艾叶不只用来泡脚艾灸制作美食 养生功效也不容小觑

2024-11-05 17:30:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

  艾叶一直是缺医少药年代不可或缺的一味中药材,直至今天中医仍然在使用。不仅仅中医在使用,平常人们用它泡脚、艾灸,以及制作美食。但如果你认为艾叶只有这些作用,那么就错了,它的保健、养生、预防疾病的功效也不容小觑。下面跟随360常识网了解一下吧!

  艾叶乌梅泡脚治足跟痛

  用艾叶60克、乌梅10个;将乌梅置锅中加水先煎15分钟,放入艾叶再煎5分钟,稍凉后将药液倒入脚盆中;先将患足用蒸气熏蒸几分钟,再把双足放入盆中浸泡数分钟,每日1~2次,连用5~7天。

  艾叶泡脚防感冒

  艾叶有理气血、去寒湿、驱寒的作用,冬季的感冒大多因为身体受凉,抵抗力下降,细菌与病毒入侵导致。日常利用艾叶泡脚,可以改善手脚冰凉、体寒与防感冒。可以将艾叶放入纱布袋里,放入足浴盆中,注入热水。

  艾叶止痒

  艾叶外用有祛湿止痒、抑菌的作用,因为湿疹导致的皮肤瘙痒、脚部细菌滋生引起的瘙痒,可以用艾叶煎水,清洗、浸泡。艾叶外用有祛湿止痒、抑菌的作用。

  艾叶治疗风湿痛

  因为艾叶有活气血、逐寒湿、温通经络的作用,可以用于调理风湿关节炎等。用菊花与艾叶一同制作成为护膝以及护腰垫,可以缓解关节红肿、酸痛、僵硬,以及腰背痛等。

  艾叶治疗拉肚子

  《单方验方新医疗法选编》中记艾叶可以治疗肠炎腹泻、尿路感染、膀胱炎等。按照《世医得效方》中记载,用艾叶与生姜煎汤喝,可改善腹泻。

  艾叶调理痛经

  《本草汇言》中说艾叶有暖血温经的作用,又能壮子宫,所以妇人的方剂中多会添加。当女性发生痛经时,可以食用艾叶煮蛋、艾叶母鸡汤或艾叶红糖茶来调理。

  艾叶治疗咳嗽

  艾叶还对风寒咳嗽有作用,通常会利用艾叶泡脚来协助调理咳嗽,但也可以食用艾叶红糖茶。

  治疗恶心,呕吐

  经常发生呕吐、恶心等,可点燃艾条,睡前熏艾10分钟左右,也可以直接艾灸虎口穴。

  艾叶枕头调理头痛

  因为天气寒冷、潮湿引起的头痛,可以利用2斤左右的艾叶制作成为枕头,长期使用还可以预防感冒与缓解颈椎疼。

  艾叶调理睡觉盗汗

  清醒时候不流汗,一旦入睡便会大量的出汗,中医称这种现象为盗汗。根据《本草纲目》记载这种情况,可以利用艾叶10克、白茯苓15克、乌梅3个,一同煎水,睡前服用。

  食用艾草

  艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。

  艾叶注意事项

  首先,不宜一次性服用太多,容易引起恶心、呕吐以及腹部不适等。用于治病,好先能咨询医生。

  其次,艾草中的油脂对皮肤有一定的刺激性,如果出现皮肤发热、潮红,好停止使用。

  另外,艾草性温,容易上火的人群好不要使用,或咨询医生。

大家都在看

尖锐湿疣中药治疗方法(中药对尖锐湿疣的疗效分析)

尖锐湿疣中药治疗方法(中药对尖锐湿疣的疗效分析)

一、尖锐湿疣中药的治疗效果  尖锐湿疣中药治疗的主要原理是通过中药的抗病毒、清热解毒、活血化瘀、增强机体免疫力等作用来抑制病毒复制和生长,调节机体内环境,达到治疗的目的。研究显示,中药治疗尖锐湿疣的总

2023-10-25 13:20:01
健康减肥餐单推荐 营养搭配的减肥餐谱分享

健康减肥餐单推荐 营养搭配的减肥餐谱分享

健康减肥餐单是许多人所关注的热门话题。随着现代社会的快节奏和快速发展,人们的饮食习惯越来越不规律,导致肥胖和健康问题日益增多。因此,制定一份健康减肥餐单对于控制体重和保持健康非常重要。在本文中,我们将

2023-10-25 09:29:01
男人的英语翻译是什么 解析男性词汇表达

男人的英语翻译是什么 解析男性词汇表达

  在英语中,男人的翻译有多种表达方式。最常见的是man,它是指成年男性,可以用来表示一个人的性别。还有一些其他词汇可以用来描述男性。  我们有这个词。它是一个形容词,用来表示雄性的特征或属性。例如

2023-10-25 09:00:01
山药大枣合着吃 很补肾

山药大枣合着吃 很补肾

山药和红枣,一个健脾养肾,一个补血安神,二者配在一起,能够有很好的保健功效。   专家介绍,将山药和大枣剁成泥一起服用,能够起到温和补肾和补血的作用,尤其适合女性养生,而且对女性月经不调效果明显。  

2023-10-25 06:28:01
哺乳期脱发的治疗方法是什么

哺乳期脱发的治疗方法是什么

女人真的应该对自己好一点,特别是产后的女人,但有些女人产后身体就出现了各种问题,比如说脱发,那哺乳期脱发要怎么治呢?下面由小编为大家整理的哺乳期脱发的治疗方法,希望大家喜欢!  哺乳期脱发的治疗方法 

2023-10-25 06:08:02
怀孕摸着肚子里跳动 怀孕了摸着肚子感觉到跳动是宝宝心跳吗

怀孕摸着肚子里跳动 怀孕了摸着肚子感觉到跳动是宝宝心跳吗

本篇文章给大家谈谈怀孕摸着肚子里跳动,以及怀孕了摸着肚子感觉到跳动是宝宝心跳吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。孕7个月,自己用手摸右边肚子感觉能摸到胎心跳动,这样正常吗...  

2023-10-25 03:38:01
怀孕孕中期冷肚子不舒服 怀孕中期肚子扯着筋似的

怀孕孕中期冷肚子不舒服 怀孕中期肚子扯着筋似的

今天给各位分享怀孕孕中期冷肚子不舒服的知识,其中也会对怀孕中期肚子扯着筋似的进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!在孕中期的时候,小肚子下坠疼怎样回事?  异位妊娠:又

2023-10-25 03:23:01
女人气血不足 或可带来6个危害 一个比一个难缠

女人气血不足 或可带来6个危害 一个比一个难缠

人在气血不足的情况下,通常会带来严重的身体损伤。据了解,生活中有接近一半的女性都有气血不足这种情况,气血不足存在后,需要通过合理的方式来调理气血,恢复正常的血液供应,否则气血不足长期存在,会导致健康受

2023-10-25 02:41:01
阿兹夫定是骗局吗 阿兹夫定是什么药

阿兹夫定是骗局吗 阿兹夫定是什么药

本篇文章给大家谈谈阿兹夫定是骗局吗,以及阿兹夫定是什么药对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。新冠核苷类药物的作用机理是什么?  现在还没有确定哪一种药物能够治疗肺炎病毒。  通过抑制

2023-10-25 00:18:02
中性粒细胞百分比偏低的病因分析 如何提高中性粒细胞百分比

中性粒细胞百分比偏低的病因分析 如何提高中性粒细胞百分比

中性粒细胞百分比偏低是一种常见的临床现象,其可能的原因包括药物作用、感染、骨髓抑制等。本文将分析这些原因并探讨其治疗方案。  序号段落:  1. 药物作用  许多药物都会影响中性粒细胞的生成和释放,进

2023-10-24 22:14:01