艾叶泡脚有什么好处

　　脚部可是人体经络的一个集中处，身体脏器的病变可能就通过经络会互相影响，不过通过疏通这些经络的气血循环，也能达到辅助治疗脏器病变的效果。泡脚就对疏通脚底的经络有很大好处，尤其是泡脚的时候加上艾叶，充分的利用了艾叶的药用价值物达到治疗疾病的目的。用艾草泡脚不但能通通经络，还能起到祛除体内寒气的作用。

　　1、艾叶泡脚是有很多好处的，首先就能去除体内的虚火和寒火。当人们身体发生口腔溃疡或者是咽喉肿痛的时候，那就可能是因为体内的虚火太旺盛引起的异常症状表现。这时候只需要将艾叶和水一起煮沸，用这些泡过艾草的水泡脚，当全身微微出汗的时候就可以了，不过要连续泡脚三天以上才有效果，这期间一定不能吃寒凉的食物，喝点温开水就行，这样就能很好的去除虚火症状了。

　　2、艾叶泡脚还可以起到驱寒的作用，就算不加艾叶天天用热水泡脚，也能有效的促进身体的血液循环，除掉体内的一些湿寒。当在泡脚的时候加上艾叶的话，会疏通体内十二经络，经络通畅了，那就会促进气血通畅，体内的寒气能更好的去除掉。

　　3、常用艾叶泡脚还能起到除脚气和去脚癣的效果。由于艾草是很好的杀菌、抗病毒的中药材，因此坚持长期用艾叶泡脚的话，就会去除脚部的细菌病毒，那对缓解和控制脚气或者是脚癣效果明显。虽然艾叶有这么多的好处和药用价值，但是平时泡脚的时候一定要根据身体情况选择用量，不要觉得放入的艾叶越多效果就会越好，要避免用量太多后产生相应的副作用。

　　4、当身体适合用艾叶泡脚来辅助治疗一些身体疾病时，那也要在泡脚的时候注意一些事情，避免引起不良反应。一般人们泡脚的时间不要太长，控制在半个小时以内就行，泡脚时间太长会因血液流向下脚，让脑部的供血不足出现暂短不足，这样会诱发中老年人心脑血管疾病的复发。艾叶泡脚也不是天天泡，一般一周用2到3次就可以了。

　　艾叶有着很明显的药用价值，对疏通身体经络起到了明显的作用，身体经络通畅了，那就能保证血液循环通畅，身体就会更健康。用艾叶泡脚不但能起到去除体内虚火和寒气的作用，还能有效的控制脚气和脚癣，常用艾叶泡脚还能有效的增强了身体的免疫功能，对身体健康有很大好处，但平时一定要注意控制住用艾叶的量和频率才行，避免引起身体不适。

• 毛孔粗大怎么办 夏季收缩毛孔小妙招
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck176727.html (转载时请注明本文出处及文章链接)