山楂干泡水能减肥吗
山楂果肉薄,味酸涩。可生吃或作果脯果糕一样的美味。山楂的食疗方法有:蜜山楂、山楂蜜枣炖山药、山楂首乌汤都有着不同的作用,此外山楂被加工成许多副产品如:山楂糕、果丹皮、糖葫芦。被晒干的山楂还有药用功效,那么山楂干泡水能减肥吗?
一、山楂干泡水能减肥吗
山楂刮油的效果还是较好的,也因此山楂曾被选为最佳消脂水果。山楂片通过泡水是能取得较好的刮油效果,不过这也在于和哪些药材搭配,山楂片和不同的材料,如菊花、枸杞、蜂蜜等搭配是具有不同的效果,怎么搭配其它材料才能起到消脂的作用呢?一起看看山楂片是如何变成山楂片消脂茶的。
1.山楂消脂茶
原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
做法:将上面的材料都放入砂锅中加入适量的清水煎煮,之后过滤掉茶渣即可饮用,每日1次。
- 清热解毒菊花茶 阳虚者慎喝
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