适合老年痴呆患者的智力训练法

老年痴呆是老年人常见的一种疾病，给患者的生活健康带来了极大的烦恼，也拖累着家人，专家介绍，对老年痴呆的患者进行一些智力的锻炼有助于患者病情的康复，那么该如何给老年痴呆患者进行智力锻炼呢?　　1、理解和

2024-07-30 12:40:02

睡前练习瑜伽 助你彻底放松更易入眠

女性朋友们练习瑜伽大多是为了塑形减肥，但你知道吗，在睡前练习瑜伽还可以帮助你彻底放松，全身舒缓有个很好的睡眠状态。下面我们就为大家介绍睡前瑜伽的几个动作，希望对您的睡眠质量有所帮助。　　睡前瑜伽第1式

2024-07-30 12:30:01

简易家庭食疗有效防治冬季流感侵袭

流行性感冒就是我们常说的流感，是一种传染性强，杀伤力大的呼吸道疾病，如果护理不当会引发很多的并发症，严重威胁患者健康。那么流感该如何治疗呢?下面小编为大家带来了防治冬季流感的食疗方，来看看吧!　　1、

2024-07-30 12:20:02

冬季流感易发季 小编教你来预防

冬季时节是流感的易发期，流感就是流行性感冒，是由流感病毒引发的一种传染性极强的呼吸道疾病，给患者的健康带来了极大的威胁，那么我们该如何避免流感的发生呢?下面为大家介绍预防流感的九个妙招。　　1、绿色饮

2024-07-30 12:10:02

脚后跟偶尔有针扎的疼痛感

从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况：一、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起

2024-07-30 12:00:01

治毛囊炎最好的外用药

状。一般来说毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性和非化脓性2种，好发于头部、项部、前胸、后背。毛囊炎初期为红色充实性丘疹，以后迅速发展为丘疹性脓包，继而干燥，结痂，痂脱不留

2024-07-30 11:50:02

男人健康惹人忧 献上头到脚的护理指南

如今男人也经常受到各种疾病的困扰，如男科疾病是男性朋友们都很担心的，他们在悄悄的侵蚀着男人的健康。男人们都是大大咧咧，对生活细节都不太注意，这也容易导致男性疾病的出现，那么男人们该如何护理自身的健康呢

2024-07-30 11:40:02

防寒保暖抗疾病 助你健康度“三九”

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，三伏是指夏季最热的一个阶段，三九呢就是冬季最寒冷的一个时段，寒冷的天气容易诱发各种疾病，提醒大家一定要做好保暖防病工作，这样才能健康的度过寒冷的三

2024-07-30 11:30:01

降血脂胆固醇的食物

血脂过高危险性很大,很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等,因此,除应给予降脂药物治疗外,家庭膳食治疗也不可忽视。下面介绍几种能够降脂的食品。 (1)豆制品包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研

2024-07-30 11:20:02

心火旺怎么护理 按摩手法得注意什么

心火旺的按摩方法大家得注意什么呢，其实，我们都是需要及时的保养身体的。心火旺是很多人在生活中都会遇到的问题，带给人们的也是很多的不适感。其实，心火旺是可以通过按摩来改善的。今天小编给大家讲讲心火旺按摩

2024-07-30 11:10:01

晚餐早吃更健康 尿路结石远离你

如今生活节奏紧张，很多人忙起来经常是忘记了吃喝，我们都知道健康的饮食是圣体健康的一个保证。为了身体的健康，专家提醒大家，不方便晚餐的时间提前一点，晚餐早吃可以降低尿结石的发病几率。　　研究表明：早吃晚

2024-07-30 11:00:02

去除胆固醇的食物有哪些

以往有大量实验证实，控制食物中的胆固醇含量，可起到降血脂的作用。而最近一期《美国临床营养学期刊》上刊发的一篇文章指出，采用低胆固醇饮食1年，最多可使胆固醇降低29%。加拿大多伦多大学的研究人员选择高血

2024-07-30 10:50:01

女人吃什么最养生 推荐十种滋补食材

女人一定要关爱自己，不适购买一些化妆品就可以了，我们女人一定要吃的科学，这样才能将身体调理到一个最佳的状态，才恩能够应对繁杂的家务，忙碌的工作，同时还可以抵御衰老，下面就为女人介绍十种最养生的食物。　

2024-07-30 10:40:33

补肾要看年龄 四十补肾重养阴

肾虚是生活中常见的一类疾病，肾乃先天之本，肾气的充足与否直接影响着身体的健康，正所谓盛则俱盛、衰则俱衰，那么我们该如何保养肾脏呢?如何让肾气更加的充足呢?中医提醒，补肾很重要，年龄不同补肾重点也不同。

2024-07-30 10:40:02

女性胆固醇高的原因和危害

胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅是身体的结构成分之一，还是合成许多重要物质的原料。过分忌食含胆固醇的食物，易造成贫血，降低人体的抵抗力；但长期大量摄入胆固醇，不利于身体健康，会使血清中的胆固醇含

2024-07-30 10:30:02

胆固醇禁忌吃什么食物

日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类 果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，

2024-07-30 10:20:01

宝宝的视力发育从胎儿期开始

出生没多久的宝宝眼睛会跟着妈妈的动作晃来晃去，令妈妈欣喜若狂、惊讶不已。其实，宝宝一来到这个世界上，视网膜已经发育，眼睛就能模糊地“看到”身边的人了，因为好奇地想看清楚模糊的影象而追随着身边的人和事物

2024-07-30 10:10:02

喝蜂王浆 这个营养秘密你绝对不知道

蜂王浆的营养成分　　蜂王浆是一种由工蜂特别为喂养未来的新女王而分泌的特殊食物。它被认为是一种非常有营养价值的天然补品，含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸。以下是蜂王浆中主要营养成分： 维生素B群：蜂王

2024-07-28 09:00:02

春季多吃白色食物能够防病抗癌

春季是很容易引发各种疾病的季节，在饮食上面应该怎样注重养生保健呢？营养专家表示只要吃对食物，合理饮食就可以有效预防疾病。下面我们一起来看看哪些白色食物能够防病抗癌吧！　　　　1、土豆　　　　在“瘦身当

2024-07-28 08:50:01

藕：吃对了 瘦成竹 但别乱来

藕的营养价值　　藕，又称草莲子、水芹菜，是一种常见的水生植物。它既可以作为食材烹饪，也可以制成各种美味的食品。藕含有丰富的营养物质，对人体健康有着诸多益处。　　1. 蛋白质：每100克鲜藕中含有约0.

2024-07-28 08:40:02

美肌秘籍鸡蛋面膜：焕发光彩 绽放自信

1. 鸡蛋面膜的营养成分　　鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。每个鸡蛋约含有6克优质蛋白质，是肌肤修复和再生所需的重要营养素。此外，鸡蛋还富含维生素A、B2、B12、D和E等

2024-07-28 08:30:01

老中医推荐五道茶饮 茶到感冒除

冬季时节是呼吸道疾病的易发期，感冒可以说是最常见的呼吸道疾病了，一年四季均可发生，虽然感冒不是什么大病，但是给工作生活都带来了极大的困扰，下面中医为大家带来了快速治疗感冒的五道茶饮，来看看吧!　　一、

2024-07-28 08:20:01

莲藕 美味养生的禁忌与功效

莲藕的营养价值　　莲藕是一种常见的水生植物，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。它含有多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对人体健康非常有益。 维生素B族：莲藕富含维生素B1、B2和叶酸等。这些

2024-07-28 08:10:02

老年人喝羊奶的好处有什么呢

羊奶大家都知道,这是一种非常好喝乳制品,它的味道非常的鲜香,非常的美味,而且它的营养价值特别特别的高,很多人都喜欢喝,尤其是老年人,那么老年人喝羊奶的好处有什么呢?小编就针对这个问题,为大家做出了以下

2024-07-28 08:00:01

泡面减肥 这个秘密你绝对想不到

泡面减肥的秘密　　泡面作为一种方便快捷的食品，广受大众喜爱。然而，它通常被认为是高热量、高盐分和低营养价值的食物，与减肥相去甚远。然而，事实上，泡面也可以成为一种健康且有效的减肥工具。在本文中，我们将

2024-07-28 07:50:02