压力大的人容易失眠怎么办 这6种食物促进睡眠

随着经济发展的加快，人们的节奏越来越紧张，工作压力、家庭烦恼、烦恼只有很多。夜晚来了，是应该休息的安静夜晚，但总是被脑子里的各种事情打扰而睡不着睡不着觉，对第二天的精神状态产生了很大的影响，到现在为止

2024-11-08 16:30:01

女人最适合喝红茶对身体好

红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论，古方中医专业人士介绍，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝

2024-11-08 16:20:01

肝火犯肺在饮食上怎样来压压火

对于肝火犯肺从表面字义上来说不仅要治疗肺，更重要的是治疗肝。因此“清肝泻火，润肺化痰”为治疗肝火犯肺的正常原则。有人还不知道肝火肝肺是指的什么？肝气郁结化火，气火逆乘于肺，证见气逆咳嗽，痰出不爽，或难

2024-11-08 16:10:01

潜伏在身边的5个“细菌炸弹”

生活中的细菌肉眼是看不到的，对于有些家庭主妇来说，每天都会抽出一些时间把家里收拾个干净，但是，往往还是会有细菌滋生的，这样的细菌往往是会出现在你经常触摸的地方，并且让你防不胜防，当然生活中大多数的细菌

2024-11-08 16:00:02

石榴治疗女性赤白带下的作用与功效

女性白带正常情况下是没有颜色的，如果出现赤白带下，就应当心妇科疾病的侵袭。　　古方中医专业人士指出：多因肝郁化热，脾虚聚湿，湿热下注，损及冲任、带脉，以致白带夹胞络之血混杂而成赤白带下。出现赤白带下情

2024-11-08 15:50:02

心“动”的次数竟可以知道寿命长短

每一个人都会对初恋持有一份特殊的执着，只是因为那是你第一次心动，那时候的心脏是否剧烈的跳动？当心情平复的时候，是否感觉整个人都舒畅了很多，你知道吗？心“动”的次数竟然可以知道寿

2024-11-08 15:40:01

胆固醇高少吃10类食物

医学界认为，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。 烹调用油应采用植物油，此外，也必须限

2024-11-08 15:30:02

室内放些绿色植物对身体健康有益

室内放些绿色植物对于身体健康是有很大益处的，我们来了解一下可以在室内放置的绿色植物的功效。古方中医专业人士为您推荐以下六种植物可以放在室内，有益身体健康。1、菊花　　一是“地道药材&rdq

2024-11-08 15:20:02

黄芪玫瑰花能一起泡吗

生活中，学会正常饮食和选择健康的饮品，对于身体都是能够起到调整和养生的效果。所以，在生活中为了更好地追求身体上的完善情况，是可以通过花茶或是中药泡水的方式，更好地促进体质方面的改善，并能够达到保健养生

2024-11-08 15:10:02

祛除体内湿气的方法

体内湿气多数因为饮食不注意导致的问题，特别是喜欢吃生冷寒凉食物，喜欢喝冰水的人，体内的阳气容易被损伤，从而导致体内的湿气加重。在正常的温度下，人体对于外界的温度有自然的调节作用，如果贪吃生冷食品容易导

2024-11-08 15:00:03

不想人流如何自然流产

1、怎么样才能自动流产不用吃药看医生 　　你好：自动流产有一定的危险性，如果你不想要小孩，最好到医院在医生的指导下进行终止妊娠。正常宫内孕小于7周可进行药流，小于10周可进行人流，但药流不全还需行清宫

2024-11-08 14:50:01

冬季菌菇最养人 这6种菌菇你千万别错过

菌菇营养丰富，味道鲜美且营养好吸收。在寒流来袭之际，它们更是你提高免疫力，避免感冒的武器。　　　　这就给你推荐6种菌菇，快来看看它们的养生奥秘吧!　　　　香菇：调养免疫力　　　　众所周知，免疫力低下的

2024-11-08 14:40:03

清新性感口腔 中医让你拥有更多

我们身上最性感的器官不是想当然的那些，而是口腔，因为口对口之间表达的爱意更真实。而且与他人接近时，口唇红澜、口气清新，齿龈健康也是我们外在的性感形象。中医从里到外呵护口腔健康，维护我们口腔的性感形象。

2024-11-08 14:30:02

柴胡的功效与作用及禁忌有些什么

柴胡，是一种中草药，在很多的中药里都可以看到有柴胡的存在，这么常见的东西，会有些什么功效呢？柴胡的功效与作用是非常多的，不但有驱邪的作用，还有补气的效果，并且也可以治疗月经不调等疾病。再好的东西都是有

2024-11-08 14:20:02

每天运动出汗要洗头吗

在炎热的天气稍微做些简单的运动就会满头大汗，特别是头发会被汗水弄得湿哒哒的很难受，回到家后进行简单的洗头和洗澡工作。洗头希望的目的是达到干净清爽，但是头发上没有脏物质只有汗水有没有必要天天洗呢？下面分

2024-11-08 14:10:02

秋季腹痛腹泻中医怎么治疗效果好

秋季是多事之秋，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：秋冬交替，由凉转寒，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱。在这个收获的季节，容易出现秋季腹痛腹泻。　　古方中医专业人士指出：可导致秋季腹痛腹泻的原因

2024-11-08 14:00:02

全民养生时代　男人补什么

这里，为你介绍男士进补时该注意的五个方面。　　维生素B6和叶酸　　维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一，所以这样有助于心

2024-11-08 13:50:01

玫瑰花泡脚有什么功效

玫瑰自古以来就是养颜必备的良品，被广泛应用于很多化妆以及护肤品中。甚至连一些香水、香薰、精油等都少不了玫瑰的身影。随着爱美人士对于自身身体以及日常护理越来越关注，用玫瑰花泡脚也受到了很多爱美人士的热烈

2024-11-08 13:40:02

什么是排湿气最好的方法

现在很多人都非常喜欢吃肉食，肉食吃得太多就容易导致湿热情况严重，身体里面堆积很多湿气，对身体健康方面的影响是非常大的，想要解决湿气问题，就应该注意正确的方式方法，下面就来看一下排湿气最好的方法有哪些？

2024-11-08 13:30:02

没牙的老人吃什么

网导语：没牙的老人吃什么？随着年龄的增加，老年人的牙口也越来越差，甚至牙齿脱落，那么没牙的老人吃什么呢？下面告诉你没牙的老人吃什么。　　人到老年后，机体的各种机能和全身组织器官的机能都会减退，表现在口

2024-11-08 13:20:01

老人空腹喝茶好吗_老人该怎么喝茶

网导语：老人空腹喝茶好吗？许多老年人都有早起什么都不干，先来一杯茶的习惯，认为这样能清理肠胃。那么老人空腹喝茶好吗？下面就由小编来为您介绍老人空腹喝茶好吗。　　我们都知道中国传统文化历史悠远，在这条历

2024-11-08 13:10:02

最容易忽视的部位却掌握着长寿开关

对于我们的身体，我们会经常关注我们的脸，看看有没有痘痘有没有斑，会经常性照镜子看自己的五官有没有出现异常。可是很多人却经常忽略的一个部位就是我们的双脚。的确，因为穿着鞋子，真的没几个人成天会盯着自己的

2024-11-08 13:00:02

睡前好习惯 你的身体更棒

“冰冻三尺非一日之寒”，这句话形容习惯的养成再合适不过了。一个好的习惯的养成不仅仅需要毅力，还需要时间的累积。据测算，一个好习惯的养成大约需要半个月到一个月的时间。对于健康来说

2024-11-08 12:50:01

如何治脚气 五大偏方让你远离脚气

湿热的夏季，我们的脚气更加的严重，也严重影响到了我们的日常生活，而我们也非常的希望可以治疗脚气，可是脚气的顽固打破了我们的幻想，但是我们可以在生活中用以下的方法来根治脚气。下面就一起来看看吧。　　治脚

2024-11-08 12:40:01

这样睡眠方式让你少活20年

可以毫不犹豫的说，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏是能够反映出身体的健康，可以说科学的睡眠对于健康是有帮助的，能够起到事半功倍的效果;但是不科学的睡眠对于身体来说，是有很大伤害的，

2024-11-08 12:30:01