清明祭奠过度哀思引发身心疾病

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节，作为中国传统习俗，大家会带上祭品扫墓，寄托对逝者的哀思。中医提醒，扫墓人尤其是老年人，在清明节期间要注意情绪调适，防止过度哀思引发身

2025-02-24 20:40:01

中医秋季养生也也要避开一些误区

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋之后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但是人们极容易出现倦怠、乏力等现象。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十

2025-02-24 20:30:01

心阳不足易致病 立冬后需保暖

我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。中医认为，立冬之后人的阳气潜藏，因此，冬季应以“藏”为主。中医提醒，冬季天气寒冷，心脑血管疾病进入高发期，一方面要注意保暖，另一方面要少食寒

2025-02-24 20:20:02

六月养生：饮食清淡 免伤神

进入六月，人体消耗大，自然界高温高热多雨水，各种物品易发霉，蚊虫孳生，极易传染疾病。空气湿度增加后，人体内汗液若无法通畅地发散出来，湿热之邪侵及人体，阻止气机，会使人感到四肢困倦，萎靡不振，食不知味。

2025-02-24 20:10:02

中医提醒易被忽视的六个最脏习惯

1、睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。中医专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是

2025-02-24 20:00:01

有双下巴的人 睡觉更易打呼噜

打呼噜可能导致呼吸暂停，十分危险，尤其有双下巴的人，更要注意睡眠姿势，避免打呼噜带来的不良影响。相对于正常人来说，有双下巴的人，颈部会堆积大量脂肪，下颌部肌肉组织松弛，压迫呼吸道的可能性更大，这类人睡

2025-02-24 19:50:01

1/3急性心梗发病患者熬不到医院

每年的11月到次年2月是冠心病的发病高峰期，原因是天气冷，加上年底人们应酬时喝酒、抽烟多，就容易诱发冠心病急性发作。中医专家提醒，肥胖、有家族病史的人是冠心病高发群体，相当一部分患者发病后连医院都没赶

2025-02-24 19:40:02

小满节气中医养生的三大原则

小满是24节气之一，那么小满要如何养生呢？小满有哪些原则呢？下面就来了解一下小满节气养生的三大原则。原则一：清热利湿、生津止渴。因人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注意清热生津止渴，并且因这一时期暑湿

2025-02-24 19:30:01

中医养生：冬天脚底干裂怎么办

孙女士问：我冬天经常穿长靴，比较暖和，但最近发现左脚底板皮肤变得特别粗糙，而且还增厚、发硬、干裂，既不像冻疮也不像老茧，请问这是什么病？中医答：您的情况既不是老茧也不是冻疮，建议您到皮肤科检查，确认是

2025-02-24 19:20:02

冬季养生之强身 御寒篇

秋冬交际，天气格外的“不安分”，一会儿艳阳高照，一会儿风沙满天，气温像坐过山车一样，上上下下起伏不定，考验着人们的免疫力，就连万物凋零的景象也在悄悄偷走人们的好心情。为此，古方

2025-02-24 19:10:02

中医总结老人起居的“健康密码”

长生不老难，但通过养成良好的起居习惯延年益寿未必困难。中医总结出一组老人起居的“健康密码”，指导老人科学养生。每天睡眠不少于6小时。多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，每晚睡

2025-02-24 19:00:01

孕前内分泌失调怎么办 孕前内分泌失调如何调理

内分泌失调是妇科常见病之一，女性出现内分泌失调，一般会出现白带异常，脸上长暗疮等情况，不仅影响到健康问题，严重的话还会对生育造成一定的影响。那么，孕前内分泌失调如何调理才合适呢?下面为大家提出一些建议

2025-02-24 18:50:01

什么药能让月经提前 压力大会使月经提前吗

对于女性朋友来说，月经的情况可能会提前，也可能会出现延迟的现象，但由于不同的原因产生的结果是不同的，因此在临床上对于月经的情况，不断受到女性朋友的重视和关注，那么压力大会使月经提前吗？压力大会使月经提

2025-02-24 18:40:02

妈妈产后如何睡掉身上的肥肉 教妈妈如何为新生宝宝安排睡眠

由于新生宝宝神经系统发育不完全，神经系统功能活动较弱，因此持续和重复的刺激会使宝宝易于疲劳，而睡眠可以使大脑皮层得到充分休息。所以，在新生儿期，宝宝除饿了要吃奶才醒来，几乎所有的时间都在睡眠，年龄越小

2025-02-24 18:30:01

月经量少能怀上宝宝吗 产后两个月来月经量少正常吗

众所周知，在女性怀胎十月内女性是没有月经的，也就是说是不排卵的，等到宝宝出生后的一两个月后，开始出现月经，当然，每个人月经量多少有所不同，那么，产后两个月来月经量少正常吗？产后两个月来月经量少正常吗　

2025-02-24 18:20:02

缩阴方法哪个最好最快 哪款缩阴产品效果更好 阴吹怎么能治好吗快速缩阴的方法图解【图】

阴吹怎么能治好，很多的女性都知道**松弛都会引发各种各样的疾病，阴吹也是其中的一个私处疾病，很多女性很是苦恼，尤其是在进行夫妻生活的时候，很多女性都很尴尬，导致最后兴致全无，夫妻质量严重下降，那么阴吹

2025-02-24 18:10:01

及时纠正宝宝睡反觉的方法 如何训练宝宝规律的作息习惯

有些宝宝生活作息不好，比如白天一直睡，而晚上却很精神，但爸爸妈妈却很累，不愿在夜晚搭理宝宝．宝宝就会用哭来抗议。对于宝宝的这种睡眠问题，爸爸妈妈要抓紧时间纠正宝宝的生活作息情况，白天减少宝宝的睡眠时间

2025-02-24 18:00:01

这两种表 必须给宝宝制定 想让BB安静睡眠 你要搞定这些问题

??作为一个新生儿，你的宝宝可能在白天断断续续地睡觉，然后夜里还会再睡八小时左右。随着宝宝不断成长，他睡眠的总时间会逐渐减少，但是他的夜间睡眠时间会增长而且会变得更有规律。在你宝宝出生的第一年里，你要

2025-02-24 17:50:02

睡眠培养技巧：不哭方式 5岁宝宝如何哄入睡

睡眠是每个人生命中至关重要的一部分，睡眠让人得到放松和休息，一个人的睡眠时间在每天都要占相当大的比重。孩子尤其需要充足的睡眠来保证他们的健康成长。小孩每天的睡眠时间至少应该达到十个小时。但是让孩子尤其

2025-02-24 17:40:01

产后教你如何做个“紧”女人 顺产pk剖腹产 哪种分娩方式最好

PK!坚持顺产的N个理由　　　　【小蚂蚁】　　　　(一)瓜熟蒂落。很简单的道理啊，宝宝想出来了，自然就会出来了，就如同我们播种、浇灌、施肥，到收获的时节，果实熟了，自然就会落地了，如果不到时候就硬摘下

2025-02-24 17:30:02

来月经会影响母乳量吗 35岁月经量少怎么办

35岁月经量少怎么办，对于这个问题，相关人士表示，月经过少多由于脑垂体功能低下，也与精神紧张、药物、贫血等因素有关。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。35岁月经量少怎么

2025-02-24 17:20:02

宫颈癌可以吃酸辣的吗 宫颈癌可以吃蜂蜜吗

宫颈癌对于女性来说一点都不陌生，这是我们在日常生活中最为常见的一种妇科疾病，对于女性的身体也有一定的伤害，让不少女性朋友们对宫颈癌都是非常提高警惕的。那么，宫颈癌可以吃蜂蜜吗？宫颈癌可以吃蜂蜜吗　　　

2025-02-24 17:10:02

了解你的月经情况对健康有益 常用的宫内节育器有哪几种

我国使用宫内节育器避孕已有三四十年历史。由于它安全、有效、简便、经济，取出后不影响生育，被绝大部分育龋妇女作为首选的避孕措施。国内常用的宫内节育器有十几种，根据它的作用可分为两大类。　　1．第一代无活

2025-02-24 17:00:01

内分泌失调会有黑眼圈吗 瑜伽可以调理内分泌失调吗

内分泌失调的女性一般表现为皮肤质量差、月经不调等症状，可以通过吃中药或者食疗来调理，也要适当地配合有氧运动强化身体机能，那么，瑜伽可以调理内分泌失调吗？瑜伽是可以调理内分泌的，有一些瑜伽动作可以促进腺

2025-02-24 16:50:01

拔牙后月经推迟正常吗 月经推迟10天试纸能测出怀孕吗

女性朋友的月经时间，对怀孕现象的判断有一定的依据，往往月经停掉了，也意味着女性朋友怀上宝宝了，在备用阶段的人们是很关注月经的时间，推迟一定时间要进行测试，你们月经推迟10天试纸能测出怀孕吗？月经推迟1

2025-02-24 16:40:02