体校生消极心理现状与原因分析

体校生消极心理现状与原因分析：《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》提到：“中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。”当前体育专业的职校生存在的心理问题更需要高度重视、全面分析。1.职校生常见的消极心理体校的教师经常会感到教学没有成就感，辛苦几天做出来的教学

2023-10-17 17:36:08

心理防御机制的特征

心理防御机制的特征：（一）基本特征心理防御机制通常表现为无意识的或者是潜意识中的一种反应，真正的心理防御机制通常是无意识进行的；心理防御机制是借自我美化或者一种自尊支撑来达到保护自己免于受到伤害的目的；心理防御机制似有自我欺骗的性质，也是一种心理上的自我保护法；心理防御机制在维持正常心理健康状态上起着重要的作用；心理防御机制可以单一地表达， 也可以重叠地表达。（二）防御机制的对象和动机笔者认为这个问题可以通过之间我们探讨过的“心理防御机制的概念”来解答。“心理防御机制”是在自我发展过程中，用来回避痛苦和不

2023-10-17 17:36:07

可以开阔视野

可以开阔视野：手机网络信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，青少年学生可以利用手机在网上随意获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态，青少年学生利用手机网络进行交流、交友的自由化，使青少年学生交往的领域空前地宽广，极大地开阔了青少年学生的视野，给青少年学生学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。

2023-10-17 17:36:07

师生心理健康教育的主要举措

师生心理健康教育的主要举措：（一）强化师生对“心理健康问题”的理论认识学校在日常生活中有效推进“心理健康”建设是十分重要的。学校作为健康教育的主体，在一定程度上起到掌控全局的作用，想要从根本上解决心理健康问题，就要对学生和教师心理问题给予足够的重视，搭好健康发展的桥梁[3]。因此，学校要广泛开展“心理健康”理论学习工作，组织人员进行专门培训，召开研讨会议，针对校园中存在的具体问题和难点进行集中讨论，制定解决方案，帮助教师和学生的成长，达到有效监督的目的。同时，对心理健康工作进行阶段性的调整，可以适当制定符

2023-10-17 17:36:07

女子赛艇青年运动员心理训练方法

女子赛艇青年运动员心理训练方法：（一）自我认识训练这是一种赛前提高自信心的心理训练方法，训练过程中就需要运动员进行心理暗示，自己有能力参赛并取得优异的成绩，自己训练在不断进步，技战术和体能都会超水平发挥，不管遇到什么困难，都可以战胜自己，战胜对手，取得胜利。（二）比赛动机训练这是运动员针对个人的训练方法、比赛成绩来进行的训练方法。一般教练员可以采用激励法、诱导法、命令法，也可以奖励或惩罚来进行。也可以改变训练环境和训练条件来进行，通过教练员分析运动员的个人特点来制定比赛技战术以达到胜利的方法，也可以利 用

2023-10-17 17:36:06

课业负担中的学生心理问题

课业负担中的学生心理问题：来自中国疾病控制中心的一份数据显示，中国大陆3.6亿左右的未成年人中有30%左右的人患有心理障碍类疾病[2]。我们知道这些人主要是学生群体，其心理疾病主要体现在学习、情绪和人际交往等方面。众所周知，成绩已经成为衡量学生能力标准的主要标杆，这也让衡水中学的教学模式被许多学校效仿，无形中给学生带来了极大的压力，学生将所有的关注点都放在学习上，一旦成绩不理想，势必会出现心理失衡、自暴自弃的现象，家庭为学生的成长提供了最初的环境保障，但是随着破裂家庭的增多，单亲学生已经屡见不鲜，监护人对

2023-10-17 17:36:05

青年赛艇运动员心理的影响因素

青年赛艇运动员心理的影响因素：（一）运动员的团队文化女子赛艇项日除了单人艇还有四人艇和八人艇项目，多人艇属于团体项目，运动员属于―个团体，团队的训练气氛积极向上，团队精神会一直激励运动员，作为团队的一份子，运动员不论在训练还是比赛中都会充满正能量，团队积极向上的精神也是实力的一种表现.长期的训练比赛配合中，运动员会互相鼓励，不断超越自我，也会激发运动员刻苦训练.从而形成良性循环，这就可以确保运动员在比赛中能够用最佳的心理状态来迎接艰难的挑战。（二）青年赛艇运动员需要更多支持运动员不仅需要教练员场边的鼓励、

2023-10-17 17:36:04

职业压力下的教师心理问题

职业压力下的教师心理问题：教师一直是高压人群，其压力主要来自教学成绩、职称评定、人际交往等方面。随着社会的发展，虽然越来越多的人理解老师工作的辛苦，但是仍有部分人对教师呈怀疑的态度，来自社会、威信等方面的压力也让教师这一职业的患病率逐年上升[1]。应试教育对一线教师施加的压力不言而喻，学校和家长也常以学生的成绩来断定教师教学的好坏，这在很大程度上存在偏颇，但是现有的社会认知带来的只能是这样的现实。职称评定制度也与教师的教学情况和各种获奖、参赛经历相挂钩，教师只能在教学与积攒资历的过程中举步维艰。欠缺理性的

2023-10-17 17:36:04

女子赛艇青年运动员心理压力的表现形式

女子赛艇青年运动员心理压力的表现形式：运动员在比赛前，会出现过分紧张的现状，主要表现为呼吸短促，心跳加速，四直发抖，出冷汗；情绪表现低落，动作不协调，缺乏信心，动作不如训练时连贯，反应迟钝；同时会出现焦虑的状态，害怕失败，斗志减弱；也有队员会出现盲目自信的状态，过高的估计自己的实力，盲日乐观，但是一但出现比赛失利，会束手无策。从而导致比赛失败。青少年运动员比赛会出现三种类刑：战斗准备型、赛前热、赛前冷。运动员培养成为战斗准备型是最理想的竞赛类型，运动员的心理和心理能充分适应比赛要求，比赛过程不紧张，发挥良

2023-10-17 17:36:03

运动员心理压力出现的原因

运动员心理压力出现的原因：赛艇运动员心理因素的产生。主要源于内在和外在，内在的出现主要来自队友之间激烈的竞争，看到队友的进步会吱声会产生压力，还有自身的高要求。自己预期的比赛成绩目标，都称之为内在因素；外来的压力主要来源于教练员奖牌的任务、家长、领导给予的厚望、好友的期盼，都会造成运动员紧张，发挥失常。同一梯队的青少年赛艇运动员训练水平、技术和战术水平相差无几，除了运动员自身的素质之外。比赛胜负往往取决于心理因素：尤其在赛场上队员们会表现出不同的心理活动，青少年运动员初次参赛会产生惧怕的心理，如若参加较大

2023-10-17 17:36:02

女子赛艇青年运动员心理训练的重要性

女子赛艇青年运动员心理训练的重要性：赛艇青年运动员心理训练是根据比赛、训练、身体发育的特征，用科学的方法对运动员身心进行干预，以增加运动员临赛期的心理稳定性，以达到比赛和训练中正常或超常发挥自身能力的目的。随着赛艇项项目竞争日趋激烈，青少年初次参加比赛，特别是全国青年赛、全国锦标赛这样的大赛，面对竞争对手，运动员除了需要具备过硬的竞技水平之外，还需要具备过硬的心理素质，心理素质也是运动员致胜的重要因素之一。赛艇比赛是2000m长的航道，一共6个航道。运动员在比赛中必须合理的控制浆频，如果是多人艇，则需要全

2023-10-17 17:36:02

心理弹性研究的启示

心理弹性研究的启示：为了实现个体的发展，我们要通过各种干预措施减少个体危险性因素的影响，增加保护性因素的支持，使心理弹性得到良好的发展。1.个体自身的调节和教育要促进心理弹性的良性发展，首先要培养自己面对压力或者逆境时的乐观心态。其次要建立良好的人际关系，缓解压力，在人际交往中不过于计较个人得失，不强迫他人做不愿做的事，对人要平等和宽容等，有了和谐的人际关系，自然能够对心理弹性产生保护作用。2.家庭教育父母要多和孩子沟通、交流，多鼓励，少批评，尊重孩子，父母以身作则，给孩子做出好的榜样，营造出和谐的家庭关

2023-10-17 17:36:01

拳击运动员赛前心理状态调节内容

拳击运动员赛前心理状态调节内容：（一）赛前回忆成功动作，增强自信心心理调节指的是用各种各样的方式对人们的心理活动进行有意识地影响，使人们的心理保持一定的稳定状态。通过意志品质、长期动机、和不懈努力精神的培养和训练来使得运动员的心理素质达到很大的提升。在青春期后期阶段，身体已经逐渐成熟，运动员拥有如何正确思考问题和解决问题的能力。教练可以在拳击运动员日常训练过程中，结合专项特点来提高运动员的心理调节能力。在拳击比赛之前，有的运动员因为对比赛结果无法预测，想获得胜利的同时又比较害怕失败，所以会造成运动员的情绪

2023-10-17 17:36:00

逆境中不良心理弹性者的负向反应与成因

逆境中不良心理弹性者的负向反应与成因：不良心理弹性的个体也就是心理弹性差者，这类人处于困境时心理的恢复能力较差。负向反应指的是个体长期处于危险因素作用下所产生的消极反应。例如辍学、自杀、犯罪等消极行为。对个体产生困境的原因主要有家庭不和、家庭离异、就业问题等负面事件。面对困境，有的人会由于不适应出现上述的负向反应，而有的人就能够迎难而上，得到更好的发展，之所以产生这种明显的差别，主要原因是心理弹性的不同。心理弹性较差的个体面对逆境时，受消极情绪影响，对待任何事情都持消极态度，往往做出一些负向反应来应对危险

2023-10-17 17:36:00

关于就业困难大学生的就业指导与心理辅导具体解决办法

关于就业困难大学生的就业指导与心理辅导具体解决办法：第一，对就业困难大学生进行统一就业指导。有些学生就业难往往是觉得自己的能力很强，存在眼高手低的现象，轻视基层工作，认识不到现代就业形势，抓住问题的本质，进行针对性的解决，建立自选关系，就业困难大学生与他的心理成长环境有一定的关系。可以说大学生的世界观、人生观、价值观，都是受社会与学校的生活环境影响的，学校可以对学生的成长环境、家庭状况等等进行分析调查，从而针对不同性格的学生进行不同的就业指导和心理辅导。针对存在眼高手低问题的学生，学校就要对他进行基层工作

2023-10-17 17:36:00

领导干部心理“亚健康”的现状

领导干部心理“亚健康”的现状：（一）工作压力日益增，精神紧张束心灵领导干部工作需要保持精神高度紧张，日积月累产生“职业倦怠症”。如果有天你开始对工作失去激情，觉得办公室日子很难熬。这时要警惕走向职业倦怠状态。这种状态，就像是燃烧殆尽的蜡烛，像是失去水的鱼，备受窒息痛苦。职业倦怠由弗鲁顿伯格提出，指当个体无法应对过度压力时，产生的生理、认知、情绪情感、行为等方面身心耗竭状态。加拿大心理家克丽丝汀?马斯勒将其称为“组织睡人”。研究表明，领导干部、企业管理人员等管理者是职业倦怠症高发群体。他们长期从事高强度脑力

2023-10-17 17:35:59

心理 性对个体的作用分析

心理??性对个体的作用分析：对于心理弹性的内在结构方面，学界的结论还不统一，在具体的研究方面，大多数学者将心理弹性从保护性因素方面进行定义。1. 保护性因素保护性因素可以从内部保护因素和外部保护因素两方面来进行说明。内部保护因素主要指个体自身所具备的品质，例如性格、特质、能力等。心理弹性良好的个体交流能力强，能够积极解决问题，性格积极向上，在遇到难题时，会主动寻求他人的帮助。从外部保护因素方面而言，包括同伴、学校与社区、家庭几个方面，如同伴的接纳、理想的家庭教育、有爱心的伙伴等等。2.危险性因素危险性因素

2023-10-17 17:35:59

就业指导和心理指导缺少专业技能

就业指导和心理指导缺少专业技能：在就业困难大学生的就业指导和心理辅导中，缺少指导性专业人才，老师一般为兼任就业指导及心理辅导老师，没有专业性较强的教师资源对就业困难大学生进行就业指导，没有专业的心理咨询方面的知识可以运用，[2]导致大学生就业指导与心理辅导现实与系统发展与创新止步不前，指导跟不上时代发展潮流，难以适应当代大学生心理发展和现代社会就业的新形势。宣传力度不够，大学生碍于面子，不太乐意向老师寻求帮助。并且分工不够明确，就业指导与就业心理辅导两个方面应当分开，两者的协调性有待加强。大学生本身的心理

2023-10-17 17:35:58

医护人员思想的变化

医护人员思想的变化：（一）转变背景由于现今各行各业都在不断发挥发展，同时速度也在不断加快，各种行业在面临挑战的同时也增加了机遇，医院也不例外，所以其若想进行长足的发展，首先就需要从人员抓起，医护人员在工作的过程中由于压力的加大，自身思想可能会出现一种不太稳定的情况，因此为了有效保证其能够顺利地完成自身的工作，所以就需要及时了解医护人员的心理想法，进而加以有利地引导[1]。（二）单一到多元的转变由于国家的经济建设脚步越来越快，所以为人们的生活也带来了巨大的影响，进而也使人们的价值观发生了改变，由于受到生活的

2023-10-17 17:35:58

做一个适时的称赞者

做一个适时的称赞者：常言道，“好学生是夸出来”的，在学生的心里，老师的一句赞美之词，往往可能会影响到学生的一生。所以说，作为班主任要及时表扬学生，这不仅激励了学生，又给其他同学树立了榜样。这种榜样，会给学生以直接的借鉴，给学生以力量。这股力量甚至更强于那些贴在墙上的名人名言。记得有年的清明节，笔者带着学生去烈士陵园扫墓，回校后布置了《烈士陵园有感》的作文题目，等同学们交了作文后，我挑选了几篇范文在班上进行了宣读，其中，有个男同学的学名叫“铁锤”，当我念完铁锤的范文后，就慷慨激昂的赞美了一句，“小铁锤将来会

2023-10-17 17:35:57

学习心理问题的解决方案

学习心理问题的解决方案：（一）学习动机问题的解决方法1.激发内部学习动机可以采用层次性策略，由易到难地完成系列任务。如：训练自己的数学能力时，可以先从解简单的数学题开始，然后逐渐加大题目难度，在不断完成任务解决疑惑的过程中，不断地去激发自身的求知欲，获得成就感，从而增强对这一学科的兴趣。2.积极的归因训练当小丽的考试成绩上升时，引导她把成功归因于自身的能力，而不是运气等外部因素；而当小丽学习成绩下滑时，引导她把失败归因于自己努力不够，而不是学习能力不行。尽量帮助小丽形成积极归因，增强学习的兴趣和自信心。（

2023-10-17 17:35:56

心理弹性的概念

心理弹性的概念：从字面意义上而言，心理弹性实际上表达了人的心理的弹簧作用，在人身处逆境或者在一定压力的影响下，其心理功能会大受影响。逆境压力太大，导致人无法承受时，就会严重损害心理功能。但是如果个人能够承受这个压力，可以面对压力逆境的影响，那么，外界环境对于人心理功能的影响，就可以将其忽略不计。如果压力较大，而个体依然具备良好的适应力，这就说明这个个体有着良好的心理弹性，反之，也就不具备理想的心理弹性。就现阶段来看，关于心理弹性的概念和作用，学界还没有完全统一的观点。综合起来，心理弹性的界定观点主要有以下

2023-10-17 17:35:55

做一个敏锐的观察者

做一个敏锐的观察者：作为班主任，对于学生的心理健康问题，首先要做到的，就是随时观察学生的一言一行，一举一动，做到有的放矢。例如初一刚进校分班，学生对学校、老师情况都不了解，个别成绩优秀的学生就跟着父母瞎猜某某班好，进而产生了不甘的心理，却又不好意思明说。于是，笔者根据这种情况召开了一次题目为“自古英豪出贫贱，纨绔子弟少伟男”的班会，告诉学生环境只是外因，一个没有志向，不知进取的人放在哪儿都不会成材，美国杰出的科学家富兰克林从小就没正式进校读过书，却靠自己的勤奋努力成了伟大的科学家，更何况我们的老师都是敬业

2023-10-17 17:35:55

瑜伽身心理疗案例：

瑜伽身心理疗案例：：李先生：65年生人，身高172厘米，体重72.6公斤，某事业单位工作，因为长期坐办公室，缺乏运动而处于亚健康状态，高血压，将军肚明显，一年前开始骑行锻炼，身体有较大改善，但是“油肚”坚挺不下。教学安排：排毒断食理疗课程正常参与，总共17课时。设计思路：情绪调动，放松喜悦自信，呼吸深柔匀长，折叠体式灵活应用，尽量简单容易掌握，结合断食综合调理，意境冥想配合。呼吸及功法：深呼吸训练，悬息，觉知放松呼吸，静心能量呼吸，内压式呼吸；气脉食、契合法，气合法，舌根收束、下颚收束，提肛收臀，吊胃法，

2023-10-17 17:35:54

加强心理健康教育的必要性

加强心理健康教育的必要性：首先，现在中学生基本上是独生子女，他们基本上是生活在一种衣来伸手、饭来张口的安逸的环境当中，在祖、父辈们所布置好的道路上走下去，遇到挫折和经历磨练的机会越来越少。一旦他们的船在生活中遇到一点风浪，或考试成绩差、或与同学关系不和、或遭到老师的批评等，都会对他们的心理造成很大的影响。中学生甚至大学生因遭受挫折而离家出走甚至自杀的事件已不再是新闻。这些事件的发生，与他们的心理素质差有很大关系。这些事件的发生，同时也在提醒着我们，加强对中学生的心理素质教育已不容忽视。其二，现实生活中，很

2023-10-17 17:35:53