中医教你雾霾天如何给你的脏腑排毒

近日各地频繁出现雾霾天气，雾霾天对身体健康极为不利，所以雾霾天如何保健养生成了大家最关注的一个话题，那么雾霾天该如何给身体排毒呢?下面养生专家就为大家详细的介绍一下各脏器的排毒妙招。　　1、肺部排毒&

2024-07-24 23:10:01

营养师推荐揭秘玉屏风颗粒：美容瘦身 让你焕发健康活力

玉屏风颗粒的介绍　　玉屏风颗粒是一种以中药材为主要成分的保健品，具有美容瘦身的功效。它采用了先进的科学技术，通过提取和加工中药材而制成。这种保健品在市场上备受关注，因其能够帮助人们改善外貌和身体健康而

2024-07-24 23:00:01

桂花的神奇功效 让你拥有亮眼美肌

桂花的神奇功效　　桂花是一种具有丰富营养价值和药用价值的植物，被广泛应用于中医药和食品工业。除了其独特的香气和美味，桂花还拥有许多神奇功效，尤其对于亮眼美肌有着显著的作用。本文将从五个方面详细介绍桂花

2024-07-24 22:50:01

茼蒿的功效与作用：解锁你的健康密码

茼蒿的营养价值　　茼蒿，又称作甜茼蒿、山荠菜，是一种常见的绿叶蔬菜。它富含多种营养物质，包括维生素A、维生素C、维生素K、叶酸和钙等。这些营养物质对人体健康有着重要的作用。维生素A：茼蒿中富含丰富的β

2024-07-24 22:40:01

晚上饮食禁忌多 这7种食物千万别吃

晚餐不能吃太饱，不过依然很重要，在我们生活中，吃晚餐有很多的禁忌，特别是晚上有些食物是不能吃的，会直接影响到我们的健康，下面就让我们来看看晚上哪些东西是我们不能吃的。……　　　　6种食物，晚上吃！如砒

2024-07-24 22:30:02

桑葚酵素：美食界的神奇瘦身帮手

桑葚酵素：美食界的神奇“瘦身帮手”！　　在如今追求健康和苗条身材的社会中，人们对于各种减肥方法和产品都充满了好奇。而其中一种备受关注的美食成分就是桑葚酵素。它被誉为美食界的神奇“瘦身帮手”，据说能够有

2024-07-24 22:20:01

如何补铁 女人缺铁危害大吗

缺铁怎么回事，为什么会出现缺铁的现象呢，其实，我们还是需要及时的护理身体了，人体需要的营养的有很多种，比如铁元素。女人们若是缺铁，对健康是非常有影响的，不信的话，跟着小编一起来看看，女人们身体里缺少铁

2024-07-24 22:10:02

九种保健中药 补气补血清热毒

中药除了防病治病外，养生保健的效果也是非常好的，在生活中我们也可以在饮食中使用些简单中药来防病保健，下面我们就为大家来介绍几种常见的中草药，希望对您的身体健康有所帮助。　　一、人参—&md

2024-07-24 22:00:01

补血红葱 告别苍白无力

补血红葱的功效与作用　　红葱是一种常见的调味品，不仅能为菜肴增添香味，还具有丰富的营养价值。其中，补血是红葱最重要的功效之一。红葱含有丰富的铁元素和维生素C，这些成分对于促进造血功能、提高贫血状况非常

2024-07-24 21:50:02

无核山楂干：焕发肌肤光彩的秘密

1. 无核山楂干的营养价值　　无核山楂干是一种富含营养的水果，它含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A和多种矿物质。其中，维生素C是一种强效抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减缓肌肤老化过程。此外，无核山

2024-07-24 21:40:02

五生散：重塑身体 焕发健康光彩

五生散：重塑身体，焕发健康光彩！　　在现代社会中，人们的生活节奏快、压力大，饮食不规律等问题导致了许多健康问题的出现。为了解决这些问题，越来越多的人开始关注自己的身体健康，并寻找适合自己的保健方法。而

2024-07-24 21:30:02

啤酒减肥真相揭秘：不可思议的瘦身神器

啤酒减肥真相揭秘：不可思议的瘦身神器！　　在追求健康和理想体型的道路上，人们经常寻找各种方法来减肥。然而，很少有人会将啤酒与减肥联系在一起。实际上，啤酒并非我们通常认为的高热量、高碳水化合物的罪魁祸首

2024-07-24 21:20:02

抗辐射食物排行：豆类食物防电脑辐射效果佳

计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。如何能远离辐射危害呢?台湾《康健》杂志近日结合各项研究报道发现，食物中就有些能抗击辐射的营养“尖兵&rdqu

2024-07-24 21:10:02

美容圣品银耳雪梨 让你水嫩肌肤瞬间焕发光彩

银耳雪梨的美容功效　　银耳雪梨是一种被誉为美容圣品的食材，它能够让肌肤水嫩且焕发光彩。这得益于银耳和雪梨各自独特的营养成分和药用价值。下面将从五个方面详细介绍银耳雪梨对肌肤美容的功效。1. 保湿滋润　

2024-07-24 21:00:01

冬季中药进补 推荐五款进补方案

我们都知道冬季时节是最佳的进步时节，俗话说冬令进补，来春打虎，那么冬季时节该如何滋补身心呢?中药进补也是一个很好的选择，下面中医就为大家推荐五款冬季实用药膳。　　阿胶膏　　阿胶250克，敲碎入陶瓷瓶中

2024-07-24 20:50:01

胆固醇吃什么可以降低

10种食物赶走胆固醇 苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇

2024-07-24 20:40:01

皮蛋：解锁美丽与健康的秘密

皮蛋的营养价值　　皮蛋，又称松花蛋，是一种经过特殊处理的鸭蛋或鸡蛋。它以其独特的外观和口感而闻名，并且在中国菜肴中被广泛使用。除了美味可口之外，皮蛋还具有丰富的营养价值。下面将从五个方面详细介绍皮蛋所

2024-07-24 20:30:02

枣皮 美容养颜的秘密武器

枣皮的营养价值　　枣皮是指红枣表面的外层薄膜，它通常被人们忽视，却是一种富含营养的食物。枣皮中含有丰富的维生素C、维生素E、多种矿物质和抗氧化剂等。这些成分对于美容养颜具有重要作用。抗氧化剂延缓衰老　

2024-07-24 20:20:01

贵州五香草：美味与健康的完美结合

1. 贵州五香草的介绍　　贵州五香草是一种独特的调味品，由贵州特有的香料和草本植物制成。它以其浓郁的香气和独特的口感而闻名，被广泛用于贵州菜肴中。这种调味品不仅能够增添食物的美味，还具有许多健康益处。

2024-07-24 20:10:01

姜丝：美肤圣品 让你拥有小红书般的光彩

1. 姜丝的营养价值　　姜丝是指将生姜切成细丝状，它不仅在烹饪中被广泛使用，还有着出色的美肤效果。姜丝富含多种营养物质，包括维生素C、锌、镁和抗氧化剂等。这些成分为皮肤提供了保护和修复所需的营养。　　

2024-07-24 20:00:01

瘦身圣品莲藕鸡蛋汤 美味减肥的秘密

1. 莲藕鸡蛋汤的营养价值　　莲藕鸡蛋汤是一道美味又健康的减肥食品，它结合了多种营养成分，对身体有着丰富的益处。首先，莲藕富含植物纤维和维生素C，能够促进消化系统的正常运作，并提供抗氧化剂以保护身体免

2024-07-24 19:50:01

营养师推荐探秘金线莲：功效与作用解析

1. 金线莲的概述　　金线莲，学名Lycium barbarum，又称枸杞子、宁夏枸杞等，是一种传统中药材和食用植物。它属于茄科植物，具有丰富的营养成分和多种药用价值。金线莲原产于中国西北地区，在我国

2024-07-24 19:40:01

冬季胃寒高发 推荐调理药膳方

一吃生冷食物胃部就会感到非常的不舒服，尤其在寒凉时节更为常见，这就是我们常说的胃寒，冬季时节是胃寒的高发期，胃病非小事，严重影响营养吸收，影响身体健康，那么胃寒该如何调理呢?下面中医就为大家介绍调理胃

2024-07-24 19:30:02

麦粒肿怎么回事 可以吃大蒜吗

大蒜的营养价值我们也是知道，那么，你知道该怎么护理身体吗，大蒜是我们生活中常见到的一种食物，大蒜的好处相信大家都知道。不过虽然大蒜的好处有很多，但并不是所有人都可以吃的。有时候一些疾病患者在服用大蒜后

2024-07-24 19:20:01

熟地黄：焕发肌肤光彩的秘密武器

熟地黄：焕发肌肤光彩的秘密武器！　　在追求美丽与健康的道路上，我们经常会遇到各种各样的保健品和护肤产品。然而，有一种传统中药材却被证明是焕发肌肤光彩的秘密武器——熟地黄。作为一位营养师，我将从五个方面

2024-07-24 19:10:01