入夏贪凉当心颈椎病哦

5月5日，随着“立夏”节气的到来，北京也逐渐出现了入夏的迹象，尤其是“五一”假日期间，北京最高气温竟高达32℃，很多人一下子从“怕冷&rdq

老人饮食保健常识

文章目录一、老人饮食保健常识二、老人饮食保健原则三、老年人保健知识　　老人饮食保健常识　　1、尽量不要吃生的食物:没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌,如果把食物煮熟后再食用,既消灭了细菌和病菌,还有利

如何护理浅表性胃炎

护理浅表性胃炎的方法　　1、按时就餐，细嚼慢咽，最好—日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。　　注意进食的温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷

冬季慢性肾功能衰竭的常见症状

新年刚过，冬季天气依然寒冷，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：感冒等上呼吸道感染很容易诱发或加重肾病，有慢性肾病的患者，冬季要特别重视调养和病情监测，否则易发展为慢性肾衰竭。　　　古方中医专业人士

睡眠不规律有哪些危害 99%的人都不知道

万事都讲究一个度，睡觉也是一样。睡觉是一个补充能量，身体修复的过程，然而它在时间上是有要求的。睡得过多或过少都会对身体产生伤害。睡眠是我们在正常不过的作息，充足的睡眠会帮我们恢复体力跟脑力，舒缓压力，

睡眠不好怎么办 如何保证睡眠的质量

睡眠就是我们健康的基础，好好的睡一觉，健康每一天。尤其是睡眠质量比较好的朋友，一般身体的健康条件就是比较好的。但是，对于一些睡眠质量比较差的朋友而言，就是医院的常客。自己也是很苦恼的，为什么总是睡眠不

五种生活方式让你身体更健康

健康生活从生活中的点滴做起。古方中医专业人士介绍，以下五种生活方式可让你的身体更健康。喝健康的水　　有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水&rd

老人吃芝麻糊好吗

网导读：老人吃芝麻糊好吗？芝麻糊营养丰富，口感细腻。那么，老人吃芝麻糊好吗？今天小编来讲讲老人吃芝麻糊的好处。　　老人吃芝麻糊好吗？　　芝麻糊的营养价值是我们所不能忽视的，也是我们生活中经常做的一款食

冬季主藏 运动方法不对反而更伤身

目录：　　第一章：冬季健身 方法不对反伤身　　第二章：冬季锻炼 适当增加运动量　　第三章：冬季锻炼身体后吃什么补充体力　　冬季天气严寒，使很多有健身习惯的人放弃了锻炼，长时间不运动又造成体质的下降。但

紫菀的炮制方法

【来源】 　　本品为菊科植物紫菀 Aster tataricus L．f．的干燥根及根茎。 　　【炮制方法】 　　一、净制 除去杂质（《药典85》）。 　　二、切制 除去杂质，洗净，稍润，切厚片，干燥

抛掉陈旧观念 洗脑重于洗澡

目录：　　第一章：洗脑重于洗澡　　第二章：从物质财富到精神财富　　第三章：活得很“耐烦”　　第四章：邀请快乐来做客　　洗脑？放心吧！这可不是在荼毒你的思想。虽然说人的每一段记忆

冬天老人吃什么水果好

网导读：冬天老人吃什么水果好？很多老人到了冬天就不吃没有热度的食物，但是平时适当的吃水果是有益处的，那么冬季老人吃什么水果好呢？下面我们就来了解一下。　　冬天老人吃什么水果好？　　水果中含有很多人体所

小雪前后易温热进补

小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。一般为每年的11月22或23日。此时气候与深秋差不多，但今年大雪来得较早，故应特别做些深冬养生的准备。　　古方中医专业人士介绍：小雪节气是呼吸道

华佗的望闻问切非同一般

更年期热潮出汗怎么办

众所周知，女性进入更年期，身体就会出现各种各样不舒服的症状。如果更年期会出现热潮出汗的表现，就有可能会对日常生活以及睡眠质量造成严重影响，此时就应该想办法使用正确的方式调节改善。那么，更年期热潮出汗该

猕猴桃好吃当心过敏引发水肿紫癜

秋季是收获的季节，秋季成熟的水果更是令人眼花缭乱，其中具有“维C之王”美誉的猕猴桃也是大家常吃的水果之一。古方中医专业人士表示：当大家尽情享受这种美味水果的时候，却有些人被水果

生姜粉的功效与作用

生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤也叫“还魂汤”。生姜做成生姜粉以后，也就从食物变成了药物，他仍然具有食用价值，比如说在做汤熬粥的时候，可以撒入少量的生姜粉，让汤的味道变得更加的鲜美。当但是更多是体现

出汗多是什么病

每次运动，例如跑步、俯卧撑等运动，都会大汗淋漓，这是常有的事，特别是到了炎热的夏天。而在热天有些人，也会无端端出汗的情况。虽然这也并不是什么要命的疾病，但是长期无故出汗也是一种麻烦，特别在重要的场合，

晚上口干舌燥睡不着

在生活中，有不少人晚上睡觉时感觉口干舌燥，喝了水之后依然感觉口腔不舒服，严重的口干舌燥症状会影响睡眠。但许多人因为不明原因，所以十分担心，认为是身体出现了某些疾病引起的。其实，晚上口干舌苔跟很多因素有

冬季暖气房里的红眼病是如何发生的

红眼病属中医“天行赤眼、暴风客热”范畴。原本在春季和夏季高发的红眼病在冬季也出现了较多发病病例，近日古方中医疑难病研究所中医专业人士接诊了十几位红眼病患者。　　冬季暖气房里的红

冬季多吃黑色食物可暖胃补肾

“冬季进补，开春打虎”，选补品很多人会“跟着感觉走”，多吃些人参、桂圆、枸杞等“流行补品”，古方中医专业人士建议，其实，冬季进补

熟三七的功效与作用有哪些

大家应该都听说过三七，但是三七也分为熟三七和生三七，虽然同是一种药材，但是功效却是大不一样。熟三七是植物三七的根茎，有着止血散淤的效果，大家平时使用的云南白药里面就含有熟三七，但是它不仅仅有止血的效果

先秦诸子与中医药源起有何关联

中华中医药学会医古文分会主任委员、中原中医药文化研究所所长、河南中医学院中医药文献所所长许敬生，长期致力于古代中医药文献与中医药文化研究。他考察、挖掘、整理、研究了中原中医药文化的遗存，指出光辉灿烂的

北京拨款1000万支持研发用中医治疗甲型流感

生意社7月6日讯　北京市政府近日已拨款1000万元，支持临床和实验室同时开展完全用中医药治疗甲型H1N1流感的科研进程。　　北京市中医管理局科技处处长屠志涛昨日介绍，目前，北京已有30多位甲型H1N1

糖尿病患者吃哪种水果好 推荐这些水果

得了糖尿病，很多人就不敢吃水果，担心摄入过多的糖分引起血糖升高;其实这个观念是不全面的，糖尿病人能吃水果，水果中含有的果胶能延缓葡萄糖的吸收，但并不是随意吃，因为水果中仍含有果糖与葡糖糖，吃多了对病情