美眉注意夏季美足减压法

导读：足三里长时间穿高跟鞋，会使脚部处于紧张的状态和倾斜的姿势，导致脚部的血管和筋络凸显，不仅使我们的美丽大打折扣，还影响足部血液循环，有损健康。

2025-03-24 15:50:01

健康女人最爱红糖

导读：公元1596年撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载砂糖“和脾缓肝”“补血活血通淤以及排恶露”。

2025-03-24 15:40:01

脸色淡黄皮肤差 八款食谱帮你调理 西红柿抗衰老 常吃10种食物让女人一生美丽

常吃西红柿可以美白防癌抗衰老，常吃蘑菇营养又减肥等，健康的饮食习惯可以使女性远离疾病，一生美丽。为了女人一生的美丽大计，下面就分享让女人健康美丽一生的10种食物。男性和女性的饮食重点各有不同，下面这1

2025-03-24 15:30:02

秋季干燥 吃这些水果

秋季气候干燥，人们都喜欢多吃些水果补充水分。你知道吗？有些水果煮着吃，好处更多。营养专家认为，水果煮熟虽会损失部分维生素，加热会受损耗的成分是维生素C和B族维生素，水果所含的维生素A、蛋白质、碳水化合

2025-03-24 15:20:02

泡脚水里加一宝全身受益

俗话说，“寒从足下生，下肢暖，全身益”。对于老寒腿患者而言，平时不妨多用热水泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底，泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅，寒湿之邪无处藏身，腿自然也就无忧了

2025-03-24 15:10:01

高血压兼糖尿病老人吃什么零食

文章目录一、高血压兼糖尿病老人吃什么零食二、糖尿病患者的食疗偏方三、高血压患者的食疗偏方　　高血压兼糖尿病老人吃什么零食　　1、患高血压的糖尿病人能吃哪些食品　　1.1、患高血压的糖尿病人能吃鸡肉三明

2025-03-24 15:00:02

会让你恍然大悟的“没用”的事

明明吃了药，但是不管用！明明刷了牙，但是跟没刷一样！明明涂了防晒霜，但还是晒黑黑的！明明很努力很努力的减肥，但就是没有半点效果！你一定遇到过很多很多这样的“无效”事，难道统统都

2025-03-24 14:50:02

妙招帮你轻松远离上火

紧张忙碌的生活使得我们稍不注意就会上火，上火会导致发炎甚至引起疾病症状。以下是一些生活中的妙招可以让你轻松远离上火症状。　　要想泻火，就要先根据症状，判断自己是上了哪种肝火。实火的上火时间比较长，要泻

2025-03-24 14:40:01

脊髓灰质炎危险须警惕 免疫缺陷者慎吃糖丸

脊髓灰质炎俗称小儿麻痹症，是严重影响人类健康的传染病，由脊髓灰质炎病毒引起，病毒常侵袭神经系统，可在数天内造成机体瘫痪。主要经粪、口传播，四季均可发病，夏、秋季为其主要流行季节，其易感人群为5岁以下儿

2025-03-24 14:30:01

老人骨头摔裂缝吃什么补品

文章目录一、老人骨头摔裂缝吃什么补品二、老年人骨折的症状三、处理老人骨折要注意哪些事项　　老人骨头摔裂缝吃什么补品　　1、老人骨头摔裂缝吃什么补品　　1.1、含钙质高的营养品　　老年人骨折就是因为骨头

2025-03-24 14:20:01

尿失禁的原因 尿失禁病因有5种你属于哪种

说起尿失禁，相信这是种非常让你感到尴尬的事情，但是它也是常见的现象，如果你想要彻底的治疗好尿失禁的话，就先要知道尿失禁的原因有哪些，你属于其中的哪一种。下面就由小编给大家介绍下尿失禁病因以及治疗偏方吧

2025-03-24 14:10:33

适合没牙老人吃的食物

文章目录一、适合没牙老人吃的食物二、老人保护牙齿的食物三、适合无牙老人的粥　　适合没牙老人吃的食物　　1、适合没牙老人吃的食物　　老年人多吃鱼,对于身体有好处,但是要注意鱼刺,给老年人吃的鱼要挑出鱼刺

2025-03-24 14:10:02

你对“补血”的误解有多深

说起补药，经常会碰到贫血的病人需要“补气补血”。而民间各种花样翻新的“补气补血”之法非常多。不过，这是否科学呢？　　国人爱吃补药由来已久。古人爱美，也爱

2025-03-24 14:00:02

宝妈哺乳期饮食更重要

宝妈在孕期一直控制饮食，很多食物禁忌让宝妈虽然看着美食垂涎欲滴却依然不能碰。分娩后，不少宝妈以为过了孕期，可以选择自己喜欢吃的东西，然而事实并非如此。宝妈哺乳期的饮食往往更重要，那么宝妈哺乳期的饮食都

2025-03-24 13:50:02

长期不明腰背痛需警惕 或是多发性骨髓瘤

一个月前，陈大爷像往常一样逛街打发时间，突然一个踉跄摔了一跤，当时他觉得腰背疼痛，活动时痛得更明显，休息后有所好转，他觉得应该是摔的，去当地医院看病，开了点活血化瘀的药，腰背的疼痛似乎好转不少。仅隔了

2025-03-24 13:40:02

脂血症患者宜吃食物

文章目录一、脂血症患者宜吃食物1. 脂血症患者吃什么水果2. 脂血症患者吃什么蔬菜3. 脂血症患者的食疗食谱3.1. 泽泻荷叶粥3.2. 木耳炖豆腐二、脂血症的饮食注意事项三、有效降血脂的方法　　脂血

2025-03-24 13:30:01

流产后何时怀孕好

流产是一种常见现象，引起流产的原因，除孕卵异常、前列腺素因素、染色体异常、内分泌失调、胎盘异常、血型不合、生殖器官疾病、患有全身性疾病和精神因素外，还有一个因素，那就是流产后不久又怀孕。　　因为流产后

2025-03-24 13:20:01

测试臂围知身体是否缺营养

最近，儿科医生和营养学家共同研究了我国学龄前儿童的营养指标问题。　　测试臀围知健康　　研究人员找到了一种很简单且方便的方法，来判断4~6岁儿童的营养状况。这种简单的方法就是测量儿童胳膊的粗细，即臂围长

2025-03-24 13:10:02

健康小知识 揭秘脸上的13个疾病区

对于女性来说，一旦自己的脸上长痘和长斑的时候，都是令人苦恼的事，然而我们却很难彻底摆脱这些烦恼。今天小编为大家整理了皮肤专家和营养专家绘制出的脸部问题地图，提醒人们注重健康，并让脸部问题得到根治哦。　

2025-03-24 13:00:02

饭后六件事 悄悄谋杀你的健康

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康（健康食品）的致命“杀手”。　　凶手1、饭后吃水果（水果食

2025-03-24 12:50:01

使用果蔬抹脸 须注意事项

很多爱美的女性都会照着杂志上的小贴士自制果蔬护肤品，以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触，但是，美丽背后总或多或少存在隐患，比如将果蔬直接敷在脸上，有时不仅不能改善肤质，使用不当，甚至会引发皮肤病。　　

2025-03-24 12:40:02

胃胀怎么办 如何解决胃胀问题

很多上班族工作繁忙，一天三餐都是胡乱凑合，随便吃两口或为了应酬胡吃海喝，久而久之，胃病不断，其中胃胀是最常见的问题之一。那么我们上班族胃胀怎么办？我们胃胀气吃什么能够缓解呢？下面就和小编一起去看看吧！

2025-03-24 12:30:01

9个好习惯 让你苗条一辈子

1. 美美地睡上一觉　　根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素通过两种方式来帮助减肥：一是它会制止你吃东西，它会向你的胃发出信号：

2025-03-24 12:20:01

精气神里说养生

“精”的来源一个是先 天的，是从父母那里遗传 下来，是整个生命活动中 的“生命之根”；一个是后 天的，也就是人出生以后 吃的食物，喝的水，叫水谷 精微，

2025-03-22 21:30:01

中医养生之立冬滋阴护阳

立冬已到 滋阴护阳11月8日，是立冬时节，也是冬季第一个节气，意味着冬季的来临。在季节的变换时期，正是人体需要保健调节的时候。民间也有“冬日进补，来年打虎”的民谚。在此，广东省

2025-03-22 21:20:01