哺乳期的几个谣言，你中了几个？带上婆婆一起看！

妈妈吃的越好，母乳的营养不一定越全面。妈妈感冒普通情况下可继续喂奶，需做好卫生防护。奶水清淡不代表没营养，乳汁浓稠或清淡由蛋白质和脂肪比例决定。宝宝吃母乳排便增多是正常现象，无需换成配方奶，只要大便性状和宝宝生长发育正常即可。

2025-10-17 14:15:16

放屁多又臭是怎么回事

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2025-10-17 14:15:15

老人补铁吃什么

文章目录一、老人补铁吃什么1. 老人补铁必吃的食物2. 老人补铁必吃的水果3. 老人补铁的食疗食谱3.1. 红糖小米大枣粥3.2. 肝枣补血汤二、老人补铁要避免误区三、引起老人贫血的原因　　老人补铁吃

2025-10-17 14:15:14

中风生活起居膳食如何进行中医护理

（一）中风生活起居 中医如何护理：1.病室宜安静，整洁，光线柔和，避免噪声、强光等一切不良刺激。2.指导患者起居有常，慎避外邪，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，勿努挣。3.注意安全。防呛咳窒息、防跌

2025-10-17 14:15:13

揭秘竹盐的神奇功效 让你健康煦心

竹盐的来源与制作　　竹盐，又称为竹炭盐或者竹木灰盐，是一种传统的日本食品。它由天然的竹木灰和海水经过特殊工艺制作而成。首先，将新鲜的嫩竹枝炭化得到细碳粉末；然后将细碳粉末与海水混合搅拌，并通过高温加热

2025-10-17 14:14:12

防风通圣丸减肥效果（是否真的有效 ）

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2025-10-17 14:14:11

夏季防＂心火旺＂可从三方面入手

夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火，而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季我们要

2025-10-17 14:14:11

前列腺炎引起左下腹疼痛该如何治疗

在我们生活中患有前列腺炎的男性有很多，在临床上前列腺炎的变现有很多，但是大多数人都会出现左下腹疼痛的现象。但是如果左下腹疼痛并不是很明显的话相信很多男性并不去医院治疗，其实这种做法是不正确的。因为前列

2025-10-17 14:14:10

放血疗法治疗青春痘（真相揭秘放血疗法是否可行）

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2025-10-17 14:14:10

那种避孕套好如何选择适合自己的避孕套

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2025-10-17 14:14:10

心血管病人安全度夏需注意的事项

炎炎夏日，大汗淋漓，冰镇啤酒成为最受欢迎的饮料。古方中医专业人士提醒您：但不是什么人都适宜喝冷饮的。比如：高血压、冠心病和动脉硬化患者喝冷饮则是大忌。　　　　古方中医专业人士提示，心血管患者不要为了一

2025-10-17 14:14:10

如何有效降低血压 吃什么降血压好

血压怎么才能降低，其实，我们真的是需要注意护理身体的。血压是血管内血液对血管壁的侧压力，血压对人体非常重要，血压不管是过高还是过低都会对人体产生危害，那么请问吃什么东西降血压?降血压好的方法是什么?降

2025-10-17 14:13:08

抗衰老攻略 吃什么东西抗衰老

抗衰老一直是女人们所津津乐道的话题。但你了解吗？除了运动之外，吃一些能够抗衰老的食物也会让你永远18岁哦。那吃什么能够抗衰老呢？下面，编辑一一为大家解析，一起来了解吧！　　第一种：三文鱼　　想不到吧？

2025-10-17 14:13:07

晚上跑步的最佳时间：揭秘助你健身提高睡眠质量的奥秘

身体节律的启示：选择合适的时间段　　根据睡眠专家和运动科学家的研究，夜晚跑步的最佳时间段应该在[19:00 21:00]之间。这个时间段正处于我们身体的活跃状态，心率和身体温度逐渐上升，肌肉也变得更

2025-10-17 14:13:05

月子洗头发注意事项及正确方法是什么

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2025-10-17 14:13:05

养成喝盐水的习惯对身体的好处和坏处

盐是我们身体所必须的一种物质对于人们来说盐不仅可以调味并且食用盐还可以让我们身体中的离子平衡，那么喝盐水的习惯也是很多人渐渐养成的尤其是很多人喜欢在早起之后喝一杯盐水清理肠胃那么对于身体而言有哪些方面

2025-10-17 14:13:05

春季喉咙肿痛怎么办 选对润喉茶

春季已经来了，你是不是除了有春困秋乏的感觉，还经常喉咙肿痛，难受之极呢？春季天气温度差别大，很容易引起感冒等疾病，再加上内热上升，通常都会喉咙肿痛，遇到这种情况，你应该怎么办呢？今天，跟着小编一起来看

2025-10-17 14:13:05

如何预防小腿静脉曲张 小腿静脉曲张患者吃什么好

小腿静脉曲张病人吃什么好？小腿静脉曲张多见于长期站立工作者，患者腿上表现有腿酸，腿胀，腿部沉重乏力等。那么，小腿静脉曲张病人吃什么好？　　静脉曲张是一种常见的疾病，群中发病率极高，在我国约有十分之一的

2025-10-17 14:13:05

3招按摩面部抗衰老 教你自制抗衰老补水面膜

抗衰老是女性朋友们十分重视的一件头等大事，想要青春永驻就要靠后天保养，当女人过了一定年龄之后，皮肤的新陈代谢速度减慢，细胞也逐渐失去水分，让肌肤看上去暗黄、粗糙。所以在抗衰老上，补水是一件非常重要的事

2025-10-17 14:13:05

肝移植手术详解适宜人群手术流程及注意事项

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2025-10-17 14:13:04

黄芩油膏的功效及使用方法详解

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2025-10-17 14:13:03

男性尿道狭窄的原因

有很多的男性朋友们在生活当中，会发现自己的身体出现了排尿困难的现象，甚至会带有尿疼痛，感觉到前列腺疼痛，那么这个时候就可能会是男性尿道狭窄，患上了这种疾病一般都会造成排尿困难，甚至是尿不尽的现象那么该

2025-10-17 14:12:03

如何有效去除疤痕疙瘩

疤痕疙瘩是指在人体的皮肤或组织中，由于受到外伤、手术或疾病等原因，导致局部组织损伤后愈合形成的一种新的结构。疤痕疙瘩通常呈红色或紫红色，质地较硬，触摸起来像是一块小石头。疤痕疙瘩还会影响外观美观，给患

2025-10-17 14:12:03

红薯养生 怎么吃才有效果

明代医家李时珍说："海中之人多寿，而食甘薯故也"。多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红薯还有哪些保健作用及如何健康吃红薯。红薯能防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。美国

2025-10-17 14:12:03

面部刮痧的功效有哪些 如何正确进行面部刮痧

面部刮痧是一种传统中医美容疗法，已经流传了数千年。通过使用特殊的刮板，轻轻地在面部刮动，可以促进血液循环，刺激淋巴排毒，有助于改善皮肤质量，本文将详细介绍面部刮痧的原理、步骤、注意事项和效果。　　1.

2025-10-17 14:12:02