老人吃灵芝好吗

2024-11-04 12:20:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

  网导读:老人吃灵芝好吗?灵芝是一种很常见的补品,很多老人喜欢吃,那么,老人吃灵芝好吗?老人应该怎么吃?下面小编给你讲讲。

  老人吃灵芝好吗?

  灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于灵芝入五脏 , 补全身之气,所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。所以,老人吃灵芝是有不少好处的,具体有哪些益处?请看下文。

  1、提高免疫力

  灵芝的主要功效是补气安神、止咳平喘。能够入五脏补益全身五脏之气,有扶正固本,增强免疫力的作用。人体的免疫力是身体的综合防御力体现,涉及五脏六腑,身体各大系统。老人吃灵芝的除了治病,也有是为了预防疾病。特别是一些容易感冒,易得病感染的体质。

  2、安神催眠

  按照传统中医医学理论,失眠的病因以七情内伤为主要病因,其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴。具体来说,就是心血不足、肾水不足、肝火太旺(导致心火也旺)、痰迷心窍等。

  东汉的《神农本草经》中明确指出:灵芝,安神、利眠、益精气。祖国医药也记载:灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中,将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。中医治疗失眠常用灵芝,能有效治疗失眠,并不产生依赖,无任何毒副作用。

  3、保肝解毒

  灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。 所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

  4、抗肿瘤

  灵芝抗肿瘤的根本原因在于灵芝多糖和灵芝三萜成分的扶正固本、强化免疫,提高机体抵抗力的功能。灵芝在整体上双向调节人体机能平衡,调节人体新陈代谢机能,提高自身免疫力,促使内脏或器官机能正常化。

  5、抗衰老

  灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。在抗衰老方面,灵芝的研究比较多,总结为抗自由基和调节代谢平衡。伴随着人们身体的生长发育,其也在步向衰老,这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载,灵芝为“久服轻身不老”,这个可是祖先不断积累验证过的。

  老人吃灵芝好吗?以上就是小编为大家整理的相关资料,老人平时可以吃些灵芝提高自己的抵抗力。

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