早上做这些事情想不生病都很难

经过一整夜的休息，你在早上起床的时候，可能会是精神百倍，当然也有可能是疲倦不堪。精神百倍是因为经过一夜的休息会让你很好的消除疲劳，疲倦不堪则是因为一些我们不合理的作息规律，在晚上忙着熬夜的人多如牛毛，

2024-12-26 12:20:01

如何消除静电 简单实用的小妙招

冬天的时候我们会时常的出现静电，头发、脸上、手上等等都会出现，那么我们要如何消除静电呢，下面小编就为你介绍除去静电的一些好方法，一起看看吧。　　如何消除静电　　头发静电不堪其扰　　想要秀发柔顺有光泽？

2024-12-26 12:10:02

全家整年不生病竟因没扔了它

家人是我们在这个世界上最亲密的人，所以家人的健康状况往往是我们最为关心的。所以我们会给家人买最新鲜的食物，买最好的保养品。其实想要家人都能健康长寿，只要不把家中的这物扔了就可以了。那么大家是不是比较的

2024-12-26 12:00:01

冬季寒冷 喝些滋补茶驱走严寒

茶自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。　　因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作

2024-12-26 11:50:03

夜间保养6个小诀窍

随着“分时保养”的概念得到越来越多人的认同，大家都知道了夜间保养的重要性，皮肤最重要的代谢和修复功能都是在夜间得到最大的发挥的。但是晚间的保养并不是随便涂层面霜就可以让皮肤变好

2024-12-26 11:40:01

嘴唇干裂怎么办 出现干裂千万别乱“舔”

冬季很多的人嘴唇容易出现干裂的现象，出现干裂已经就会舔一舔，让嘴唇滋润些，这是很不科学的。那么，我们要如何正确的护理自己的唇部，避免嘴唇干裂呢，下面就告诉你嘴唇干裂怎么办。　　嘴唇干裂怎么办　　冬季嘴

2024-12-26 11:30:02

老人家长期失眠应该怎么办

睡眠，对于每个人来说，是很重要的，因为充足的睡眠是身体自我保护的方式。不管是年轻人还是老年人，如果一天下来缺乏睡眠，那么第二天就什么事都做不了或者做起来没有精神，这就说明了睡眠对人体是极其重要的。如果

2024-12-26 11:20:02

冬季养生 7个快乐贴士让你远离冬季抑郁症

现在真的已经是冬天了，小伙伴们是不是都觉得非常的冷啊，要多穿衣服保暖哦。冬天不仅天气冷、干燥，而且也是抑郁症的高发季节，大家一定要注意。那么我们应该如何远离冬季抑郁呢？冬季养生有哪些方法呢？下面我们就

2024-12-26 11:10:01

适量补钙可预防老年人痴呆

导读：适量补钙可预防老年人痴呆。不知大家对补钙有没有准确的认知，老人适量补钙可预防老年人痴呆的，人体长期缺钙是导致大脑功能衰退的原因，适量补钙可预防老年人痴呆？下面一起来了解。　　一、适量补钙可预防老

2024-12-26 11:00:01

肌肤保养 教你如何排毒养出健康好肤色

皮肤问题相信应该是让很多MM们都非常头疼的问题，如何才能做好肌肤保养工作应该是很多朋友都非常想知道的事情。那么下面就让360常识网小编来教教你如何进行肌肤排毒才能养出健康好肤色吧。　　为啥我在青春期的

2024-12-26 10:50:02

不要再和父母做“最熟悉的陌生人”

我们身边的大多数人，在感情上，都不怎么善于表达，都是讲许多感情藏在心里，生活中每个人都爱自己的父母，但很多孩子却不愿与父母敞开心扉，说说知心话。其原因并不是孩子不愿对父母诉说，而是一些日积月累的因素导

2024-12-26 10:40:02

老年人吃高钙片好不好

老年人吃高钙片好不好　　1、专家认为,单纯吃钙片对中老年人防治骨质疏松效果并不明显。　　2、研究发现,如不吃促进钙吸收的药物,中老年人吃的钙片基本上都会从大便中排出,等于没吃。　　3、专家建议,对停经

2024-12-26 10:30:01

脑梗栓老人吃什么好

一、脑梗栓老人吃什么好　　知道得了脑血栓就要得到及时的治疗,虽然医生给与了治疗,但是自己平时也要注意保养,在饮食上等各方面多加注意会有很大的改善,比如吃的东西要比较容易消化、要注意补充维生素等。　　1

2024-12-26 10:20:02

什么食物增强老人记忆力

文章目录一、增强老人记忆力的食物1. 增强老人记忆力的食物2. 增强老人记忆力喝什么粥3. 增强老人记忆力喝什么汤二、老人增强记忆的方法1. 老人增强记忆力的常识2. 老人增强记忆力的动作三、老人如何

2024-12-26 10:10:01

脏腑失调易生“青春痘”

很多年轻人进入青春期后，脸上不知不觉地长出了很多“青春痘”，于是赶快涂抹治青春痘的外用药膏，其实痤疮虽然生在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。　　安徽省中医院内分泌风湿科刘健

2024-12-25 19:00:02

老年人清晨泡脚有助于长寿

在我们的日常生活中晚上睡觉前泡脚算是比较常见的，特别是在冬天的时候，睡前泡泡脚睡觉也更加舒服一些。而早上起来泡脚几乎是没怎么见过，因为冬季比较冷，赖床的习惯还是会有的。其实老年人清晨泡脚有助于长寿，还

2024-12-25 18:50:01

一天该睡多久要因人而异

我们一直都认为，人一天应保证8个小时的睡眠，才能确保第二天精力充沛。但是有的人天生精力充沛，即使睡得少了，第二天仍然很有活力;而有的人则睡多少觉都觉得累。除了基因的因素，还跟睡眠的质量有关。有的人夜里

2024-12-25 18:40:01

什么是阴虚体质 女性阴虚体质自测

女性阴虚体质是和实性体质接近，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示阴虚体质为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗

2024-12-25 18:30:01

有胃病的老人吃什么好

一、有胃病的老人吃什么好　　牛奶　　补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。　　粥类　　粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、

2024-12-25 18:20:02

冬季熬夜保健常识

隔半分钟捂捂眼睛　　面对电脑或书本苦战一夜容易导致视力下降，当眼睛感到疲劳时，可双眼微闭，全身放松，将两手搓热后轻轻捂住眼睛，搓热的手所产生的高电位与眼部的低电位接触，能起到“滋润&rdq

2024-12-25 18:10:01

寒从脚入 足疗大保健真的人人都适宜吗

都说病从口入，寒从脚入。经常泡脚对于人来说是非常有益处的，很多上班族，尽快忙，回到家也会抽出时间泡一下脚。很多人越来越注重脚部的护理，认为脚部保养得好，身体也会非常好，所以就经常去做足疗，足疗也因此成

2024-12-25 18:00:02

养生常识十八则 助你健康每一天

一、眼睛常转　　睡醒后，先不要急于睁开眼睛，应用双手拇指指背在眼球皮肤上轻轻转圈按摩大约三两分钟，然后再睁眼顺逆时钟各旋转十几次。起床后饮温开水1杯。　　二、口常洁净　　养成早晚饭后漱口，刷牙习惯时时

2024-12-25 17:50:02

什么东西保肝护肝效果最好

1、经常吃什么食物可以养肝护肝？ 　　　　丹参 能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。白芍 其提取物对D—半乳

2024-12-25 17:40:02

肝血管瘤的注意事项

“创作天王”吴克群近日体检检查出肝脏处6cm血管瘤，引起广大网友和粉丝的关注，什么是肝血管瘤？肝血管瘤有什么注意事项呢？　　古方中医专业人士介绍：肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良

2024-12-25 17:30:01

脚后跟疼痛怎么解决

1、脚后跟痛怎么办？ 　　大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的

2024-12-25 17:20:01