“贴秋膘”是民间的一种习俗

今日是重阳节，老年人更受关爱，本期节目，我们请来广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师为大家教路。

2025-03-20 18:40:01

女人睡不好易得心脏病 改善睡眠的方法 经期腹痛 吃什么饮食可以缓解

月经是女性正常的生理现象，很多女性在经期会出现小腹痛的症状，对正常生活和工作有很大的影响，因此要特别注意经期腹痛的预防。月经虽属正常的生理现象，但由于经期**不断流血，身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如

2025-03-20 18:30:02

女性月经期 应该怎样运动减肥 产后肾虚怎么办 3款补肾食谱推荐

很多妈妈会在产后出现疲惫乏力、掉发严重、腰痛难耐、色斑加深等现象，其实这些都是产后肾虚的现象，产后产妇往往会因为生产损耗太大、产后调理不当、承受压力过大等原因造成产后肾虚。　　　　几种防癌又补肾的蔬菜

2025-03-20 18:20:02

日常排毒养颜应注意啥：合理饮食加适量运动 女性排毒养颜膳食来帮忙 轻松吃出健康肤色

我们的体内有很多的营养，可是在进行新陈代谢的时候也会产生不少的“垃圾毒素”，并且我们也可能从含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒，还有有毒气体。因此注意排毒是健康生活必备的好习惯。虽然人类的身体有

2025-03-20 18:10:01

女性闭经调养4原则 闭经也可用刮痧治疗 ＂流产＂是螃蟹惹的祸 孕妇饮食有禁忌

爱吃的女生一当上准妈妈就要管好自己的嘴巴了，虽然螃蟹、桂圆等看似很补的食物很有营养价值，但却是孕期饮食禁忌中的大忌，食用凉性食物和温热性质的食物都会导致先兆流产。孕期还有很多食物要忌口，而且不能随意混

2025-03-20 18:00:02

警报宫颈病患者年轻化

导读：很多患者没有得到及时有效地治疗，这不仅影响了她们的生活质量，还引发了其他一些妇科疾病，如不孕等，更为严重的是有一部分患者已经产生了宫颈恶性病变。

2025-03-20 17:50:01

都是空调惹的祸 夏季肌肤“拉警报” 要白不要斑 祛斑妙计逐个击破小斑点

在欧洲人的眼中，雀斑是青春的标志。可是在我们中国的传统审美观念里，对美白的要求一直是：白得无瑕、白得透彻。都说“一白遮三丑”，但偏偏可恶的雀斑最爱光顾白皮肤的姑娘了，教你几招祛斑小妙计，让你真正白得出

2025-03-20 17:40:02

按摩美容去色斑简单三部曲

导读：然后改成仰卧家人将食指尖端置于其爪甲之束骨穴在足外侧足小趾本节的后方赤白肉际处图6-用力点按每秒1次共按10下。

2025-03-20 17:30:01

每5个女性就有4个痛经 痛经调养吃什么好 影响经期的因素 如何人为改变月经周期

你们在生活有没有发现这样的现象，住一起的舍友、母女、姐妹甚至是同事之间，经期本来是不一样的，可混熟了以后，月经好像被传染了一样，会出现“经期同步”的现象。　　　　以下因素确定可以影响到月经周期，女性朋

2025-03-20 17:20:01

夏季饮食美容 让你的美丽健康由内而外 抗衰老防辐射 对皮肤最有好处的9种食物

皮肤老化，色素沉淀辐射一直都是困扰着女性的容颜问题，怎么样才能延缓衰老呢？抗氧化增强皮肤活力才是必由之路，下面为大家介绍一些哟美容功效的日常事务。姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、

2025-03-20 17:10:01

天然中药塑造天然的美

导读：它利用中医药方调节脏腑功能改善血液循环补气养血平衡阴阳从而达到清洁颜面祛斑除痘的目的以维护修复皮肤重塑美丽。

2025-03-20 17:00:02

满脸痘花咋办 脾虚“痘痘族”远离凉茶 鱼尾纹怎么祛 教你自制面膜消除

女性的皮肤随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失掉。另外，吸烟、喝酒、日晒以及空气干燥等原因，会使得薄薄的眼周皮肤变得脆弱，而且失去弹性。怎么办呢？平时要注意增加胶原蛋白的摄入量，常吃牛蹄筋、猪蹄，各种动

2025-03-20 16:50:02

中医药膳教你调理女性贫血

导读：使用传统的铁锅煎炒食物锅与铲之间的摩擦会产生许多微小的碎屑在加热过程中铁可溶于食物之中故铁锅是一种很好的补血器皿。

2025-03-20 16:40:01

赶走黑眼圈给你支6招

导读：不少年轻朋友出现眼部黑眼圈的现象对于这方面的问题应该怎么解决呢?眼睛周围长了一圈黑眼圈暂时性的还好要是长期都有那可就要注意了。有没有什么比较方便可行的黑眼圈的治疗

2025-03-20 16:30:01

女人如何补出美丽血色

导读：大部分月经过多的患者主要为功能失调性子宫出血(简称功血)，目前有包括放入含激素的宫内避孕器服用避孕药或一些非激素类抗纤维蛋白原药物等多种治疗方法。

2025-03-20 16:20:01

经期关节疼痛 应该这样来调理 莫愁 中高考遇上“大姨妈”这样办

掐指一算，中高考即将临近。再掐指一算，貌似大姨妈刚刚好在那两天光临，平时不痛经的美眉们还好说点，就当做什么都没发生的直面中高考，关键点来啦，对于痛经的美眉们要怎么办?怎么度过人生中雪上加霜的两天呢?对

2025-03-20 16:10:01

熬夜一族：给力20款排毒养颜食物 夏季消火排毒养颜的最佳食物大盘点

自步入夏季开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现夏燥。，导致作息时间改变，生活不规律，容易上火。在工作上，往往是很多单位繁忙，工作压力变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、

2025-03-20 16:00:01

金猪妈妈漂亮计划进行时

导读：美丽孕妇拒绝做“斑妈”很多老一辈的妈妈都曾指着自己脸上的斑对孩子说“我年轻时皮肤很白，都是怀你之后才长斑的。

2025-03-20 15:50:01

便秘肥胖黄褐斑 出现七症状急需人为干涉排毒 五脏积毒皮肤差 7个排毒方清肠养颜

“排毒养颜”是年轻女性时髦的保养方法，但你知道，为什么人体内会产生“毒素”吗？哪一种排毒方法最好呢？生活方式不当，饮食过于油腻，睡眠不足等均可让心肝脾肺肾积蓄毒素，因而最好的排毒办法就是养成良好的生活

2025-03-20 15:40:01

夏季是褥疮高发期 有效减压是预防的关键

夏天高温高湿的气候，对那些需要长年卧病在床的患者而言，可谓痛苦难耐，极易发生褥疮或使原有褥疮加重，因此夏季褥疮的治疗与护理更需花费精力，为减少褥疮发生和感染恶化的几率，至少要做到以下几点：　　1、有效

2025-03-20 15:30:01

老人饮食应注意些什么

文章目录一、老人饮食应注意些什么1. 老人饮食应注意些什么呢2. 老人怎样科学饮食3. 老人饮食吃什么好二、老人养生的食疗方三、老人饮食有何禁忌　　老人饮食应注意些什么　　1、老人饮食应注意些什么呢　

2025-03-20 15:20:03

轻度颈椎骨质增生可用陈醋热敷

颈椎骨质增生是由于软组织退化，关节边缘形成骨刺，而出现骨破坏，是现代白领人群和40岁以上中老年人的常见病，往往引起疼痛而影响行动。很多人对骨质增生都比较担心，这是一种普遍现象，颈椎骨质增生在不同程度上

2025-03-20 15:10:02

皮肤过敏是什么原因 揪出12个元凶

1.化妆品　　劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造

2025-03-20 15:00:02

这样做 熬夜也可以不伤身

都说熬夜不好，其实这是每个人都懂的道理，可是迫于很多压力，并不是每个人都能改变这种生活方式。如果只能这样的话，那么要如何才能让熬夜对身体的伤害降到最低？如何让人在第二天精神焕发？今天就由三九的小编我给

2025-03-20 14:50:02

超强秋季减肥常识 健康甩掉秋膘速速瘦下

秋天到了，在宜人的天气中是不是忍不住食指大动呢？警惕！这样的季节可是让你长“秋膘”的机会，现在小编就要为你介绍7种秋季健康减肥的常识。快来看看，把还没长出来的肥肉扼杀在摇篮中吧

2025-03-20 14:40:01