推荐五款夏季老鸭汤的做法
一碗老鸭汤那是浓缩很多食材的精华,那么老鸭汤怎么做呢?炎热的夏季,养生选择也是不少的,做老鸭汤是不错的选择。那么夏季老鸭汤做法有哪些呢?夏季老鸭汤怎么烧呢?一起跟着本文来学下!
夏季老鸭汤做法
一,海带老鸭汤
材料:老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把。
做法:
1、老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)
二,酸萝卜老鸭汤
材料:老鸭一只、葱、适量、姜适量、大枣适量、毛哥酸萝卜一包、花椒适量、枸杞适量。
做法:
1、老鸭杀死去毛清除内脏洗净,宰成大块。
2、加姜片和料酒去腥,放置10分钟。
3、将鸭肉倒入炒锅翻炒两分钟,以便更好得去其异味和油腻。
4、加入水烧开,煮几分钟,去其泡沫,除去异味后捞出。
5、取砂罐,加入适量的水和老鸭汤萝卜包,猛火烧开。
6、倒入鸭肉,再加入老鸭汤调料包和干料包,还可以加入适量的枸杞和大枣,大火烧开5分钟转入中火。
7、半小时候转入小火满炖2小时即可出锅。
三,滋补老鸭汤
材料:净老土鸭2500克;枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2.5克,味精1克。
做法:
1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。
2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。
- 上一篇 > : 怎么炸鱼才不粘锅 推荐两种方法
- 下一篇 > : 教你炸鱼不粘锅的小技巧
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/100063159.html[复制] (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
总是感觉很累很虚弱 多吃这6种食物 让你精力充沛
多喝水也能促进血液循环,消除疲劳。不要觉得口渴,多喝水。红薯不仅是铁、钙等矿物质的重要来源,还含有B族维生素,能促进新陈代谢,提高能量水平,有助于缓解疲劳。
2020年12月29日 15:44
-
要吃得健康早餐又能减肥 这四种营养不可少
早饭是一天三餐中最重要的一餐,但现在很多人特别是年轻人都没有吃早饭的习惯,这个世界上,早饭很不好,不仅会导致身体内营养不足,还会导致肥胖。
2020年12月29日 15:38
-
当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌
当归妇科需药,既能活血养血,又能调节生理,乌鸡含有丰富的蛋白质,具有滋阴清热、补肝益肾等效果,当归与乌鸡炖汤相结合具有补血、补肝肾的效果,非常适合在寒冷时和月经结束后补充。
2020年12月28日 15:29
-
当归和什么煲汤补气血
当归党参北芪汤A料:党参1两,北芪1两,1两,荀子1两,圆肉1两,川芎3钱,当归5钱,加乌鸡/瘦肉1斤(可以翟汤)
2020年12月28日 15:20
-
7款红糖养生食谱推荐
红糖是指由甘蔗制成的糖,其中含有很多的维生素以及微量元素,特别适合老人,大病初愈之人,月经不调,刚生了孩子的妇女吃。小编给大家推荐7款食谱,让你更好的养生。
2020年07月15日 14:27
-
食物补钙就吃这17种高钙食物
生活中常见的补钙方式就是吃钙片,但其实很多常见的食物都有很高的含钙量,其中主要包括这17种:
2020年07月13日 16:03
-
经常喝豆浆的4个好处你一定不知道
豆浆在我国是一款传统的饮品,其营养丰富,且易于消化吸收,所以很多人都爱喝。不过对于很对人而言,豆浆最大的作用就是补钙,但是你一定不知道经常喝豆浆还有这4个好处。
2020年07月13日 15:33
-
吃点这些食物 给自己的身体补补铁吧
铁元素是人体最重要的元素之一,缺铁会影响人体的健康和发育,最常见的症状表现为缺铁性贫血。所以我们在日常生活中需要补补铁。
2020年07月07日 14:37
-
6种鸡蛋食谱给你一个健康又营养的早餐
鸡蛋具有很高的营养价值,而且在早上食用的话最佳。所以很多人都会在早上吃一个鸡蛋,除了常见的水煮蛋以及茶叶蛋之外。小编给你推荐6种关于鸡蛋的食谱,让你的早餐更健康。
2020年07月06日 15:12
-
经常吃核桃有这5大好处
核桃又叫胡桃,是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁中含有风丰富的营养元素,并却含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素。深受人们的欢迎。而且经常好词核桃还有这5大好处。
2020年07月06日 11:55
-
早餐一定要吃 但这两类早上却不能吃
对于很多人来说,早饭变得越来越可有可无,不过这样做损害的却是自己的身体,早餐是一定要吃的,但是这两类食物却是早上吃不得的。
2020年07月01日 13:57
-
眼睛也需要补充营养
眼睛是心灵的窗户,长时间用眼容易造成眼睛疲劳,所以我们不仅需要给我们的眼睛一个休息时间,而且还要补充适量的营养。小编告诉你眼睛所需的营养都有哪些吧。
2020年06月18日 15:06
-
想让血管更年轻?这8种食物来帮忙
血管作为人身体的一个重要组成部分,不仅能传输营养,还能排除废物,如果血管堵塞,那后果不堪设想,所以保护血管十分重要。小编给你推荐这6种食物,简单保护血管吃起来。1、胡萝卜胡萝卜具有很好的清除血管里面的
2020年06月17日 15:35
-
常吃菠菜有这5大好处
菠菜补血补气补阴,胡罗卜素与铁的成分十分高,并且还带有钾质、维生素B6、铁制、叶酸片。其很多的维他命成分能够防止舌炎、夜盲症等病症。下边重中之重为大伙儿共享下吃菠菜的益处。
2020年06月17日 14:51
-
常吃绿叶蔬菜对身体好处巨大
绿叶蔬菜是我们生活中常见的食材,因为绿叶蔬菜中往往含有大量营养元素,所一在餐桌上也备受推崇,那么你知道绿叶蔬菜对人体有什么帮助吗?
2020年06月17日 14:27
-
上火了 谁给你递上一份清凉
春季护理宝宝时,有宝妈发现宝宝因为上火而患口角炎,这可怎么办?春季如何预防宝宝上火?来看看下文介绍吧!
2020年06月16日 10:15
-
春天的豆腐带来春天的生机
春季,气候多变,豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。
2020年06月16日 10:14
-
春天的怀念沙拉
生菜、番茄、小黄瓜、橄榄、芦笋、切成圆圈圈的洋葱,还有粉红色的千岛酱……一盘带有明显春天田园气息的蔬菜,被优雅地淋入画龙点睛的沙拉酱,顿然活色生香,时蔬的青涩在瞬间蜕变为温婉。
2020年06月16日 10:12
-
是谁让你天天好心情
春暖花开,万物复苏,本应该是个美好的季节,可春季日照和气温变化较大,容易影响人的情绪。樱桃鲜艳欲滴的樱桃可以让你放松心情。
2020年06月16日 10:11
-
春天排毒好帮手
春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致使人体“总管家”——大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而引起“上火”症候。
2020年06月16日 10:09