中老年骨质增生关节痛应注意什么

骨质增生多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性。古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：骨质增生与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关，常年参加重体力劳动者及运动

2024-11-26 13:30:01

女性去除脂肪肝的最佳方法

脂肪肝原因(种类) 1.酒精性脂肪肝；2.药物性脂肪肝；3.糖尿病性脂肪肝；4.肥胖性脂肪肝。 脂肪肝危害：1.免疫差（衰老、消瘦、多病）2.肝硬化、肝癌3.糖尿病4.高脂血症、心脑血管病。1、饮食保

2024-11-26 13:20:02

老年人吃肉好吗

网导读：老年人吃肉好吗？日常生活中，肉类对于我们来说必不可少，然而，对于老年人来说，吃肉可是件值得养生考究的事情，那么，老年人吃肉好吗？老年人吃肉有哪些注意事项呢？一起来看看吧。　　老年人吃肉好吗？　

2024-11-26 13:10:01

孕期吃这些肉 孕妇孕期不发胖

在日常的生活中，几乎人人都爱美，当然也包括孕妇。事实上，孕妇和我们都有共同的心理生理特征以及消费需求。绝大部分女性在怀孕期间都非常注重饮食的收入，害怕啊，婴儿的营养不够，也害怕自己吃的太多，容易发胖。

2024-11-26 13:00:02

冬季老人饮食原则

冬季老人饮食原则　　冬季饮食调配不能忽视。在冬季中老年人的日常膳食应以温、补为主,宜吃一些高热量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐。下面小编为你介绍冬季老人饮食原则。　　1、低脂肪　　油吃多了有害身体。

2024-11-26 12:50:02

中年人养生的要点是什么

1、中年人养生要注意哪些要点。　　　　人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年男人养生，

2024-11-26 12:40:01

冬天养生吃这几种颜色不同的豆类

豆类植物种类极多，全世界有近二万种，大部分用作蔬菜，如豌豆、菜豆、刀豆等，也有用作油料作物和作为粮食的辅助主食，如黄豆制作豆面，小豆制作红豆沙等。冬季气候干燥，很多朋友都会因此感到身体不适，也有很多疾

2024-11-26 12:30:01

反脂肪酸 什么是反脂肪酸

很多人对于反脂肪酸可能不是很了解。但是反脂肪酸的应用在生活中，却是非常的广泛。很多食品加工的过程中，都会运用到这种物质。反脂肪酸的危害你了解吗？现代社会食品安全，已经成为了所有人都在关注的问题！　　反

2024-11-26 12:20:01

那些年我们信奉的钙流失传言

在现在关于补钙早就成了全民运动了，就国人来说，似乎从出生就开始进行钙的补充，一方面是因为国人都是普遍缺钙的，各种因为缺钙而导致的疾病早就屡见不鲜了，另一方面就是现在的人更加注重健康养生，因而对于营养的

2024-11-26 12:10:02

这些使用护发素的新姿势 你get到了

随着学习和工作压力的增大，越来越多的人陷入到了脱发危机中。很多人都在为头发而烦恼，脱发掉发、毛躁枯黄，像一堆枯草一样没有生气，为了让自己的头发健康顺滑而又富有光泽，日常生活中护发素成为了很多人的选择。

2024-11-26 12:00:01

怀孕期间哪些些食物不能吃

孕妇是一个重点保护对象，很多家庭都如愿以偿的怀上了了一个宝宝，可见孕妇的重要性。但是孕妇有很多室是不能做的，还有很多食物都是不能吃的。因为这些食物吃了会对宝宝有一定的伤害，也会对孕妇自身产生危害。有很

2024-11-26 11:50:02

卵磷脂的功效与作用原来有这些

都说这个药含有卵磷脂，那个保健品富含卵磷脂，那你知道这究竟是个什么东西呢，对身体的保健作用有哪些呢？许多的人都知道卵磷脂可以保护心脏，但是这并不是卵磷脂的功效与作用的全部，那么卵磷脂的功效与作用还有那

2024-11-26 11:40:02

体质差的人做什么运动好 体质差吃什么好

体质差应该怎么办？　　1、运动调理　　体质差的人可以通过坚持进行有氧运动来增强体质。要注意的是在选择运动项目的时候应该是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太极等为宜，体质差的人身体承受的运动强度有限，进行有氧

2024-11-26 11:30:01

告别抑郁症 你的生活里应该有它

现代社会的节奏远高于历史上任何一个时期，人们在快速创造社会价值的同时，也给自己的精神带来了很大的负担，吃饭问题解决了，可生存问题依然没有消失，抑郁症患者数量因此急速增长，医学也开始给予抑郁症更多的关注

2024-11-26 11:20:02

脚气多认清原因 这样防治效果更好

寒冬腊月，你可能会把双脚保护的很厚实，生怕冷气透过脚部进入到身体，在生活中，会说寒从足生。脚冷，身体冷;脚不冷，全身暖和。穿鞋作为保护脚部最基本方式，你真的做好保健了吗？　　可能更多的时候，你是一双棉

2024-11-26 11:10:02

中年肥胖爱吃肉会怎样 导致肥胖的原因

肥胖已经严重威胁到中年人的身体健康。导致肥胖的原因有很多，有些人因为太胖，导致身体各处长肥胖纹，那么究竟什么是肥胖纹呢？如果本身就比较胖，还中年肥胖爱吃肉到底会怎样呢？　　中年肥胖爱吃肉会怎样　　胖人

2024-11-26 11:00:02

怎么做才能养胃 养胃的方法有哪些

现如今，生活压力比较大很多上班族都会出现胃部疾病的问题，跟平常的日常饮食有很大的关系，吃饭时间不规律的可能导致胃部疾病，那么，怎么做才能养胃？养胃的方法有哪些呢？下面就快和360常识网一起了解吧！　　

2024-11-26 10:50:01

寒冬里正是喝药酒保健身体的好时候

冬天喝酒有助于去驱寒，北方人进行户外活动的时候，就喜欢喝上两口，能够有效帮助抵御寒冷。除了喝一般的酒，还可以喝药酒，药酒就是酒里面泡上中药，在喝酒的同时还能获得药材里的有效成分，让你可以一般喝酒，一边

2024-11-26 10:40:02

中风老人吃什么

网导读：中风老人吃什么？中风是老年人常出现的一种病，最容易导致患者们出现瘫痪。中风老人平时一定要注意身体的保养，那么中风老人吃什么好呢？下面给大家介绍一下。　　中风老人吃什么？　　1、水和木耳降血黏度

2024-11-26 10:30:01

12个好习惯养生效果惊人 你有几个

想要拥有一个健康快乐的生活，一份科学合理的生活计划是必不可少的，而除了科学合理的生活计划之外，往往在我们生活之中别忽略的一些小习惯也可以帮助我们，使我们的生活变得跟加的轻松，身体变得更加的健康，那么是

2024-11-26 10:20:02

做什么运动可以瘦臀部 瑜伽动作最有效

所有的女人都想拥有一个完美的身材，女人要想有好身材，除了瘦腿瘦肚子之外，还要减掉自己的肥臀，那么怎么瘦臀部呢？做什么运动可以瘦臀部呢？下面就让小编给大家介绍一下如何瘦臀部吧。　　瘦臀部的瑜伽动作：美腿

2024-11-26 10:10:02

固元膏一年四季都能吃

俗话说，“冬季进补，上山打虎”，每到冬季来临，不少人就卯足了劲想给身体来个大调补，其实长期、少量服用固元膏等滋补品比短期的突击进补方式更“养人”。 　　

2024-11-22 17:40:01

长期久坐的人该如何养生

长期久坐的人该如何养生　　1、用眼过度。　　“久视伤血。用眼时间太长会造成近视、视力模糊、眼干等多种问题。”专家说。　　对策：关键是活血。每1小时远望5分钟，最好能做做眼保健操

2024-11-22 17:30:02

什么药去脂肪最有效

脂肪粒饮食方面也要尽量避免油腻的食物，多喝水，多吃青菜。脂肪粒去除方法：1、注意脸部的清洁问题，适当的为肌肤去角质来保证皮肤正常的排泄和吸收。2、药妆眼膜去除脂肪粒消除眼部脂肪粒，可以使用‘黄苓滋养睡

2024-11-22 17:20:01

小葫仙历险记之村长的病情03

往期回顾：村子里医疗设备有限，村长的外伤已经流脓溃烂，小葫仙当机立断用烈度白酒替代医用酒精，用食盐替代医用双氧水来给村长的伤口清洗杀菌消毒，村长奄奄一息的好心安慰，小葫仙能把村长给顺利的治好吗？　　小

2024-11-22 17:10:01