脚心出汗是咋回事

　　有的人会出现脚心出汗症状，这种症状可以由很多的因素引起，出现脚心出汗的现象预示你的身体出现了问题，脚心出汗让人感觉特别不舒服。很多人用了很多种方法治疗脚心出汗都不管用，其实需要找到脚心出汗的根源，对症下药，才能看到比较好的效果。下面来了解一下脚心出汗是怎么回事，有哪些因素可以引起脚心出汗的症状。

　　1、脚心出汗与遗传因素密切关联，有的人足部的汗腺比较丰富，有的人则是因为支配足部的汗腺神经过于丰富，过于敏感，如果激烈运动，情绪激动，交感神经便处于兴奋状态，这时候足部容易出汗。有的人则是因为鞋子不透气引起的汗液分泌过多。所以建议穿透气一些的运动鞋来改善脚心出汗的问题。

　　2、脚心出汗可以由多种因素引起，出汗不适，阴虚也可能会引起脚心出汗，这时候应该结合中医的辩证治疗。在饮食上注意不吃辛辣、刺激上火的东西，忌抽烟喝酒，可以改善脚心出汗的现象。

　　3、脚心出汗也可由血虚或者脾胃湿热引起的，患者可以在饮食上注意一下，建议多吃健脾的食物，如黄瓜、冬瓜等瓜类，要控制食量，不过量饮食，七八分饱就好，多吃健脾，清热解毒的食物。

　　4、脚心出汗是因为体质虚寒，在冬天的时候手脚冰凉，怕冷。这个时候便要注意调理身体了，身体素质好，就不会有脚心出汗的症状，身体素质差，往往都是身体不出汗，脚心却经常出汗。建议患者在生活上多锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，在饮食上可以多吃温热的食物调理身体，必要的时候可以用治疗汗水的处方辅助改善脚心出汗的现象。

　　5、脚心出汗也可能是肾虚引起的，患者应注意不要过度劳累，平常应该注意多休息，劳逸结合，保持心情愉快，不要过度紧张，参加娱乐活动适当缓解压力，同时可以配合药物治疗，建议口服六味地黄丸，可以治疗脚心出汗的症状。

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