秋天养生早上这么做帮你轻松排出毒素

所谓一天之计在于晨，清晨是每个人身体活力最为旺盛的时候，经过一整夜的休憩，身体器官这个时候告别疲劳，显得很有精力，能够很好的开始新一天的工作。清晨也是调节身体最好的时候，在早上要是对身体做出正确的调整

2025-03-20 14:30:02

皮肤过敏的原因 生活4个小物件易致皮肤过敏

皮肤发痒时，总是无法断定到底是这一天当中的什么事所造成的？脸颊和耳朵起疹子，并且容易残留一些像是痘疤般的伤口。和色素不会沉淀的白种人相比，我们黄种人的皮肤纤细敏感，容易留下伤疤。自己究竟是对什么过敏，

2025-03-20 14:20:01

睡眠不够好也就等于没健身

睡够8小时，健身效果更好　　充足的睡眠是保证生理健康所不可或缺的。只要少睡一小时，身体就会多支出100-200千卡的热量来维持机能，睡眠不够还会影响情绪，使人变得烦躁、缺乏耐心和坚持性，克服困难的意志

2025-03-20 14:10:02

牢记常识 懂穿舒适健康内衣

玲珑曲线的身材相信每位女性都希望拥有，而内衣的功能正正能为实现女性的梦想。而一件好的内衣更是关乎女性的体形与健康，相信这一点各位女士都认同。因此，女性在以下的内衣小常识必须谨记。　　在日常生活中，内衣

2025-03-20 14:00:01

饮食调节是防治慢性胆囊炎的重要环节

右上腹疼痛，绞痛，阵发性的加剧，累及右肩和胸背部，常常伴随恶心、呕吐现象，初期没有发冷或是发热，胆囊一旦发生化脓性感染，就会出现寒颤及发热的反应，上述表现便是胆囊炎的症状。慢性胆囊炎是急性胆囊炎反复发

2025-03-20 13:50:01

例假来了十几天还没完是怎么回事

1、月经来了十几天还没干净怎么办 　　你好！不知道你今年多大年龄了？月经持续不停止 考虑的因素比较多 如激素水平异常 妇科生殖器问题 建议去去医院检查一下 以免持续出血 导致感染。　　女子的月经期大约

2025-03-20 13:40:01

孩子身边竟潜伏6种致癌物

少去地下车库　　环境污染以气体污染最重。工业废气、汽车尾气、烟草烟雾、柏油路面受热后挥发出的气体，以及一些化学清洁剂等中都有毒性，有的甚至致癌。因此，父母首先要避免让孩子吸“二手烟”；其次要尽量避开汽

2025-03-20 13:30:02

糖尿病老人吃什么零食

文章目录一、糖尿病老人吃什么零食1. 糖尿病老人吃什么零食好2. 糖尿病老人吃什么水果零食3. 糖尿病老人怎样正确吃零食二、糖尿病老人吃零食要注意什么三、糖尿病老人怎样饮食　　糖尿病老人吃什么零食　

2025-03-20 13:20:01

隐形眼镜的危害 常佩戴隐形眼镜的危害太大

近视眼已经成为了一种主流趋势，走在大街上你会发现十个有8个都架着个大眼睛框，而总是带近视镜不仅影响生活便利，同时还大大影响美丽，所以说很多人都会选择佩戴隐形眼镜，并且隐形眼镜的种类有很多，还有各种色彩

2025-03-20 13:10:01

白血病老人吃什么好

文章目录一、白血病老人吃什么好二、白血病患者饮食注意事项三、急性白血病饮食禁忌　　白血病老人吃什么好　　1、白血病患者吃含高蛋白的食物好　　高蛋白:人体蛋白质有调节人体酸碱平衡的作用,若人体的蛋白质缺

2025-03-20 13:00:02

老是消化不良只因没试这个方法

人生最开心的时刻或许就是能够吃尽天下的美食，大快朵颐的感觉实在是特别酸爽。尤其在这高强度、压力山大的工作之后，能够静下心来好好的饱餐一顿也是极好的事情。但是，现实有时候会给你开个很大的玩笑，往往很容易

2025-03-20 12:50:02

5个妙招让你轻松摆脱“亚健康”

很多人对亚健康这个词应该很熟悉，但是对它具体是什么病却又不太熟悉。其实亚健康并不是一种疾病，是健康与疾病的临界状态。虽然这只是种状态，但是任其发展，对我们的身心都会有影响，但是只要及时调整，还是能改变

2025-03-20 12:40:01

月经来了8天还没完怎么回事

1、请问月经来了8天还没走 是怎么回事？ 　　月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所

2025-03-20 12:30:02

长蜘蛛痣暗示肝脏有疾 中医治疗解肝毒

35岁的王先生半个月前全身乏力，洗澡时发现胸前长出1个小红点，像蜘蛛网一样从中心往四周呈放射状伸出许多分叉，不痛不痒。到医院就诊后，居然查出肝硬化。　　专家解析，男子或老年妇女身上突然出现蜘蛛样的红痣

2025-03-20 12:20:01

秋天进补重在润 秋天睡眠要规律

□ 蒋晨 重庆市江津区中医院

2025-03-19 22:10:01

春天阳气生发 中医春季养生防病

中医讲究用五行来配五季，在代表五行的物质中，火、土、金、水都是没有生命的物质，唯有“木”是有生命的，所以在五行之中，“木”代表了春天的“生&

2025-03-19 22:00:01

类风湿性关节炎的中医预防调摄

女性类风湿性关节炎的患病率是男性的2~4倍。由于生活中女性在家里洗洗涮涮比较多，跟水接触的时间、次数比男性多，再加上女性的体质和抵抗力较男性弱，女性更容易患类风湿性关节炎，尤其是30岁以上的中年女性。

2025-03-19 21:50:03

养护好嗓音之嗓音“特训”操

有的人天生声音高、尖、细，有的人因为各种原因导致声音嘶哑、嗓子疲劳、咽干多痰甚至疼痛，还有的人一直被咽炎、声带小结等咽喉疾病所困扰,遇到这些情况该怎么办？嗓音“特训”操，只要长

2025-03-19 21:40:01

春捂讲究“上薄下厚”要捂住的部位

今天是惊蛰节气，很多地方气候已经回暖，但是早晚和中午的温差还是很大。春寒料峭之时如果贸然减衣，身体一时无法适应尤其是老年人和儿童，很可能发生感冒等一系列身体问题。面对初春这种变化无常的天气，古人云：&

2025-03-19 21:30:02

天疱疮的日常护理

天疱疮是一种免疫性系统疾病，由于天疱疮患者体内存在的自身抗体(主要为IgG)，与角质形成细胞表面的天疱病抗原结合，从而影响了表皮细胞间的粘连功能 ，导致棘刺松懈，从而形成天疱疮。天疱疮是一种非常严重的

2025-03-19 21:20:01

睡眠过多的原因及危害 保证优质睡眠的方法

俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”每天早起上班，都想和床多温存一下，特别是周末，只有一觉睡到中午，才觉得这个周末没白过！这应该是很多上班族的常态，可是你知道吗？睡得过

2025-03-19 21:10:02

夏至养生防病要点

俗语说“不过夏至不热”，可见夏至之后，将迎来盛夏的高温酷暑。夏至养生宜做到养阳当时，嬉心恰时，休息及时，方可歇出健康来！一、养阳当时。中医认为，夏至是一年当中阳气最旺盛的时节，

2025-03-19 21:00:01

什么是阳虚体质 中医如何调理

阳虚的人畏寒，一到冬天就手脚冰凉，若不好好调理，便容易生病！中医与你分享养生保健知识，告诉你补阳的重要性，并教你生活保健招，通过4个少做3个多做来调养身体，快来学习，改掉伤身的坏生活习惯，让自己冬天不

2025-03-19 20:50:01

五液可反映脏腑的病变

五液是指汗、涕、泪、涎、唾 五种体液。在临床上，若五液的 分泌异常，则可反映所属脏腑 的病变。汗．为心之液汗的异常 主要有自汗、盗汗两种。心阳不 足、心气虚，不能“守住”心液，

2025-03-19 20:40:01

苦味能燥 苦味能泄 苦味能坚

苦是药性五味之一。火性炎上，炎上作苦（《尚书·洪范》）。“炎上作苦”可理解为，“苦”是火本身发展的结果，也就是说从理论上讲“苦

2025-03-19 20:30:01