科学揭秘老人养生长寿的秘诀

老年人就是会有各种身体不适而影响正常生活，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应“虚者补之”。“形不足者，温之以气精不足者，补之以味。”味者，五味也，五味调和，则可补益精气。说明补养之法，

2024-12-25 13:00:02

健康小常识 胃病患者的养生之道

在生活中，到处都隐藏着养生的学问，如果你做的对了，就会对自己的健康大有裨益，但是如果你忽视了这些学问，可能就会在无形中伤害自己的身体哦，下面就由小编为大家介绍一下关于生活中的养生学问吧。　　胃痛可以喝

2024-12-25 12:50:02

啤酒洗头 护发养发用啤酒洗头

夏季来临，啤酒俨然成为最热销的酒水。但是大家在喝啤酒的同时知道啤酒的其他用处吗？其实啤酒还可以用来洗头发，想要头发黑亮，柔顺可以试试用啤酒来洗你的头发，啤酒还有防脱发掉发的功效哦！在这个夏天喝不完的啤

2024-12-25 12:40:03

鱼刺卡喉咙怎么办 取出鱼刺小常识

我们在吃鱼的时候，如何一不小心就会有鱼刺卡喉咙的情况出现，鱼刺卡喉咙了要怎么办呢，鱼刺卡喉咙危害是什么呢，我们要如何解决呢，下面就让我们一起来了解一下关于鱼刺卡喉咙怎么办吧。　　通常来说，鱼刺卡在喉咙

2024-12-25 12:30:02

冬季养生 这些妙招教你缓解冬季小问题

一到冬天，很多问题就出来了，除了我们常见的皮肤问题之外，还有很多小问题让人们很头痛，而今天，我们就教大家一些冬季养身常识，如果你还在为皮肤干燥怎么办，皮肤裂口怎么办等多种问题而烦恼，不妨来试一下文中介

2024-12-25 12:20:02

伤害大脑“年轻态”的十大因素

有句老话说的是“人老腿先老”，我并不这样认为，总觉得人的衰老应该是先从脑的衰老开始的！如何保持脑的年轻态呢？这篇文章就会问您详细的解读！　　要想保持脑的年轻态，我们应该先要了解一下影响大脑“年轻态的因

2024-12-25 12:10:01

老年人吃鱼肝油有什么好处

一、老年人吃鱼肝油有什么好处　　狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。　　常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对

2024-12-25 12:00:02

脑梗的老人吃什么好

一、脑梗的老人吃什么好　　对于患有脑梗的老人而言,随时都有发病的危险,因此在平时生活中必须要做好预防脑梗再次发作的措施。除此之外老人还要特别注意预防中风,因为脑梗是诱发中风的最大诱因,稍有不慎就会导致

2024-12-25 11:50:02

紫菜营养多 减肥健脑可多吃

很多人都喜欢吃紫菜，喜欢喝紫菜蛋花汤，因为紫菜味道好口感也好，其实，紫菜的营养也是很丰富的，尤其女性朋友可以适当的多食用一些紫菜。　　女人吃紫菜有什么好处　　预防甲状腺肿大　　可用于治疗因缺碘引起的“

2024-12-25 11:40:01

健康养生小常识 10种简单易学的养生动作

在我们的日常生活中，很多人都特别的关注养生，可是几乎每个人的养生方式都不同，那么，今天小编就介绍几种最为简单的养生小动作，老少皆宜而且随时随地都可以做，有兴趣的就一起来看看那吧。　　想要健康的养生，建

2024-12-25 11:30:01

打鼾睡不好别吃安眠药

失眠困扰跟人的性格密切相关，上进心强的人更容易失眠。专家提醒，不同类型的失眠需要不同的治疗手段，并非单纯依靠安眠药就行，否则，患者甚至可能有生命危险。　　不少人反映受“睡不好”

2024-12-25 11:20:01

早起之后做这些可以长寿

健康长寿是人类亘古不变想要研究的话题，在生活中，想要长寿的人有很多，但是，往往事与愿违，很多人会被各种各种各样的疾病所困扰。追求健康本身没有什么，但是，这样的过程要是建立在一个伤害身体的习惯上，那不要

2024-12-25 11:10:02

童子尿煮童子蛋 童子尿怎么回事

开春了，童子尿煮童子蛋在东阳街头常飘着奇怪的味道。古方中医养生专业人士表示：这是童子蛋的味道，也是东阳街头春天的味道。　　童子尿怎么回事？古方中医专业人士指出：在《本草纲目》中记载：人尿（童子尿）气味

2024-12-24 18:30:02

夏季减肥方法 运动加饮食效果更好

夏天来了，很多人应该是比较的开心的，因为夏天是一个加菲的好季节，可以多出汗，减掉多余的脂肪，不过夏天的减肥的时候也要注意方法的哦，今天小编就给大家介绍一下关于夏季减肥的知识吧。　　夏天运动减肥最好的方

2024-12-24 18:20:02

总结老年人旅行的注意事项

我国在最初发展时并不是那么迅速，这一代的老年人在年轻的时候都没有机会出去旅游。如今，已经从工作岗位上退下来的他们有大量的空闲时间，也有足够多的资金，很想要出去旅游，想要去看看祖国的大好河山，看看世界风

2024-12-24 18:10:01

春季长痘痘中医祛痘秘方效果好

从中医的角度来看，古方中医疑难病研究所中医认为痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成，就是俗称的痘痘、青春痘。　　

2024-12-24 17:30:01

高血压老人吃什么水果好

一、高血压老人吃什么水果好　　高血压对很多朋友来说想必不再陌生,作为特定人群的常见疾病,高血压危害大且发生的概率高,除及时医学治疗外,通常还要求做好日常生活饮食等方面的护理保健工作。水果作为高血压食疗

2024-12-24 17:20:02

搓脚好处多 劝君勤搓脚 但是不能随便搓

中医认为人的脚心聚集了很多穴位，经常搓一搓保健功效惊人，可以刺激大脑神经和全身的血管，有益健康。搓脚具体有哪些好处？怎样才能正确的搓脚？想必大家都很关心这些问题，我们一一解答。　　◆搓脚的好处　　1、

2024-12-24 17:10:02

大雪节气吃什么好呢　五款食疗方推荐

大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。另外，因为大雪时节降水较

2024-12-24 17:00:02

安眠药不能根治失眠

有些失眠患者服了十几年甚至几十年各种治疗失眠的药物，采用了所有能够打听到的促进睡眠的方法，但是到头来还是在失眠-安眠药-失败挫折中循环往复。　　之所以说安眠药治不好失眠，是因为失眠主要与患者的心理紊乱

2024-12-24 16:50:02

老年人失眠的原因都有哪些

老年人出现失眠的情况还是比较常见的，老年人出现失眠的原因也各种各样，老年失眠的原因到底有哪些，相信大家还是想要知道的。下面小编就来给大家详细的介绍一下这方面的知识，想要知道的人就跟着小编一起来看看吧。

2024-12-24 16:40:01

气血不足怎么引起的

众所周知，气血不足是中医的说法，即中医学中的气虚和血虚。气血不足，就会导致人体脏腑功能减退，从而引起早衰。气血不足属气血同病，气血亏虚则会形体失养，以面色淡白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠、舌淡脉弱等为常

2024-12-24 16:30:02

长寿秘诀 做个家务竟然能长寿

长寿是每一个人都希望自己拥有的，但是很多人却不能享受到长寿的乐趣，世界各地存在着大量的长寿老人，他们的长寿又有着自己的秘诀，那么今天小编就给大家介绍一条长寿的秘诀，你都想不到。　　长寿最主要的就是适合

2024-12-24 16:20:01

骨折老人吃什么补钙

文章目录一、骨折老人吃什么补钙二、老人骨折后怎么吃三、老人如何预防骨折　　骨折老人吃什么补钙　　1、乌芪红枣汤　　制首乌20克,黄芪15克,红枣10个,母鸡肉200克,将黄芪、制首乌冼净,用纱布袋封口

2024-12-24 16:10:01

农药中毒解毒莫忘中医药疗法

眼下时逢春夏之交，万物复苏，也到了各类害虫繁殖生长的旺盛时期。人们开始大量应用农药杀虫，其中拟除虫菊酯类农药如速灭杀丁、敌杀死、灭百可(安绿宝)、天王星、功夫等。尽管，这些农药的毒性中等，对人、畜安全

2024-12-24 16:00:02