用

对于慢性便秘，服用果导片(即酚酞片)、大黄及含大黄的中药缓泻剂，有助于疏通肠道。但要注意，如果服药时间不当，可能给工作、生活带来不便。　　“泻药主要有三种，即容积性泻药、接触性泻药和润滑性

2024-07-31 10:10:01

冬日女人滋补必备的七款养生靓汤

冬季是一个需要滋补的时节，也是一个最适合进补的时节，女人经常会出现脸色暗淡，疲劳乏力等症状，那么冬季女人该如何饮食呢?下面小编就为女人推荐7款冬季养生靓汤，帮你调理身体，起到美容养颜的功效。　　一、菌

2024-07-31 10:00:02

后背螨虫痘痘用什么药膏

首先要知道，医治螨虫没有速效药。方法1：硫磺皂。大小超市和小店均有售。螨虫(5张)每天用硫磺皂洗患处1到两次，对医治螨虫叮咬有奇效。初次使用会有皮肤紧绷的痛感，乃至有使用后有部份蜕皮，属正常反应。如第

2024-07-31 09:50:03

春天是练习瑜伽的好时候

一年之际在于春，春天是去旧生新的季节，适合做伸展运动，比如练习瑜伽。　　　　春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生机萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面：一是气血活动更

2024-07-31 09:40:02