生地的功效与作用

生地又叫生地黄、地黄，是中草药的一种。生地是植物地黄的根，外形类似生姜。生地属于凉性药，有清热凉血、滋阴养血的功效。很多中药处方中都有生地的成分，也是比较有名的药材，秋季采收，可以新鲜用药或者晾干做中

2024-07-13 18:40:02

秋后心脏病人不妨多吃板栗

现在正值板栗上市的季节，秋季多吃板栗能达到防治心脑血管疾病的功效。 　　 板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等常见的水果要高。 　　 特别是板栗中所含有的不饱和脂肪酸和维生素

2024-07-13 18:30:01

研究称社交过于频繁易致睡眠问题

新浪健康讯 据英国《每日电讯报》11月1日报道，美国《睡眠》杂志刊登的一项新研究发现，经常社交的人更容易发生睡眠问题。　　新研究由美国沃尔特里德陆军研究所精神病学与神经病学研究中心研究人员完成。这项研

2024-07-13 18:20:02

冬季 喝不同的茶防不同的病

不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己

2024-07-13 18:10:01

明日惊蛰

惊蛰惊蛰时节推荐茶饮 　　初春惊蛰时节的咽喉类疾病有上升趋势，不少人会有咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感的症状，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状高发。咽喉疾患成了这段时间“办公病”的主角。下面

2024-07-13 18:00:02

柠檬水能溶解肾结石吗

得过肾结石的患者朋友们都深有体会，肾结石会造成我们的腹部和腰部疼痛难忍，有的时候为了正常工作只能靠止痛片来维持短暂的安然无恙，每个人都不是铁打的，一方面是不可推脱的工作，一方面是难耐的肾结石，人的精神

2024-07-13 17:50:01

桂枝茯苓丸的神奇功效

1、桂枝茯苓丸有什么功效和作用 　　桂枝茯苓丸由桂枝、牡丹皮、茯苓、桃仁、白芍中药组成。《本经疏证》云：桂枝利关节，温经通脉，其用之道有六曰通阳，：曰和营，曰利水，曰行瘀，曰下气，曰补中。其功最大，施

2024-07-13 17:40:01

我国糖尿病人6年增2倍 专家支招助糖友长寿

11月14日是第19个世界糖尿病日，今年的主题是“控制糖尿病，刻不容缓!”最新统计显示，我国糖尿病患者人数近6年内激增2倍多，目前超过9200万。　　在很多人印象中，得了糖尿病

2024-07-13 17:30:02

红芡实的功效与作用及食用方法

1、哪些人不能吃芡实 吃芡实的禁忌 　　有腹胀症状的人应忌食。另外食滞不化者慎服，大小便不利者禁服。芡实有较强的收涩作用，便秘，尿赤及妇女产后者皆不宜食。芡实虽有营养，但婴儿不宜食用。芡实性质较固涩收

2024-07-13 17:20:02

老人每日练习写大字远离痴呆

老人一旦退休，经常觉得无事可做，又寻找不到新的生活、学习乐趣，导致社交活动明显减少。长期不用脑，部分人逐渐会发展成记忆障碍，甚至痴呆，但并非所有老人都会发展成痴呆，关键是怎么继续合理用脑。中医专业人士

2024-07-13 17:10:01

处暑节气养生忌吃什么 瓜类水果要少吃

在不同的季节要调整好自己的饮食，这样才能达到养生的效果，对地处暑节气也是不例外的。大家可根据天气的变化来调整自己的饮食习惯，有些食物适当的吃一些对身体有好处。而有些食物则是不可以吃的，只会对身体有坏处

2024-07-13 17:00:01

牙疼怎么办 教你如何快速治牙痛

一般牙痛的原因很多，牙痛在日常生活中也很普遍，牙痛看起来不是重要的疾病，但对人身心健康的影响确实很大，牙痛一旦疼痛，喉咙痛和头痛等疾病就会持续发生，牙痛需要迅速止痛，但是快速止痛的方法很多　　如何快速

2024-07-13 16:50:01

健康喝酒 为你扫除八大误区

无酒不成席，朋友聚会，家人团聚的时候，少不了喝几杯酒水来助兴，关于喝酒有很多的说法，有些正确，当然有些说法是错误的，如果被误导，那么会伤害到身体的健康，下面就为大家介绍关于喝酒常见的八大误区。　　误区

2024-07-13 16:40:01

冬季喝汤进补 推荐七款靓汤

冬季是一个适合滋补的时节，汤补是一个不错的选择，既可以补充营养又可以提神身体免疫力，抵御各种疾病的侵袭，那么冬季汤补有哪些食谱呢?下面就为大家推荐七款滋补养生汤，每天一款，抵御严寒强健身体。　　星期一

2024-07-13 16:30:02

肾虚腰膝酸软怎么办呢

只有身体的各个器官功能正常运转，人们才会展现出健康的体态，但如果肾的功能衰退人体就不会拥有健康态，因为肾在人体起到多方面的作用，相当于人体的发动机，当燃料耗尽了，人体就没有动力了，人就会没精打采、浑身

2024-07-13 16:20:02

立秋时节 “秋老虎”都会带来哪些伤害

8月7日是农历立秋。立秋过后，天气虽然早晚转凉，但白天仍旧热浪滚滚。特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间常把立秋至处暑这段期间出现持续高温，造成体感炎热难耐的天气特点，称为“秋老虎”。　　“秋老虎

2024-07-13 16:10:02

食物养生知识大全集

1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪，奶片。2、海

2024-07-13 16:00:02

冬季进补：四大菜肴低调有内涵

说到冬季进补我们也都有所了解，那么是不是进补就要选择人参、燕窝之类的滋补营养品呢?是不是越贵越好呢?营养专家介绍，很多贫民蔬菜也是滋补高手，下面就为大家介绍冬季进补的四大贫民菜肴!　　A。大白菜　　北

2024-07-13 15:50:03

六把护肝利剑 守护肝脏健康

肝脏是身体的重要器官，但是各种肝脏疾病也威胁着我们的健康，脂肪肝，慢性肝炎，酒精肝等都是常见的肝脏疾病，那么我们该如何保护肝脏的健康呢?下面就为大家带来了六个护肝大法!　　护肝秘方一：多喝水　　多喝水

2024-07-13 15:40:02

剩饭剩菜的处理技巧 宁剩荤菜不剩素菜

过年了，每个家庭都要准备很多的饭菜，剩饭剩菜是最常见的了，我们都知道剩饭剩菜处理不当会有致癌的风险，那么我们该如何处理保存剩饭剩菜呢?下面就为大家介绍处理剩饭剩菜的四个诀窍。　　1、宁剩荤菜不剩素菜

2024-07-13 15:30:01

如何正确养肝护肝

养肝护肝应适当多吃些温补阳气的食物。如性温的韭菜、葱、蒜、生姜、黄豆、蚕豆、胡萝卜、油菜、菠菜、香菜、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、虾肉等，既能补充人体阳气，又能增强肝脏和脾胃的功能。在口味上宜多甜少酸，大

2024-07-13 15:20:02

正月十五闹元宵 这样拯救你的脆弱胃

关于即将到来的十五闹元宵，面对香甜汤圆的诱惑，我们该如何拯救脆弱的胃？作为中国传统节日的元宵节，是一个养生节日。这时是冬春交融的季节，三九已过，但天气乍暖还寒，大家还是要注意保暖。这天北吃元宵，南吃汤

2024-07-13 15:10:01

被隐翅虫咬了怎么办 需要注意这几项

隐翅虫的容积和外观与蚂蚁非常相似，但认真观察有很大差异，隐翅虫的翅膀隐藏在后面，人眼难以察觉。如果这只虫进入房间，往返的移动，稍微不小心就会接触到皮肤，进入房间的情况很多，是因为灯光效果的色度，所以被

2024-07-13 15:00:01

土豆皮绿了 还能吃吗

土豆是大伙儿十分了解的蔬菜水果，马铃薯却非常少人了解，实际上土豆便是马铃薯，仅仅地域不一样，造成称呼出現了区别。它的种类有很多，我们普遍的土豆是黄色皮，如果皮绿了，表明就不能吃完，不然会导致食物中毒，

2024-07-13 14:50:01

更年期有哪些症状来缓解

当女人到了一定的年龄之后，就会出现更年期的现象，怎么知道自己是否进入了更年期?更年期有哪些症状呢?如何缓解更年期的症状?在日常的饮食方面，更年期吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。　　更年期有哪些

2024-07-13 14:40:01