辅助治疗牙周炎的几种食疗方法
牙周炎是口腔健康的“头号杀手”，也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。俗话说，药补不如食补，食物治疗在中医中可有长达千年的历史，唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”足见，食补的确是一个辅助治疗疾病的好方法。
因此，当你牙周炎发作的时候，不妨试试以下的几种食材，对牙周炎有辅助治疗的作用。
常吃三文鱼
一项最新研究发现，多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助于防止牙龈疾病或牙周炎。
嚼茶叶
喝茶剩下的渣，很多人一倒了之。这是对“天然牙刷”的浪费。只要将泡饮过的一小撮茶叶渣放入口中细嚼一分钟后吐掉，再用清水漱净口腔，即可起到清洁效果。持之以恒，可达到防治牙周炎等口腔疾病的效果。
- 孕妈喝菊花茶 健康好处多
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