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冬季如何预防暖气病？
冬季因为天气寒冷的原因，很多家庭都会使用暖气，那么应该如何避免暖气病呢？
2019年09月04日 13:00
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冬季吃萝卜有什么好处？
自古以来，我国就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的养生谚语，这说明古人就已经认识到冬天吃萝卜对于养生的重要功效。
2019年09月04日 12:56
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冬季如何预防心血管类疾病
心脑血管疾病具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、并发症多”的特点，逐渐成为严重威胁人类身体健康的疾病之一。立冬过后，天气渐冷，加之每天温差很大，心脑血管疾病进入了发病高峰期。
2019年09月04日 12:52
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哪些药膳适合冬季进补？
冬季因为天气等等原因，是个进补的好时机。那么有哪些药膳适合冬季进补的呢？
2019年09月04日 12:47
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如何防治“冬季缺氧症”
“冬季缺氧症”是由于冬季气候寒冷，人们室外活动少，而且紧闭窗门，室内开放空调、暖气或生火取暖等，以致室内空气流通不良，空气污染所致，人体长时间缺氧所致的一种临床综合症。
2019年09月04日 12:44
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冬季应该如何预防冻伤
冬季因为天气寒冷的原因会造成局部冻伤。那么你知道如何预防身体冻伤吗？
2019年09月04日 12:39
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春季育儿保健有哪些误区
春天，正是幼儿长身体的时候，每一位父母都希望自己的幼儿身体强壮，抵御住疾病的侵袭。可是，长期形成的一些误区，有时会使父母的疼爱伤着幼儿。
2019年09月04日 12:36
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你知道春季养生如何补血
春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。
2019年09月04日 12:32
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春季应该从哪几个方面养生
中医认为，春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。那么春季养生应该从那几方面着手呢？
2019年09月04日 12:28
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春季应该如何预防疾病呢？
民间谚语谓：“春捂秋冻”，意思是说春秋两季气候变化比较明显，机体对此要有一个适应的过程。春季不要过早减去棉毛衣服，秋季则不可过早增厚保暖。
2019年09月04日 12:24
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春季有哪些粥可以养肝
春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。
2019年09月04日 12:20
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春季养生有哪些注意事项？
春天，因为皮肤腠理疏松，邪气易侵入人体，稍有不适，邪气就会入里化热。大家要加强防范。
2019年09月04日 12:16
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春季如何喝粥养生？
春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。
2019年09月04日 12:13
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春季应如何预防感冒病？
感冒虽然主要是由病毒引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为，寒冷使抵抗力降低是导致感冒的重要因素。
2019年09月04日 12:08
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春季饮食为什么要食甘的？
中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。
2019年09月04日 12:05
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春季要从哪几方面注意血压
冬末春初仍是心脑血管病的高发季节。特别是在度过了春节之后，中老年人更应该管管自己的血压。除了牢记预防高血压的八字箴言（低盐、减肥、减压、限酒）外，还应做到以下几点。
2019年09月04日 12:01
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春季食补有哪些要注意？
早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。那么春季应该如何食补呢？
2019年09月04日 11:56
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春季吃板蓝根有什么好处
春季气候温暖，适宜细菌、病毒等微生物繁殖和传播，易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病，不妨备点板蓝根，板蓝根是防治春季病理想的良药。
2019年09月04日 11:51
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夏季养生有哪些要注意?
人夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，夏季养生的关键在于“清”。
2019年09月04日 11:47
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夏季养生有哪些要点？
夏季是一年之中的第二个季节。北半球最高的温度就出现在夏季。那么夏季应如何养生呢？
2019年09月04日 11:43