乌冬面的六种经典做法
对乌冬面有一定了解的朋友是知道乌冬面是最具日本特色的面条之一,与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条,是日本料理店不可或缺的主角。那么如何做出家常好吃的乌冬面呢?小编推荐六种常见做法,赶紧收藏起来吧!
乌冬面的做法
一,传统乌冬面
1、用热水把乌冬面煮熟,隔水,备用(由于乌冬面是冷藏的,需要先过冷河)。
2、一茶匙生粉加入半碗水,备用。
3、把红萝卜和洋葱切丝,玉米切出玉米粒,叉烧切粒。
4、锅烧红放点油,先把叉烧爆炒再放玉米粒,然后放红萝卜和洋葱丝。
5、炒至7成熟的时候放盐,加入生粉水,煮滚后放入已煮熟的乌冬面即可食用。
二,虾子乌冬面
1、面和水按体积3:1加少许盐与炒好的虾子一起和好面,醒20分钟然后擀成厚片,切成面条,煮好后过冷水备用。
2、五花肉用花椒盐腌半小时,用清水冲洗后沥干水放锅里慢火煎至两面金黄。
3、用味噌(如果没有可用普宁豆酱代替),加上螺旋藻做汤底,放入面条,根据自己的喜好放胡萝卜、木耳,再加上煎好的五花肉即可。
三,海鲜乌冬面
1、准备好所需材料,鲜虾洗净去壳抽去泥线,蟹味棒去除薄纸对切成两半,鱿鱼洗净切小片,青椒切小块。
2、锅中加水煮沸,放入乌冬面,用筷子划散煮30秒捞出沥干水分备用,锅中热适量橄榄油,加入蒜蓉爆香。
3、将鱿鱼和虾肉一起入锅翻炒至变色。
4、加入蟹味棒继续翻炒小会。
5、加入青椒块炒一小会。
6、将沥干水分的乌冬面加入,调入适量精盐,用筷子和铲子同时翻炒均匀。
7、调入酱油令乌冬面均匀上色,最后调入适量黑胡椒拌匀即可出锅。
四,咖喱乌冬面
1、香菇和洋葱,把它们洗净后切丝。
2、乌冬面炒前也要先煮一下,放入沸水锅煮2分钟就行。
- 上一篇 > : 炒饭做法 炒饭怎么做好吃
- 下一篇 > : 推荐四道美味清蒸鱼做法
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/100063195.html[复制] (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
总是感觉很累很虚弱 多吃这6种食物 让你精力充沛
多喝水也能促进血液循环,消除疲劳。不要觉得口渴,多喝水。红薯不仅是铁、钙等矿物质的重要来源,还含有B族维生素,能促进新陈代谢,提高能量水平,有助于缓解疲劳。
2020年12月29日 15:44
-
要吃得健康早餐又能减肥 这四种营养不可少
早饭是一天三餐中最重要的一餐,但现在很多人特别是年轻人都没有吃早饭的习惯,这个世界上,早饭很不好,不仅会导致身体内营养不足,还会导致肥胖。
2020年12月29日 15:38
-
当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌
当归妇科需药,既能活血养血,又能调节生理,乌鸡含有丰富的蛋白质,具有滋阴清热、补肝益肾等效果,当归与乌鸡炖汤相结合具有补血、补肝肾的效果,非常适合在寒冷时和月经结束后补充。
2020年12月28日 15:29
-
当归和什么煲汤补气血
当归党参北芪汤A料:党参1两,北芪1两,1两,荀子1两,圆肉1两,川芎3钱,当归5钱,加乌鸡/瘦肉1斤(可以翟汤)
2020年12月28日 15:20
-
7款红糖养生食谱推荐
红糖是指由甘蔗制成的糖,其中含有很多的维生素以及微量元素,特别适合老人,大病初愈之人,月经不调,刚生了孩子的妇女吃。小编给大家推荐7款食谱,让你更好的养生。
2020年07月15日 14:27
-
食物补钙就吃这17种高钙食物
生活中常见的补钙方式就是吃钙片,但其实很多常见的食物都有很高的含钙量,其中主要包括这17种:
2020年07月13日 16:03
-
经常喝豆浆的4个好处你一定不知道
豆浆在我国是一款传统的饮品,其营养丰富,且易于消化吸收,所以很多人都爱喝。不过对于很对人而言,豆浆最大的作用就是补钙,但是你一定不知道经常喝豆浆还有这4个好处。
2020年07月13日 15:33
-
吃点这些食物 给自己的身体补补铁吧
铁元素是人体最重要的元素之一,缺铁会影响人体的健康和发育,最常见的症状表现为缺铁性贫血。所以我们在日常生活中需要补补铁。
2020年07月07日 14:37
-
6种鸡蛋食谱给你一个健康又营养的早餐
鸡蛋具有很高的营养价值,而且在早上食用的话最佳。所以很多人都会在早上吃一个鸡蛋,除了常见的水煮蛋以及茶叶蛋之外。小编给你推荐6种关于鸡蛋的食谱,让你的早餐更健康。
2020年07月06日 15:12
-
经常吃核桃有这5大好处
核桃又叫胡桃,是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁中含有风丰富的营养元素,并却含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素。深受人们的欢迎。而且经常好词核桃还有这5大好处。
2020年07月06日 11:55
-
早餐一定要吃 但这两类早上却不能吃
对于很多人来说,早饭变得越来越可有可无,不过这样做损害的却是自己的身体,早餐是一定要吃的,但是这两类食物却是早上吃不得的。
2020年07月01日 13:57
-
眼睛也需要补充营养
眼睛是心灵的窗户,长时间用眼容易造成眼睛疲劳,所以我们不仅需要给我们的眼睛一个休息时间,而且还要补充适量的营养。小编告诉你眼睛所需的营养都有哪些吧。
2020年06月18日 15:06
-
想让血管更年轻?这8种食物来帮忙
血管作为人身体的一个重要组成部分,不仅能传输营养,还能排除废物,如果血管堵塞,那后果不堪设想,所以保护血管十分重要。小编给你推荐这6种食物,简单保护血管吃起来。1、胡萝卜胡萝卜具有很好的清除血管里面的
2020年06月17日 15:35
-
常吃菠菜有这5大好处
菠菜补血补气补阴,胡罗卜素与铁的成分十分高,并且还带有钾质、维生素B6、铁制、叶酸片。其很多的维他命成分能够防止舌炎、夜盲症等病症。下边重中之重为大伙儿共享下吃菠菜的益处。
2020年06月17日 14:51
-
常吃绿叶蔬菜对身体好处巨大
绿叶蔬菜是我们生活中常见的食材,因为绿叶蔬菜中往往含有大量营养元素,所一在餐桌上也备受推崇,那么你知道绿叶蔬菜对人体有什么帮助吗?
2020年06月17日 14:27
-
上火了 谁给你递上一份清凉
春季护理宝宝时,有宝妈发现宝宝因为上火而患口角炎,这可怎么办?春季如何预防宝宝上火?来看看下文介绍吧!
2020年06月16日 10:15
-
春天的豆腐带来春天的生机
春季,气候多变,豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。
2020年06月16日 10:14
-
春天的怀念沙拉
生菜、番茄、小黄瓜、橄榄、芦笋、切成圆圈圈的洋葱,还有粉红色的千岛酱……一盘带有明显春天田园气息的蔬菜,被优雅地淋入画龙点睛的沙拉酱,顿然活色生香,时蔬的青涩在瞬间蜕变为温婉。
2020年06月16日 10:12
-
是谁让你天天好心情
春暖花开,万物复苏,本应该是个美好的季节,可春季日照和气温变化较大,容易影响人的情绪。樱桃鲜艳欲滴的樱桃可以让你放松心情。
2020年06月16日 10:11
-
春天排毒好帮手
春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致使人体“总管家”——大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而引起“上火”症候。
2020年06月16日 10:09